當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀涓鐢熸儏緇笉濂芥槸姣旇緝甯歌鐨勬儏鍐碉紝灝ゅ叾鏄湪闈㈠瀛︿笟鍘嬪姏銆佷漢闄呭叧緋婚棶棰樻垨鑰呰嚜鎴戣鍚屾椂銆備笉榪囧埆鎷呭績(jī)錛屾湁寰堝鏂規(guī)硶鍙互甯姪璋冭妭鎯呯華銆備互涓嬫槸涓€浜涘緩璁細(xì)1.琛ㄨ揪鎯呯華錛氭壘涓€涓俊浠葷殑浜猴紝濡傛湅鍙嬨€佸浜烘垨鑰佸笀錛屽垎浜綘鐨勬劅鍙楀拰鎯蟲(chóng)硶銆傛湁鏃跺€欙紝浠呬粎鏄鍑烘潵灝辮兘璁╁績(jī)鎯呰交?...
1. 琛ㄨ揪鎯呯華錛氭壘涓€涓俊浠葷殑浜猴紝濡傛湅鍙嬨€佸浜烘垨鑰佸笀錛屽垎浜綘鐨勬劅鍙楀拰鎯蟲(chóng)硶銆傛湁鏃跺€欙紝浠呬粎鏄鍑烘潵灝辮兘璁╁績(jī)鎯呰交鏉懼緢澶氥€?
2. 鍐欐棩璁幫細(xì)濡傛灉浣犺寰楅毦浠ュ惎榻匡紝鍙互灝濊瘯鍐欐棩璁般€傚啓涓嬩綘鐨勬劅鍙楀拰鎯蟲(chóng)硶錛岃繖鏈夊姪浜庝綘鏇存竻妤氬湴浜?jiǎn)瑙h嚜宸辩殑鎯吘l紝騫舵壘鍒拌В鍐抽棶棰樼殑鏂規(guī)硶銆?
3. 榪涜浣撹偛閿葷偧錛氳繍鍔ㄦ槸緙撹В鍘嬪姏鍜屾敼鍠勬儏緇殑鏈夋晥鏂瑰紡銆傛棤璁烘槸璺戞銆佹父娉寵繕鏄仛鐟滀冀錛岄兘鑳藉府鍔╀綘閲婃斁绱Н鐨勫帇鍔涘拰鎯呯華銆?
4. 瀛︿範(fàn)鏀炬澗鎶€宸э細(xì)娣卞懠鍚搞€佸啣鎯蟲(chóng)垨鑰呮笎榪涙€ц倢鑲夋斁鏉劇瓑鎶€宸э紝閮借兘甯姪浣犲鉤闈?rùn)涓嬫潵锛屾洿濂藉湴澶勭悊璐熼潰鎯吘l€?
5. 鍩瑰吇鍏磋叮鐖卞ソ錛氭姇鍏ュ埌浣犲枩嬈㈢殑浜嬫儏涓幓錛屾瘮濡傜敾鐢匯€佸惉闊充箰銆侀槄璇繪垨鑰呭仛鎵嬪伐銆傝繖浜涙椿鍔ㄤ笉浠呰兘璁╀綘浠庤礋闈㈡儏緇腑鍒嗘暎娉ㄦ剰鍔涳紝榪樿兘甯︾粰浣犳垚灝辨劅鍜屾弧瓚蟲(chóng)劅銆?
6. 淇濇寔鑹ソ鐨勭敓媧諱範(fàn)鎯細(xì)紜繚鍏呰凍鐨勭潯鐪狅紝鍧囪 鐨勯ギ椋燂紝浠ュ強(qiáng)閫傚害鐨勮繍鍔ㄣ€傝韓浣撶殑鍋ュ悍鐘跺喌鐩存帴褰卞搷鐫€浣犵殑鎯呯華鐘舵€併€?
7. 瀵繪眰涓撲笟甯姪錛氬鏋滀綘鍙戠幇鑷繁鐨勬儏緇棶棰橀毦浠ヨВ鍐籌紝涓嶅Θ鑰冭檻瀵繪眰涓撲笟蹇?jī)鐞嗗挩璇㈠笀鐨勫府鍔┿€備粬浠兘鎻愪緵鏇村叿閽堝鎬х殑寤鴻鍜屾敮鎸併€?
璁頒綇錛屾儏緇笉濂芥槸鏆傛椂鐨勶紝浣犲茍涓嶅鍗曘€傛湁寰堝浜哄拰璧勬簮鍙互甯姪浣犲害榪囪繖涓樁孌點(diǎn)€傚姞娌瑰摝錛侌煉?
浣犺繕鏈夊叾浠栧叧浜庢儏緇皟鑺傛垨鍏朵粬蹇?jī)鐞嗘枤w潰鐨勯棶棰樺悧錛熸垜寰堜箰鎰忕戶(hù)緇負(fù)浣犳彁渚涘府鍔┿€