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孩子不自信缺乏安全感怎么辦

更新日期:2024-09-18 18:22:17  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀安全感對(duì)於我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都特別重要,尤其是小孩子。但是有些孩子在後天的成長(zhǎng)過(guò)程中,受到某些因素的影響,漸漸變得非常沒(méi)有安全感,從而導(dǎo)致性格也變得自卑不自信,讓父母非常焦慮。孩子不自信缺乏安全感怎麼辦1、鼓勵(lì)孩子。對(duì)孩子表示肯定,諸如“你做的很棒之類的話語(yǔ)”。孩子受到鼓勵(lì)會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生自己。孩子失敗的時(shí)候也要去鼓勵(lì)孩子“你已經(jīng)做的很好了再加把勁就成了”,這會(huì)使孩子平衡所受到的挫折。孩子遇到困難時(shí),...

安全感對(duì)於我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都特別重要,尤其是小孩子。但是有些孩子在後天的成長(zhǎng)過(guò)程中,受到某些因素的影響,漸漸變得非常沒(méi)有安全感,從而導(dǎo)致性格也變得自卑不自信,讓父母非常焦慮。

孩子不自信缺乏安全感怎麼辦

1、鼓勵(lì)孩子。對(duì)孩子表示肯定,諸如“你做的很棒之類的話語(yǔ)”。孩子受到鼓勵(lì)會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生自己。孩子失敗的時(shí)候也要去鼓勵(lì)孩子“你已經(jīng)做的很好了再加把勁就成了”,這會(huì)使孩子平衡所受到的挫折。孩子遇到困難時(shí),鼓勵(lì)孩子讓孩子嘗試著去面對(duì)困難就算失敗也要教孩子從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)。

2、給予更多陪伴。很多孩子缺乏安全感是受到後天環(huán)境所造成的,尤其很多家長(zhǎng)因爲(wèi)平時(shí)忙於工作而沒(méi)有更多的孩時(shí)間陪伴孩子,久而久之就會(huì)讓他們產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。對(duì)於這種情況,其實(shí)最好的方法就是給予他們更多的陪伴,工作之餘可以陪著孩子做做遊戲,或者給他們講講故事,也可以多帶著孩子參加一些戶外活動(dòng),能夠讓他們感受到父母的關(guān)愛(ài)。

3、勇敢克服困難。平時(shí)也應(yīng)該教會(huì)孩子一些生活方面的常識(shí),讓他們知道什麼可怕,什麼不可怕,這樣才能讓他們勇敢的克服自己的懼怕心理,去追求自己喜愛(ài)的東西。如果長(zhǎng)期膽小怕事,就會(huì)缺乏自信,這樣就更容易出現(xiàn)安全感缺乏的現(xiàn)象。家長(zhǎng)應(yīng)該多給他們創(chuàng)造一些有利條件,去培養(yǎng)他們的自信心。

4、家長(zhǎng)要避免情緒化影響到孩子。孩子們有很強(qiáng)的敏銳性,能夠敏感地觀察父母的情緒變化。因此,當(dāng)孩子在家不聽(tīng)話時(shí),父母不應(yīng)該太嚴(yán)厲甚至責(zé)罵他們,而應(yīng)該以正確的方式引導(dǎo)他們。這不僅有助於親子關(guān)係的升溫,讓孩子更容易接受父母的建議,還能有助於孩子建立安全感,同時(shí)也會(huì)讓自己變得平和,不受情緒控制。

5、夫妻和睦很重要。有些孩子原本性格活潑開(kāi)朗,當(dāng)受到父母關(guān)係的影響,變得內(nèi)向敏感,比如有些夫妻經(jīng)常在孩子面前吵架,甚至親眼看到家庭暴行爲(wèi),對(duì)孩子的心理和性格影響非常巨大。父母儘量避免在孩子面前爭(zhēng)吵,在夫妻關(guān)係和睦環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,性格會(huì)更加的開(kāi)朗活潑,內(nèi)心更多的陽(yáng)光。

孩子不自信缺乏安全感的影響

1、容易玻璃心。沒(méi)有安全感,內(nèi)心沒(méi)有支撐,做事就會(huì)畏手畏腳,抗挫能力比較低,容易玻璃心,玻璃心指的是孩子受挫、抗壓能力低,沒(méi)有安全感會(huì)使得孩子對(duì)困難感到無(wú)力,沒(méi)有勇氣面對(duì),自然會(huì)變得“玻璃心”了。

2、人際交往會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。安全感的缺失讓孩子變得不自信,在集體生活中很難獲得存在感,身邊的忽視,自身性格的自卑逐漸讓孩子變得自閉,人際關(guān)係也變得狹窄而緊張。

孩子不自信缺乏安全感的原因

有一箇脾氣暴躁、動(dòng)不動(dòng)就打罵孩子的父母。稍有不順心就拿孩子出氣,不是打就是罵,這樣的孩子從小生活在小心翼翼裏,做什麼事情就瞻前顧後,生怕出一點(diǎn)錯(cuò)惹父母不高興而遭到懲罰,這樣的孩子生長(zhǎng)過(guò)程就一直帶著自卑。

家庭不和睦。父母經(jīng)常吵架,長(zhǎng)期生活在不和睦的家庭中的孩子,他的情緒、性格發(fā)展都會(huì)出現(xiàn)扭曲,變得感情冷漠,對(duì)他人缺乏信任,性格內(nèi)向、容易退縮。自己最親的爸爸媽媽總像仇人一樣相互攻擊,會(huì)給孩子帶來(lái)極度的不安全感。這樣的孩子在其他小朋友面前總感覺(jué)低人一等,變得膽小、自卑。

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