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如何處理孩子玩手機(jī)

更新日期:2024-09-16 06:06:42  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀有不少家長反映,孩子一天到晚的玩手機(jī),喫飯也喊不動,尤其是對於青春期的孩子而言,說多了不行,說少了又不管用,講道理又嫌煩;談及孩子玩手機(jī),很多家長搖頭嘆氣。那麼,如何處理孩子玩手機(jī)?如何處理孩子玩手機(jī)1、和孩子約法三章不少家長爲(wèi)了戒掉孩子的手機(jī)癮,採取過於粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機(jī),砸手機(jī),甚至打過孩子。其實(shí),這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機(jī)...

有不少家長反映,孩子一天到晚的玩手機(jī),喫飯也喊不動,尤其是對於青春期的孩子而言,說多了不行,說少了又不管用,講道理又嫌煩;談及孩子玩手機(jī),很多家長搖頭嘆氣。那麼,如何處理孩子玩手機(jī)?

如何處理孩子玩手機(jī)

1、和孩子約法三章

不少家長爲(wèi)了戒掉孩子的手機(jī)癮,採取過於粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機(jī),砸手機(jī),甚至打過孩子。其實(shí),這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機(jī)使用守則,比如:家長對孩子的手機(jī)密碼每天不定時更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務(wù)或者其他任務(wù)之後,纔會得到密碼;和家長一起出門時,孩子不帶手機(jī);控制孩子玩手機(jī)的時間;喫飯時、睡覺前都不玩手機(jī)。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機(jī)作爲(wèi)懲罰。

2、父母有效陪伴

父母每天至少有半小時的時間高效陪伴孩子,而不是一邊自己刷著朋友圈,還一邊抱怨孩子玩手機(jī)。孩子不是天生就會玩手機(jī)的,而是看父母習(xí)得的。有的父母一般看手機(jī),一邊笑,孩子從小就認(rèn)爲(wèi)手機(jī)是有魔法的。甚至有些父母爲(wèi)了孩子能安靜下來,就給孩子手機(jī),等到孩子養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣,又抱怨孩子搶手機(jī)。所以父母纔是有效管理的關(guān)鍵點(diǎn)。

3、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī),那麼父母就要做個好榜樣。工作回家後,大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊,最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間,請家長陪著孩子一起堅持!不想讓孩子沉迷遊戲,自己就先做到,不沉迷手機(jī)。

4、放下手機(jī)與孩子積極交流

儘管手機(jī)裏的世界精彩紛呈,但孩子的世界更具有神祕性,與孩子一起玩耍,在這個過程中去探索孩子的需求,從而瞭解到孩子的需求,避免孩子因爲(wèi)無聊而去沾染手機(jī)。

5、給他選擇一款合適的玩具,多進(jìn)行戶外運(yùn)動

現(xiàn)在孩子近視率不斷攀升,原因之一就是玩手機(jī)太多,戶外運(yùn)動少,導(dǎo)致眼睛一直處於疲勞狀態(tài)得不到休息。家長要根據(jù)孩子的興趣愛好,選擇一款適合孩子的戶外玩具,別讓他總悶在家裏了。對於男孩子來說,射擊遊戲是不錯的選擇,因爲(wèi)它具有挑戰(zhàn)性,還可以多人一起玩耍,讓孩子沉浸在遊戲和友誼的快樂中。

6、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則後,家長和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時,也要接受懲罰,以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時,父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

如何處理孩子玩手機(jī),當(dāng)孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時,就只能在手機(jī)中尋找。讓孩子不沉迷遊戲的方法,就是陪伴孩子尋找生活中的樂趣和成就感。

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