偽心理學(xué)：住校生的求解,真的快堅(jiān)持不了

高一住校生,上學(xué)期不適應(yīng)住宿,整整一個(gè)學(xué)期的晚上都睡不著,大約三四點(diǎn)才睡,早上六點(diǎn)起床,上課特么困有時(shí)不困的時(shí)分也是分心,底子聽不下課。跟爸爸媽媽說也沒什么協(xié)助。從那時(shí)起我驚駭住宿更排擠住宿。爸爸媽媽叫我常和室友溝通,我跟室友愛情一般般,但我仍是不想住宿。我感覺每天過著好壓抑好難過。從不請(qǐng)假的我這個(gè)學(xué)期常常請(qǐng)假回家。這個(gè)學(xué)期從頭分班分宿舍,我現(xiàn)在和新室友們不熟,仍是每天晚上睡不著,早上特別困。由于校園是關(guān)閉的,不讓學(xué)生走讀也不讓學(xué)生出去。我該怎么辦??我真的快堅(jiān)持不住了,真的好想死了算了。真的好累。我究竟該怎么辦????