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合肥心理咨詢哪家好：想學會情緒管理,想學會怎么好好跟另一半相處

更新日期：2022-01-06 14:53:48　　來源：m.tokeny.cn

導讀我想向專家討教怎樣辦理好自己的心情,改動自己急性子的壞毛病。我由于自己總是辦理欠好自己的心情,心情一上來就會做出過火的工作,比方大吵大鬧,以死相逼。給另一半造成了很大的困擾,過后我也很懊悔很愧疚自責,我也不知道其時怎樣做出了那樣的事,我真的很想改動自己的急性子,學...

我想向專家討教怎樣辦理好自己的心情,改動自己急性子的壞毛病。我由于自己總是辦理欠好自己的心情,心情一上來就會做出過火的工作,比方大吵大鬧,以死相逼。給另一半造成了很大的困擾,過后我也很懊悔很愧疚自責,我也不知道其時怎樣做出了那樣的事,我真的很想改動自己的急性子,學會心情辦理

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