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如何管教孩子玩手機(jī)

更新日期:2024-09-18 21:37:08  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著科技的發(fā)展,我們?cè)谌粘I钪刑幪幎夹枰褂檬謾C(jī),比如,坐公交要刷手機(jī),買東西付賬需要手機(jī),無聊打發(fā)時(shí)間也都需要手機(jī)等等,導(dǎo)致孩子也越來越沉迷於手機(jī),那麼家長(zhǎng)該如何管教孩子玩手機(jī)呢?如何管教孩子玩手機(jī)1.找到替代品觀察孩子對(duì)什麼感興趣,找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物,比如對(duì)繪本感興趣的孩子,在繪本中,也能滿足他...

隨著科技的發(fā)展,我們?cè)谌粘I钪刑幪幎夹枰褂檬謾C(jī),比如,坐公交要刷手機(jī),買東西付賬需要手機(jī),無聊打發(fā)時(shí)間也都需要手機(jī)等等,導(dǎo)致孩子也越來越沉迷於手機(jī),那麼家長(zhǎng)該如何管教孩子玩手機(jī)呢?

如何管教孩子玩手機(jī)

1.找到替代品

觀察孩子對(duì)什麼感興趣,找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物,比如對(duì)繪本感興趣的孩子,在繪本中,也能滿足他的好奇心和成就感。在電子設(shè)備裏爲(wèi)孩子下載簡(jiǎn)單的動(dòng)畫,方便控制觀看時(shí)長(zhǎng);在設(shè)備上裝一些電子書,讓他覺得看書和看手機(jī)好像也差不多。找到可以引發(fā)孩子好奇心的東西,給他講有趣的故事,帶小孩去戶外探險(xiǎn)、旅遊、踏青的時(shí)候也可以附帶上相關(guān)的小知識(shí)和故事。和孩子一起記錄經(jīng)歷過的趣事,培養(yǎng)對(duì)事物觀察,思考的習(xí)慣,還提高了學(xué)習(xí)、分析、表達(dá)、溝通、邏輯思維等能力。

2.家長(zhǎng)要以身作則

孩子愛玩手機(jī)和父母在帶娃方面做得不到位有關(guān),沒有起到好的示範(fàn)作用,或者是爲(wèi)了帶娃方便,小時(shí)候就直接把孩子扔給手機(jī)。孩子的很多行爲(wèi)都是從模仿開始的,而父母就是他最初的模仿對(duì)象。家長(zhǎng)做什麼,孩子就會(huì)學(xué)什麼。所以家長(zhǎng)的榜樣作用尤爲(wèi)重要。建議家長(zhǎng)多陪孩子玩,然後和孩子一起建立一箇使用手機(jī)的健康模式,比如規(guī)定每天每人只能玩多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī),然後和孩子一起遵守,相信這樣一箇完整的過程,能夠成爲(wèi)改變孩子的一箇里程碑。

3.制定規(guī)則,限定使用手機(jī)

家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流,制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確,便於測(cè)量,相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”,“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。目標(biāo)具體、明確,孩子就更容易操作,還可以把規(guī)則書面化,張貼在家裏顯眼處。假如孩子不遵守約定,大人也要堅(jiān)持原則,強(qiáng)制關(guān)機(jī),孩子爲(wèi)此哭鬧,家長(zhǎng)不能妥協(xié),允許孩子情緒的發(fā)泄,待孩子情緒穩(wěn)定後跟孩子好好談一下。

4.建立好獎(jiǎng)懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則後,家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí),也要接受懲罰,以樹立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí),父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

以上就是如何管教孩子玩手機(jī)的方法,各位家長(zhǎng)可以參考一下,希望可以爲(wèi)您帶來幫助。

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