情感勒索：時間與未來

1.前一天晚上想好自己明日會做什么,可是第二天早上就會拋棄。比方前一天晚上我會告知自己第二天早上去跑步,可是早上6點起床,我就會想我出門要6點半多,那這樣我就跑步多時分,然后就會拋棄。2.我如同關(guān)于時刻特別懼怕“糟蹋”,比方說我正午想吃東西,可是我就會想到煮飯有多費事,我會需求做些什么,然后就會拋棄。再比方,我要出去玩,可是讓我會核算我現(xiàn)在出去能玩幾個小時,假如時刻太短,我就會告知自己明日再出去。不光是在生活上,學(xué)習(xí)上也是,我總是想要去學(xué)什么,可是僅僅想想。我如同關(guān)于未來很懼怕。由于我不知道我堅持下去是不是可以成功。