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心理咨詢的案例：要演講了好緊張!!!

更新日期：2022-01-07 17:27:15　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀在計(jì)算機(jī)訓(xùn)練校園讀書,要講演我的家園,上臺(tái)帶PPt講演,好嚴(yán)重啊,怕被人笑話,究竟我是一個(gè)連上臺(tái)毛遂自薦都會(huì)顫栗臉紅,嚴(yán)重忘詞的人啊,并且臺(tái)下坐的都是那么沒(méi)有本質(zhì)的人啊(無(wú)論誰(shuí)上臺(tái)講演都鬧哄哄的,都喜愛(ài)挑刺,我會(huì)臉紅的,他們講的那么好,會(huì)構(gòu)成明顯的比照呀!!!怎樣辦,怎樣緩解???...

在計(jì)算機(jī)訓(xùn)練校園讀書,要講演我的家園,上臺(tái)帶PPt講演,好嚴(yán)重啊,怕被人笑話,究竟我是一個(gè)連上臺(tái)毛遂自薦都會(huì)顫栗臉紅,嚴(yán)重忘詞的人啊,并且臺(tái)下坐的都是那么沒(méi)有本質(zhì)的人啊(無(wú)論誰(shuí)上臺(tái)講演都鬧哄哄的,都喜愛(ài)挑刺,我會(huì)臉紅的,他們講的那么好,會(huì)構(gòu)成明顯的比照呀!!!怎樣辦,怎樣緩解???

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