如何改正孩子上課注意力不集中

現(xiàn)在的孩子普遍都有這個問題，孩子注意力不集中，最重要的是由於在孩子日常的生活當(dāng)中，沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。比如，孩子在專心拼玩具或者是講故事的時候，大人經(jīng)常去打擾。可以通過和孩子做遊戲的方法來解決孩子注意力不集中的問題。那麼，如何改正孩子上課注意力不集中的問題呢？

如何改正孩子上課注意力不集中

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工製作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

3、注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子纔能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù)，幫孩子儘快把心收回來。

5、專業(yè)指導(dǎo)

如果孩子是因爲(wèi)營養(yǎng)方面或心理因素導(dǎo)致的上課走神，家長就要請專業(yè)兒童教育的專家，對孩子進(jìn)行綜合考察，然後再對孩子進(jìn)行鍼對性的矯正。

孩子上課注意力不集中的原因

1、小學(xué)孩子的注意從無意注意佔優(yōu)勢，逐步發(fā)展才能到有意注意佔主導(dǎo)地位。

小學(xué)低年級的孩子無意注意起著主要作用，他們的知識貧乏，自我意識的調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，因此注意不容易受某種目的所支配，而外界的無關(guān)刺激或新奇事物反而對他們有教大的吸引力，容易使他們的注意力不能集中。

隨著年齡的增長，大腦不斷成熟，神經(jīng)系統(tǒng)活動的興奮和抑制過程才逐步協(xié)調(diào)起來，學(xué)生的有意注意才逐步得到發(fā)展，到了四五年級小學(xué)生的有意注意基本上占主導(dǎo)地位，學(xué)生上課注意力集中的自覺性會有明顯改善。

2、小學(xué)孩子的注意力具有不穩(wěn)定性。

他們不易在較長的時間內(nèi)對某一活動保持集中的注意。例如，剛上課時，孩子能坐端正，注意聽老師講課，過一會兒有的就不耐煩了，出現(xiàn)東張西望，做小動作I，甚至睡覺的情況。

3、孩子的注意往往具有明顯的情緒色彩。

他們對感興趣的事物或活動，就較能集中注意，對陳舊、呆板的東西他們就會討厭，注意力就容易分散。

除了以上原因外，學(xué)習(xí)環(huán)境不夠安靜，孩子身體健康情況不好，生活習(xí)慣不正常等也會造成孩子上課注意力的不集中。

如何改正孩子上課注意力不集中的問題，家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子的自我控制能力，使注意力服從於學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)。