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初中生天天鬧情緒怎么辦

更新日期:2024-09-20 03:20:56  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀中考是孩子人生選擇的一箇重要節(jié)點(diǎn),十幾歲的年齡承受的壓力也是挺大的,所以要有很好的心理素質(zhì),因此爲(wèi)了順利實(shí)現(xiàn)中考的目標(biāo),父母需要幫助孩子過(guò)了管控情緒這一關(guān)。初中生天天鬧情緒怎麼辦因爲(wèi)叛逆期,這是正常的,我們做家長(zhǎng)的一定要多教導(dǎo)孩子,多溫柔開(kāi)導(dǎo),一定不能用暴力解決,因爲(wèi)孩子叛逆期的時(shí)候是會(huì)對(duì)著你乾的,我們只要...

中考是孩子人生選擇的一箇重要節(jié)點(diǎn),十幾歲的年齡承受的壓力也是挺大的,所以要有很好的心理素質(zhì),因此爲(wèi)了順利實(shí)現(xiàn)中考的目標(biāo),父母需要幫助孩子過(guò)了管控情緒這一關(guān)。

初中生天天鬧情緒怎麼辦

因爲(wèi)叛逆期,這是正常的,我們做家長(zhǎng)的一定要多教導(dǎo)孩子,多溫柔開(kāi)導(dǎo),一定不能用暴力解決,因爲(wèi)孩子叛逆期的時(shí)候是會(huì)對(duì)著你乾的,我們只要溫柔和她聊天開(kāi)導(dǎo)就可以了,慢慢的就會(huì)懂了。

作爲(wèi)父母的話,要多與孩子溝通,溝通時(shí)要照顧到孩子的自尊心。多傾聽(tīng)孩子內(nèi)心想法,有些地方是因爲(wèi)需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足而發(fā)脾氣;有些事因爲(wèi)受忽視而亂髮脾氣。不要和孩子爭(zhēng)吵,這樣只會(huì)適得其反,可以通過(guò)生活中的一件小事,平下心來(lái)進(jìn)行和他交流,瞭解孩子內(nèi)心真實(shí)的想法,尊重他,引導(dǎo)他。

這個(gè)還是跟家庭教育有關(guān)的,平時(shí)父母,老師多給孩子灌輸一些正能量的觀念。初中生是孩子的叛逆期,對(duì)於孩子的引導(dǎo)要更耐心,更細(xì)緻。同時(shí)父母老師也要注意,做爲(wèi)孩子的引路人,我們要言傳身教,多鼓勵(lì),賞罰分明,培養(yǎng)孩子正確的是非觀,價(jià)值觀。

孩子初三年級(jí)成爲(wèi)“脾氣王”,父母有效管控需要把握三個(gè)要點(diǎn)

一、父母要管控自己的情緒,要顧及孩子的自尊

青春期的孩子自控能力差,情緒容易激動(dòng),一旦他們與家長(zhǎng)意見(jiàn)不合,可能就會(huì)頂撞家長(zhǎng)。當(dāng)孩子與家長(zhǎng)頂嘴時(shí),家長(zhǎng)即使是再不滿(mǎn)也要保持冷靜,控制住自己的情緒,不能一看到孩子頂嘴就大發(fā)雷霆火冒三丈,甚至對(duì)孩子拳腳相加,因爲(wèi)這樣做不但無(wú)助於問(wèn)題的解決,反而會(huì)使得雙方的情緒更加對(duì)立。

對(duì)青春期的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)該注意批評(píng)孩子的分寸和場(chǎng)合。如果家長(zhǎng)當(dāng)著外人的面批評(píng)孩子,孩子會(huì)覺(jué)得自己很沒(méi)面子,即使家長(zhǎng)說(shuō)的是對(duì)的,他們也可能會(huì)爲(wèi)了自己的尊嚴(yán)頂撞父母,這樣家長(zhǎng)和孩子都會(huì)很尷尬。

