西南大學(xué)心理專(zhuān)業(yè)：壓力大如何調(diào)節(jié)

導(dǎo)讀教師,你好!我是一個(gè)大齡未婚女青年!在沒(méi)有進(jìn)入30周歲這年,由于各種原因我考慮一再后辭去職務(wù)了!所以面對(duì)未婚及其辭去職務(wù)考公考研的巨大壓力,爸爸媽媽的嘆氣,外人的眼光,都讓我覺(jué)得壓力山大!所以各種壓力導(dǎo)致我考前嚴(yán)重,上考場(chǎng)發(fā)揮異常,平常復(fù)習(xí)考試的時(shí)分也常常會(huì)想到自己不知道的未來(lái),我現(xiàn)在覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)法調(diào)整我自己。...