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對上學(xué)有恐懼感怎么辦

更新日期:2024-09-15 11:23:02  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀有些孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,跟不上學(xué)習(xí)進度,老師講課的時候聽不懂,作業(yè)不會做,考試的時候考不好,久而久之,就對學(xué)習(xí)失去了興趣,對上學(xué)產(chǎn)生了恐懼感。那麼對上學(xué)有恐懼感怎麼辦?對上學(xué)有恐懼感怎麼辦1、緩解壓力高強度的學(xué)習(xí)...

有些孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,跟不上學(xué)習(xí)進度,老師講課的時候聽不懂,作業(yè)不會做,考試的時候考不好,久而久之,就對學(xué)習(xí)失去了興趣,對上學(xué)產(chǎn)生了恐懼感。那麼對上學(xué)有恐懼感怎麼辦?

對上學(xué)有恐懼感怎麼辦

1、緩解壓力

高強度的學(xué)習(xí),確實讓學(xué)生懼怕,父母可以帶孩子去一些可以放鬆身心的地方,不要把孩子逼的太緊,讓她慢慢接受上學(xué)這件事,並不可怕。

2、心理輔導(dǎo)

可以多給孩子做心理工作,多陪孩子寫作業(yè),讓他愛上學(xué)習(xí),鼓勵他,支持他,當(dāng)他覺得有成就感了,就不會那麼害怕了。

3、提高學(xué)習(xí)興趣

要去看一些興趣班,提高他對學(xué)習(xí)的興趣,和探究知識的動力,做一些手工,鍛鍊他的動手能力分散恐懼的心理。

4、調(diào)節(jié)心態(tài)

最重要的是心態(tài),讓孩子多參加一些戶外活動,鍛鍊孩子的性格,讓他更容易融入新的環(huán)境,這樣他的壓力會小一些。

初中生害怕上學(xué),一到學(xué)校就心慌,恐懼不敢去學(xué)校,該怎麼辦

如果孩子是單純的害怕上學(xué),也沒有經(jīng)過精神科診斷,你的孩子還不能夠確定爲(wèi)抑鬱。抑鬱有它固有的特點,抑鬱是一種顯著而持續(xù)的情緒低落,會引起情緒低落、思維遲鈍、記憶力減退、認(rèn)知功能不全、軀體癥狀等特點;從描述來看,孩子更多的具有恐怖,孩子應(yīng)該屬於社交恐怖這一類。

社交恐怖有多方面的因素引起,有遺傳因素、素質(zhì)因素和心理因素,一般以心理因素居多。明顯的特點表現(xiàn)爲(wèi)對社交感到焦慮而迴避社交,孩子害怕上學(xué)就是不願意接觸陌生人和接觸陌生的場所,因爲(wèi)與人交流他會產(chǎn)生緊張、出汗、臉紅、口渴等癥狀,從而害怕與人進行交流。

要及時引起家長的關(guān)注進行開導(dǎo)和送心理醫(yī)生治療,要瞭解和分析孩子懼怕的根源是什麼,找出來進行分析,和孩子一起對懼怕的根源進行討論,討論懼怕的程度,討論懼怕的內(nèi)容,讓孩子對於懼怕的內(nèi)容有一箇清晰的認(rèn)識和定位,從而充分給自己在恐懼環(huán)境中有一箇定位,更加充分的認(rèn)識自己。

必要時還可以從潛意識方面進行試探??偟膩碚f是要幫助孩子客服恐懼意識,減輕學(xué)習(xí)壓力,建立自信心,提高學(xué)習(xí)興趣重返校園。

初中階段的孩子敏感而脆弱,但是可塑性也是非常的高,孩子正處於心理疾病的早期,完全是可以治癒的,只要方法得當(dāng),必要是還需要進行藥物治療,但是一定得去正規(guī)的地方進行治療。

12歲女孩恐懼上學(xué),一到學(xué)校門口就崩潰大哭怎麼辦

有因必有果,有果定有因。12歲女孩也不小了,她爲(wèi)什麼會出現(xiàn)這種反常的舉動呢?家長是不是可以通過學(xué)校和老師來了解一下,其中原因到底是多麼?我們不是當(dāng)事人,不清楚裏面究竟隱藏著怎樣的玄機。但事實是女孩不能進校門,一到門口就“奔潰大哭”。這難道還不能引起家長的重視嗎?

現(xiàn)在,我們不要再這裏胡亂猜疑了,最主要的核心問題是把那個”兇手”找出來。要解決這個問題,只有通過孩子、家長、學(xué)校三方來共同努力。但一定要保護好孩子的安全,這纔是重中之重,而且是刻不容緩。一定要還孩子一箇燦爛的笑容!

對上學(xué)有恐懼感的原因

1、缺少安全感

這個在幼兒園小班的開學(xué)期最容易看到。孩子因爲(wèi)擔(dān)心失去父母,失去家庭而產(chǎn)生恐懼,恐懼上學(xué)。

2、校園欺凌

這個是最普遍的原因,校園欺凌存在各類學(xué)校的各個角落,形式也非常多,有暴力欺凌,有敲詐勒索,有威脅恐嚇,有孤立打擊,而且因爲(wèi)這類欺凌具有隱蔽性,不容易被家長及時發(fā)現(xiàn),所以孩子受到的傷害要持久些。

3、學(xué)習(xí)壓力

不可否認(rèn),現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)壓力依然很大,當(dāng)長時間得不到獲得感,或者一次考試沒有考好而產(chǎn)生挫折感都會使得孩子恐懼學(xué)校。

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