心理訓(xùn)練：我是不是心理病了-

我有一個(gè)男朋友,我每天都想他,每天都會(huì)給他發(fā)幾百條信息。他越是不回復(fù)我,我越是猛地發(fā)信息。不喜歡表達(dá),一說(shuō)話就說(shuō)不出話來(lái)。每天都覺(jué)得如同他會(huì)回復(fù)我,會(huì)憂慮我,會(huì)關(guān)愛(ài)我,即便他一向很緘默沉靜,只需忙完了工作之后才會(huì)回復(fù)我,但只需他回復(fù)了,我就會(huì)很高興。他假如不回復(fù)我,我就會(huì)很憂慮,就會(huì)想入非非,就會(huì)檢討,就會(huì)自卑。我是不是心思病了?怎樣才能夠戒掉這種依靠發(fā)消息的心思?