高中生沒考好怎樣和孩子溝通

高中時期，孩子的心理是非常脆弱的，一次考試失利就可能導致孩子的心裏防線崩潰，產生厭學情緒，此時家長的引導是非常重要的，首先家長要調整好在自己的心態(tài)，不要過於在意孩子的成績，要幫助孩子分析失利原因，鼓勵孩子再接再厲。

高中生沒考好怎樣和孩子溝通

1.對孩子的考試失利表示真誠的理解和同情，家長不要說類似“沒關係，慢慢就好了”這樣蒼白又略帶敷衍的話。而是應該很誠懇地接受孩子的訴苦，不要表現(xiàn)出“小題大做”的意思來，可以說“媽媽/爸爸知道你很難過”“我很能體會你的感受，當年我剛上高中的時候也考得不好”等等這樣能引起孩子共鳴的話。

2.幫助孩子分析原因，鼓勵他積極面對，找出問題所在。最後，引導孩子制定學習計劃，承諾給予支持和鼓勵。

3.家長要調整好自己的心態(tài)，做孩子的榜樣。面對高中孩子成績不好，家長儘量不要表現(xiàn)出過度的擔心和焦慮。重要的是要體諒孩子的處境，接受孩子的感受。

4.引導孩子正確看待考試成績，老師和家長要讓孩子明白考試的目的是查漏補缺，也就是要關注試卷上的錯題，而不是考試成績。考試成績差就說明試卷上的錯題比較多，正好可以對這些錯題進行集中攻關。

5.尋求任課老師和班主任，對孩子的學習方法加以指導。父母如果自身有條件，也可以親子多輔導，幫助孩子提高成績；如果的父母的能力不足，可以尋求有經驗的校外老師的幫助，使孩子儘快掌握高中的學習技巧、調整學習方法。

高中孩子考試失利的原因有哪些

1.考試心態(tài)緊張導致發(fā)揮失常失敗。說明進入高三考試頻繁，孩子沒有適應這樣的節(jié)奏，以及擔心自己考不好會被責備。

2.對考試缺乏認真準備。一些學生可能對考試沒有足夠的重視，沒有充分準備，或者沒有把握好考試時間。

3.壓力過大。高中考試是人生的一箇重要關口，一些學生可能面臨來自家庭、學校、社會等多方面的壓力，影響了他們的心態(tài)和發(fā)揮。

4.學科學習薄弱，每個人的學科優(yōu)劣不同，如果某個學科掌握不好，就容易在考試中出現(xiàn)失誤。

5.對學習失去了信心，心思根本沒在學習上，這種情況真的要好好找找原因，是自身原因還是家庭或學校的原因，什麼原因從源頭解決。

6.外在誘惑大於了學習，有的是沉迷遊戲，有的被其他朋友的一些行爲影響等，找到源頭就能解決，家長用接納理解去引導孩子。

孩子有點厭學情緒低落怎麼開導？家長可以嘗試這些方法

1.理解他們的壓力

我們需要理解他們面臨的壓力。高二的學生可能感到壓力重重，不僅來自於學習，還有來自於社交和未來規(guī)劃的壓力。我們應當理解他們的困擾，並提供支持和安慰。

2.激發(fā)他們的興趣

我們可以試圖激發(fā)他們對學習的興趣。這可能通過關聯(lián)他們的個人興趣和學習內容，或者通過創(chuàng)新的教學方式，讓學習變得更加有趣和吸引人。

3.設定實際可達的目標

設定實際可達的目標，可以幫助他們看到努力的價值，激發(fā)他們的學習動力。這些目標應該是他們能夠實現(xiàn)的，有助於他們建立信心，並能看到自己的進步。

4.引導孩子明確自己的學習目標。

一箇沒有目標的人就像在茫茫大海上失去了航向的船，很難到達彼岸。孩子的學習也是這個道理。從長遠來說，要引導孩子有一箇明確的學習目標；除了長遠目標，還要有短期學習目標。

5.幫孩子找到學習的動機。

幫助孩子找到學習動機，讓孩子在學習中感受到愛、關注與被需要的感覺。根據馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還要有愛和歸屬、自尊和自我實現(xiàn)的需要。

6.提高應對挫折能力

現(xiàn)代社會是激烈競爭的社會，不可能沒有學習壓力、避免挫折，更重要的是要教會孩子應對挫折的能力，例如考試失利是積極尋找原因還是消極自怨自艾？沒考上理想學校是適應現(xiàn)在學校努力進取，還是自暴自棄熬過這幾年？這些都可以通過認知行爲治療得到矯正。