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心理學(xué)任務(wù)：總是壓抑自己放不開怎么辦

更新日期：2022-01-06 04:58:12　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀有什么事總是壓在心里在人前放不開很內(nèi)向從前想過自殺但又想到爸媽只要自己也就放下了這個想法壓抑久了現(xiàn)在總覺得有那么一口氣堵在喉嚨那里乃至有時候覺得有點喘不過氣有時候看著搞笑的段子都能哭出來我該怎么辦...

有什么事總是壓在心里在人前放不開很內(nèi)向從前想過自殺但又想到爸媽只要自己也就放下了這個想法壓抑久了現(xiàn)在總覺得有那么一口氣堵在喉嚨那里乃至有時候覺得有點喘不過氣有時候看著搞笑的段子都能哭出來我該怎么辦

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