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孩子容易情緒化的原因

更新日期:2024-09-16 13:52:52  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子特別容易因爲(wèi)周遭的一些大事小事而引發(fā)情緒上的比較大的波動(dòng),喜怒哀樂(lè)的變化頻率非常快,表現(xiàn)方式也相對(duì)非常激烈,比如容易衝動(dòng)、容易暴躁、容易激動(dòng)等。那麼,孩子容易情緒化的原因有哪些?孩子容易情緒化的原因1、父母的過(guò)度管控任何事情到達(dá)極限後都會(huì)崩潰,如果父...

孩子特別容易因爲(wèi)周遭的一些大事小事而引發(fā)情緒上的比較大的波動(dòng),喜怒哀樂(lè)的變化頻率非常快,表現(xiàn)方式也相對(duì)非常激烈,比如容易衝動(dòng)、容易暴躁、容易激動(dòng)等。那麼,孩子容易情緒化的原因有哪些?

孩子容易情緒化的原因

1、父母的過(guò)度管控

任何事情到達(dá)極限後都會(huì)崩潰,如果父母對(duì)孩子的管控過(guò)於嚴(yán)格,孩子每天的學(xué)和生活,甚至穿什麼樣的衣服,都需要父母決定,孩子很容易產(chǎn)生叛逆情緒。

他們和父母相處時(shí)感覺(jué)不到自由,無(wú)法選擇任何事情,雖然內(nèi)心決定壓抑,但又無(wú)法改變現(xiàn)狀,父負(fù)面情緒長(zhǎng)期"隱居"在心中,在遇到某件事情後,孩子就會(huì)徹底爆發(fā)。

2、缺乏科學(xué)指導(dǎo)

兒童身心的良好發(fā)展,離不開家長(zhǎng)、社會(huì)的科學(xué)引導(dǎo)。生來(lái)就不是很成熟的孩子,在當(dāng)今社會(huì),許多父母只關(guān)注孩子的智力發(fā)展,而忽略了孩子的心理成長(zhǎng)。

3、心智不成熟

年齡因素是兒童情緒化的客觀原因。作爲(wèi)父母,我們必須明白,我們不能從成人的角度看待孩子的行爲(wèi)。孩子的天性是感性和幼稚的。他們自然會(huì)因爲(wèi)外界的小刺激而大喊大叫。

許多兒童也許從小就給人很聰明的感覺(jué),但這些兒童很容易生氣和傷心,這是因爲(wèi)他們?nèi)狈芎玫目茖W(xué)指導(dǎo),從小就沒(méi)有很好的情緒控制能力。

孩子容易情緒化家長(zhǎng)如何引導(dǎo)

1、包容孩子的情緒、允許表達(dá)

很多家長(zhǎng)在面對(duì)孩子"情緒化"問(wèn)題時(shí),很容易因爲(wèi)不理解孩子的這種問(wèn)題而覺(jué)得煩躁,就會(huì)對(duì)孩子表現(xiàn)出不耐煩,這會(huì)加劇孩子內(nèi)心的不安,倒是情緒化問(wèn)題更加嚴(yán)重。所以家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)孩子情緒問(wèn)題是,先接納孩子的這種情緒表達(dá),再通過(guò)溫和的溝通方式,讓孩子疏解自己的心理壓力。

2、關(guān)注孩子,滿足需求

孩子表現(xiàn)出負(fù)面情緒的大部分原因在於自身的需求得不到滿足。所以家長(zhǎng)們?cè)谝蓡?wèn)孩子爲(wèi)什麼產(chǎn)生這種情緒的時(shí)候,不妨關(guān)注孩子宣泄情緒背後的需求表達(dá)。比如有時(shí)孩子的摔東西只是爲(wèi)了引起你的關(guān)注,這時(shí)候你的一箇擁抱會(huì)比什麼都來(lái)得有效,這也是是增加孩子信任感的重要手段。

3、允許孩子釋放情緒

很多父母因爲(wèi)孩子情緒不穩(wěn)定而責(zé)怪自己,甚至於有些父母害怕孩子有強(qiáng)烈的情緒,就會(huì)特別渴望用一些方式,馬上讓他停下來(lái),這是萬(wàn)萬(wàn)要不得的。

很多孩子不懂得怎麼去舒緩,或者照顧自己的情緒,就是因爲(wèi)他的情緒經(jīng)常是不能被釋放出來(lái)的。就像一些孩子悲傷的時(shí)候,我們不允許他哭,在他開心的時(shí)候,我們不允許他笑得很大聲;那麼他就必須要壓抑自己的情緒。所以到最後,等到一箇點(diǎn)他會(huì)爆發(fā)出來(lái)。

我們看到很多的成年人,說(shuō)什麼話都帶著刺,情緒也不是很穩(wěn)定,就是因爲(wèi)他們平時(shí)壓抑太多,以至於他不知道怎麼去正確地表達(dá)自己的情緒和釋放情緒。

孩子容易情緒化的原因,父母冷靜、親切的態(tài)度可以感染孩子,從而使孩子獲得安全感,並養(yǎng)成穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。父母情緒穩(wěn)定,家庭會(huì)更加溫暖,孩子也更有安全感。冷靜樂(lè)觀的家庭氛圍,能養(yǎng)成孩子穩(wěn)定積極的人格,避免心理陰影,使其不走極端。不要讓孩子成爲(wèi)父母不穩(wěn)定情緒的犧牲品。

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