家庭心理學(xué)：經(jīng)常陷入低落情緒,痛苦絕望

不記得從什么時(shí)分起,心情低落的時(shí)分,陷進(jìn)去就很失望,特別想哭,獨(dú)孤無助,感覺被整個(gè)國際都扔掉了,但是會(huì)告知自己不能拋棄,要走出來,晚上回到家會(huì)感覺好些,一個(gè)人呆著就想早點(diǎn)睡覺,覺得睡著了便沒有什么事情能讓自己難過了,感覺自己有嚴(yán)峻的人格分裂傾向,有時(shí)分心里苦楚的要死,但是外表卻笑靨如花,沒有期盼,沒有歸屬感,更沒有安全感,曾經(jīng)僅僅簡略的認(rèn)為是自己沒有安全感,想要從他人身上找到安全感,但是結(jié)果是失利的,一邊剛強(qiáng)的自救一邊自我蛻化,對任何事情提不起愛好,總會(huì)有凄涼的心情由心而生,失望,有時(shí)分會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)的厭世,但是又會(huì)告知自己不能死,得活著,但是不知道自己活著的意圖是什么?？吹胶芏嚓P(guān)于抑郁癥的常識,我覺得自己是在自救吧,不知道問題究竟在哪,僅僅實(shí)在是承受不了這種苦楚。