心理健康試卷：喪夫后的心理治療

一場交通意外讓我安靜的日子掀起巨浪,老公在大手術(shù)后閱歷了四周的醫(yī)治仍是逝世了,我同他的一同日子多年,他隱瞞了他老家的家人,這次他逝世咱們才相互知道許多工作,我自己媽媽不允許再同他們聯(lián)絡(luò),但這次正月去他老家拜祭看到他的老父親和姐姐,期望我和孩子給他們一點(diǎn)寄予安慰(堅(jiān)持聯(lián)絡(luò)),我無法回絕,我現(xiàn)在的心境總圍繞著已過世老公和他的家人,讓我總?cè)ハ胫暗氖?失眠,不知道往后還有哪些羈絆我孩子還只有不到4歲,我不知道怎樣辦讓他了解再也見不到爸爸了,看到他說想爸爸了,我就不由得哭我的朋友親人都關(guān)懷我,我不想和他們說任何有關(guān)工作,封閉自己,我不想出門,天天一個(gè)人窩在家里,我都要得抑郁癥了求助:我要怎樣走出現(xiàn)在的失掉老公的暗影我怎樣讓兒子不損傷的告知他現(xiàn)實(shí)