重度沉迷游戲的青少年怎么辦

現(xiàn)在有越來越多的青少年出現(xiàn)沉迷遊戲的情況，面對這樣的情況，家長一定要保持冷靜，不要對孩子發(fā)火，現(xiàn)在不僅孩子很多大人也出現(xiàn)了沉迷遊戲的情況，家長要採取正確的措施引導(dǎo)孩子，讓孩子正確對待遊戲。

重度沉迷遊戲的青少年怎麼辦

1、青少年出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的情況後，家長首先要做的就是幫助他們正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長髮育造成影響。

之後應(yīng)該與青少年一起制定自己的人生規(guī)劃，幫助他們找到自己的理想和目標(biāo)，可以偶爾利用網(wǎng)絡(luò)來放鬆身心，但是一定要適可而止。

2、想要徹底戒除青少年的遊戲癮，就應(yīng)該培養(yǎng)他們的興趣愛好。在徵得同意的情況下，讓他們適當(dāng)參加一些戶外活動，根據(jù)自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業(yè)餘生活變得更加充實。不僅能夠轉(zhuǎn)移他們對網(wǎng)絡(luò)的興趣，還能起到強身健體的作用。

3、理性交流。要通過理性的交流去跟他談?wù)剬段磥淼目捶ǎ美硇匀ジ谢?，讓他逐漸知道網(wǎng)遊並不能給他帶來什麼實際的益處。

4、愛玩遊戲還跟社交因素有關(guān)，一起玩遊戲，還包含一種集體歸屬感。家長要學(xué)會自由發(fā)展做自己的事情，要鼓勵和幫助孩子加入集體，這是孩子的自然需求。當(dāng)我們讓孩子參加集體互動，孩子自然就會打開視野，不會總想著玩遊戲。

5、爲(wèi)了避免青少年沉迷於網(wǎng)絡(luò)遊戲，應(yīng)該實行相應(yīng)措施，不能夠讓青少年沉迷於網(wǎng)絡(luò)遊戲，對未成年網(wǎng)絡(luò)遊戲應(yīng)該嚴(yán)格控制，每天學(xué)習(xí)後只能玩兩個小時的遊戲就可以了，可以通過鍛鍊來勞逸結(jié)合，對時間方面要有限制。

初中孩子沉迷遊戲要怎麼引導(dǎo)

1、對孩子進行正確的疏導(dǎo)在這件事情上，疏導(dǎo)比教導(dǎo)更有效，強制禁止孩子玩遊戲，孩子會不愉快，家長就破壞了孩子美好的心情，受到孩子的牴觸，既然禁止不了就換個角度，比如給他們限定時間玩，讓他們在規(guī)定的時間玩，這樣孩子就容易接受點。

2、多和孩子進行溝通，小孩沉迷網(wǎng)絡(luò)遊戲很常見，當(dāng)看到孩子玩遊戲時，家長不要一味地指責(zé)，應(yīng)和孩子多溝通，瞭解他的內(nèi)心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩遊戲時，也不要一味的拒絕，要疏導(dǎo)。

3、帶孩子出去玩，多找同學(xué)、朋友玩。這方法好是好，但是孩子長期處於沉迷遊戲的狀態(tài)下，本身缺乏社交能力，並不一定能和其他人玩到一塊。你也沒法保證其他孩子不玩手機，說不定聊著聊著就又回到手機遊戲了。

青少年沉迷遊戲的危害

1、意志力的消磨和自控能力的下降。網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)遊戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕鬆自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產(chǎn)生不良影響。

2、對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機爲(wèi)中介的交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實社會而產(chǎn)生異化，同時青少年又處於生長髮育的旺盛期，長時間使用電腦和手機，幅射和高度緊張會損害各種人體機能，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

3、玩遊戲會傷害孩子的眼睛。如果孩子專注於玩20分鐘的遊戲，他的眼睛會進入假近視狀態(tài)。如果孩子們玩很長時間，他們的視力會急劇下降，直接進入近視狀態(tài)，這也會影響孩子的身心健康。