孩子做錯(cuò)了事,家長(zhǎng)應(yīng)該先要弄清事情的原委,針對(duì)眼前的事情和他們講道理,而不要老賬新賬一起算,甚至貶低挖苦孩子和貶損孩子的人格,這樣做都會(huì)使孩子的自尊心受到傷害。

二、父母需要瞭解孩子的壓力來(lái)源,教給釋放壓力的辦法

學(xué)習(xí)和交際上的壓力,隨著時(shí)間的推進(jìn),初三孩子的壓力會(huì)越來(lái)越大。父母需要幫助孩子採(cǎi)取心理疏導(dǎo)和小目標(biāo)分解,來(lái)舒緩這較大的壓力。日常多與孩子交流和探討,在學(xué)校與同學(xué)的交際困惑會(huì)有哪些,通過(guò)分享和探討一些處理的方法,讓孩子逐漸掌握和學(xué)會(huì)處理類(lèi)似這些問(wèn)題的方法,並能夠應(yīng)對(duì)自如,提升交際能力,這樣也會(huì)大大減少困惑和壓力。

父母需要鼓勵(lì)孩子去跟同伴之間交往,要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在融入集體當(dāng)中會(huì)遇到什麼樣的困難,而且鼓勵(lì)孩子能夠在集體當(dāng)中大膽地去表達(dá)自己的觀點(diǎn),參與到各種社團(tuán)活動(dòng)當(dāng)中。

對(duì)於學(xué)習(xí)上,父母需要告訴孩子:不要與任何人比較,就自己跟自己比,關(guān)鍵在於自己是不是得到進(jìn)步。如果每一次考試失利之後都會(huì)出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)、鬱悶、煩躁。這種狀態(tài)至少損失一週的安靜複習(xí)時(shí)間,對(duì)學(xué)習(xí)講無(wú)疑是雪上加霜。每一次考試都是進(jìn)步的機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,改善複習(xí)策略,提高成績(jī)纔是根本。

三、父母需要承認(rèn)孩子漸漸長(zhǎng)大,需要給予孩子獨(dú)立的空間

初三學(xué)生,正值青春期,受荷爾蒙分泌的影響,情緒本身就穩(wěn)定,再加上心理發(fā)展開(kāi)始社會(huì)化了,青春期的孩子常常會(huì)出現(xiàn)逆反的情況。現(xiàn)在爸媽碰他的頭不行,進(jìn)他的房間不行,碰他的東西也不行,孩子開(kāi)始爲(wèi)自己的權(quán)力較勁。孩子常常有攻擊性,有敵意,帶有批判性,看什麼都不慣,都覺(jué)得不好,不完美。

青春期比較叛逆,父母能看到孩子的問(wèn)題,可能也會(huì)更多,所以批評(píng)也會(huì)也會(huì)非常的多。父母在批評(píng)的同時(shí)也要多鼓勵(lì)孩子,要看到孩子進(jìn)步的地方,這樣孩子自信增強(qiáng)了之後,對(duì)自己負(fù)面情緒的管理的能力也會(huì)有大大地提高。父母需要明白,向一箇情緒激動(dòng)的孩子喋喋不休是一點(diǎn)作用也沒(méi)有的,父母需要認(rèn)同孩子的感受,然後就閉上嘴巴,張開(kāi)耳朵,真心實(shí)意地去傾聽(tīng)孩子說(shuō)的東西。

初中生人際交往不能忽視,四個(gè)注意事項(xiàng)要牢記

(1)多正面看待其他人和事,多多注意他人的優(yōu)點(diǎn),爭(zhēng)取融入集體中。

(2)在交流中有意識(shí)的調(diào)整自己的語(yǔ)言和行爲(wèi),儘可能避免自己的情緒弱點(diǎn)。

(3)結(jié)交一兩個(gè)至親好友,可以分享自己的喜怒哀樂(lè)。

(4)在合適的時(shí)機(jī)用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和父母交換意見(jiàn)。

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