青少年心理發(fā)展的一般特征

青少年心理發(fā)展的一般特征

青少年是人生階段中最為特殊、最具挑戰(zhàn)性的群體。這個(gè)群體的心理發(fā)展具有一些獨(dú)特的特征。以下將介紹青少年心理發(fā)展的一般特征：

身份認(rèn)同的探索

在青少年時(shí)期，身份認(rèn)同的探索是一個(gè)關(guān)鍵性任務(wù)。青少年開始思考自己究竟是誰，他們對自己的興趣、價(jià)值觀、信念和受歡迎程度等問題產(chǎn)生了更深入的理解和關(guān)注。在這個(gè)過程中，青少年往往會經(jīng)歷不同的行為、頭發(fā)和服裝風(fēng)格的轉(zhuǎn)變，以及社交圈子和興趣愛好的變動(dòng)。這些行為都是他們尋求身份認(rèn)同的一部分。

情感波動(dòng)的劇烈性

青少年的情感經(jīng)常波動(dòng)，他們可能會在同一天內(nèi)體驗(yàn)到不同的情緒，或在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)經(jīng)歷同一種情緒。這是由于大腦生理發(fā)展的不平衡造成的：控制情緒的神經(jīng)回路還未完全發(fā)育。青少年常常感到自己的情緒受到許多外部和內(nèi)部因素的影響，因此可能更容易受挫折、困惑和挑戰(zhàn)的影響。

危險(xiǎn)行為的風(fēng)險(xiǎn)增加

調(diào)查研究表明，青少年更有可能涉及危險(xiǎn)行為，如酗酒、吸煙、藥物濫用、無保護(hù)性行為、駕駛機(jī)動(dòng)車輛和參與暴力活動(dòng)等。這是因?yàn)榍嗌倌陮で笮缕婧痛碳?，想要嘗試新事物，而且其大腦對于激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)反應(yīng)非常敏感。此外，青少年面對社交壓力、覓求身份認(rèn)同和規(guī)避父母控制的沖動(dòng)也促使他們參與危險(xiǎn)行為。

自我重視的提高

青少年時(shí)期，人們開始認(rèn)識到自己作為個(gè)體的重要性，而且他們更關(guān)注自己的情感、需求和觀點(diǎn)。青少年常?？紤]自己的優(yōu)勢和缺點(diǎn)，并希望被人們接納。說到底，自我重視的提高也可以被視為身份認(rèn)同的一部分。事實(shí)上，青少年的身份逐漸進(jìn)化，塑造成為最終感覺合乎邏輯和內(nèi)在感珍視的自我形象。

抗拒成長的存在

青少年尚未完全適應(yīng)于成年人的角色，對于自己的新身份感到不適。他們可能會抗拒成長和對未知領(lǐng)域的探索，對于孿生，學(xué)習(xí)、科技和生產(chǎn)力比之前更感興趣，一些青少年也執(zhí)意表達(dá)自己的看法，并與成年人有不同的看法。試圖支配和掌控情感和思想，他們在一些領(lǐng)域?qū)で螵?dú)立，并以自己的方式構(gòu)建自己的世界。

以上介紹的青少年心理發(fā)展的一般特征，是指揮其心理健康發(fā)展的司令部。了解這些特征，可以幫助父母、教師和照顧者更有效地與青少年相處，并幫助他們面對挑戰(zhàn)，獲得成功。