在線心理咨詢怎么收費：學習上沒有動力,日常頹靡

我是個學習成果很不錯的學生,本年中考,方針高中的門檻也十分高。一般早上五點起床,學到七點去校園,正午歇息十來分鐘,晚上十二點睡覺。只不過我的狀況動搖太大,時而滿血復生干勁滿滿功率極高,時而妄自菲薄沉浸手機不愿意做正事。感覺很蒼茫,成果一向在掉,身體根底也十分差,每天吃藥,身體總是忍不住折騰。我狀況好時能夠半響寫完三天的作業(yè),但是狀況欠好時就會一向玩手機,一天能玩十幾個小時。我也不知道該怎樣辦了,不知道該怎么調(diào)整心態(tài)……分明就要中考了,過幾天便是一模,但是我徹底沒有學習的激動……什么事情都不想做,抓起手機就放不下,自控力全面潰散,乃至暴飲暴食。誠懇希望能有人協(xié)助我走出低谷,重拾動力……謝謝