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心理咨詢的案例：要演講了好緊張!!!

更新日期：2022-01-07 17:27:15　　來源：m.tokeny.cn

導讀在計算機訓練校園讀書,要講演我的家園,上臺帶PPt講演,好嚴重啊,怕被人笑話,究竟我是一個連上臺毛遂自薦都會顫栗臉紅,嚴重忘詞的人啊,并且臺下坐的都是那么沒有本質的人啊(無論誰上臺講演都鬧哄哄的,都喜愛挑刺,我會臉紅的,他們講的那么好,會構成明顯的比照呀!!!怎樣辦,怎樣緩解???...

在計算機訓練校園讀書,要講演我的家園,上臺帶PPt講演,好嚴重啊,怕被人笑話,究竟我是一個連上臺毛遂自薦都會顫栗臉紅,嚴重忘詞的人啊,并且臺下坐的都是那么沒有本質的人啊(無論誰上臺講演都鬧哄哄的,都喜愛挑刺,我會臉紅的,他們講的那么好,會構成明顯的比照呀!!!怎樣辦,怎樣緩解???

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