孩子沉迷手機(jī)家長怎么辦

家長們都知道孩子玩手機(jī)會帶來許多身心健康的負(fù)面影響，爲(wèi)了減少孩子玩手機(jī)的時間，家長可謂是和孩子鬥智鬥勇，那麼，孩子沉迷手機(jī)家長怎麼辦？

孩子沉迷手機(jī)家長怎麼辦

1、父母先做榜樣，放下手機(jī)

仔細(xì)反思一下，父母很多時間也會抱著一箇手機(jī)放不下，這樣也無形中使孩子對手機(jī)產(chǎn)生濃厚的興趣。所以，在孩子面前，父母應(yīng)該做一箇榜樣，不捧著手機(jī)一直玩。孩子是需要父母正確引導(dǎo)和陪伴的，平時可以陪孩子玩一些趣味遊戲，類似於看圖識字，拼拼圖，畫畫等。發(fā)掘孩子更多的興趣愛好。多給孩子買些書籍，培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣，家長在陪伴孩子的過程中也能收穫到快樂。

2、循循漸進(jìn)，與孩子制定規(guī)則

雖然儘量不讓孩子玩手機(jī)，但由於社會的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)作爲(wèi)人們必備的物品。當(dāng)孩子想玩手機(jī)時，我們可以與他們制定一箇“規(guī)則”。比如固定時間固定內(nèi)容，孩子在規(guī)定的時間內(nèi)要放下手機(jī)，去學(xué)習(xí)或者讀書。這樣也能間接培養(yǎng)孩子守時講誠信的美德。在孩子完成的情況下，我們可以給予鼓勵和獎勵。

3、多和孩子溝通，帶他們?nèi)タ词澜?/p>

堵不如疏，想辦法通過正面引導(dǎo)，使孩子們懂得其中的危害性，給出一定的心理暗示，消除遊戲?qū)⒆觽冊斐傻呢?fù)面影響，與遊戲健康相處纔是王道。選擇一些適合孩子年齡並富有教育性的小遊戲，讓孩子們在遊戲中受到教育和啓迪；再者要管控時間，給孩子規(guī)定時間，逐漸減少玩手機(jī)的頻率；家長多陪伴，陪伴學(xué)習(xí)、陪伴讀書、陪伴運動、陪伴社會實踐……遷移興趣愛好，填補孩子們心靈空白，讓孩子們在精神充實中度過每一天。

孩子沉迷手機(jī)，家長需要反思些什麼

第一，孩子爲(wèi)什麼會沉溺於玩手機(jī)？在這個信息化的智能時代，幾乎人手一部手機(jī)。因此在孩子很小的時候便近距離的接觸了手機(jī)，加之很多家長在陪伴教育孩子時缺少耐心時常會把手機(jī)等智能產(chǎn)品給孩子作爲(wèi)替代。

不止聽到一次家長們說不會陪孩子玩，孩子玩的不感興趣。很多兒童時期的孩子都不太會與同伴玩耍，而家長們也沒有及時的幫助，手機(jī)便成爲(wèi)了最好的遊戲夥伴。

第二，家長們需要承擔(dān)的責(zé)任是什麼？智能手機(jī)手機(jī)的娛樂功能衆(zhòng)多，畫面絢麗的遊戲、內(nèi)容豐富的小說、更有欲罷不能的朋友圈等等，這些讓成年人都未必能抵制的誘惑更不用說處於好奇心旺盛的孩子們。家長們不能承擔(dān)陪伴孩子游戲的責(zé)任以及控制娛樂活動的責(zé)任便會讓孩子們沉溺於玩手機(jī)。

第三，家長們該如何解決孩子對於手機(jī)的依戀？解決孩子對手機(jī)的依戀家長們需要在自身的家庭中尋找有什麼能夠取代手機(jī)帶給孩子的愉悅感。那麼針對這樣的問題，最需要的就是陪伴，這時的陪伴是要與孩子用心的互動，瞭解孩子的喜好。讓孩子與家長有了快樂相處的時光自然而然就會減少玩手機(jī)的時間。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1、缺少戶外運動的時間

現(xiàn)在的孩子除了緊張的學(xué)業(yè)生活之外，課餘基本上被大量的補習(xí)班所佔據(jù)，好不容易有點時間又被多種多樣的電子產(chǎn)品所佔據(jù)。試問，如果在假期父母帶著孩子去戶外運動，比如爬山、參觀博物館等等，有了不同的事情轉(zhuǎn)移注意力，孩子自然也不會天天沉迷於手機(jī)。

2、現(xiàn)實生活中沒有成就感

不僅大人在工作中要面對巨大的壓力，小孩亦是如此，面對來自家長和學(xué)校的多重壓力，他們也會感到負(fù)擔(dān)。經(jīng)常會出現(xiàn)這樣一種情況，父母工作一天回家還要輔導(dǎo)孩子的作業(yè)，看到孩子犯錯時難免會發(fā)火。

而孩子會通過家長的語言感受到壓力覺得自己是不是很笨，長時間會讓孩子找不到歸屬感，他覺得這個現(xiàn)實世界太難了。因此接觸虛擬世界時，可以在這裏獲得滿足感，即使犯錯了也不會受到指責(zé)。

3、親子關(guān)係不佳

很多孩子缺少父母的陪伴，他們感覺生活得無聊，爲(wèi)了打發(fā)時間，往往試圖走進(jìn)手機(jī)的世界，殊不知，這是一箇豐富多彩的世界，孩子走進(jìn)之後往往變得欲罷不能，逐漸沉迷於手機(jī)的世界中，不可自拔。

多與孩子溝通交流，在孩子的成長中陪伴孩子，多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，而不是在孩子哭鬧和孤獨的時候放在他們手中一箇手機(jī)。