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心理治療技術(shù)：暴飲暴食造成心理壓力

更新日期：2022-01-07 17:14:52　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀總是想著去吃,尤其是自己一個(gè)人的時(shí)分,n次下決心決議瘦身,但每次都是操控不住。吃完之后就會(huì)很懊悔,會(huì)加大運(yùn)動(dòng)量或者是去節(jié)食,有時(shí)分覺(jué)得自己很無(wú)助,不敢和爸爸媽媽說(shuō)。體重已經(jīng)成為了困擾我的很大的問(wèn)題,暴飲暴食造成了自己體重漲了十斤。...

總是想著去吃,尤其是自己一個(gè)人的時(shí)分,n次下決心決議瘦身,但每次都是操控不住。吃完之后就會(huì)很懊悔,會(huì)加大運(yùn)動(dòng)量或者是去節(jié)食,有時(shí)分覺(jué)得自己很無(wú)助,不敢和爸爸媽媽說(shuō)。體重已經(jīng)成為了困擾我的很大的問(wèn)題,暴飲暴食造成了自己體重漲了十斤。

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