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孩子一天玩游戲10幾個(gè)小時(shí)有啥辦法

更新日期:2024-09-20 04:47:11  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子沉迷遊戲是很多家長髮愁的事情,一摸到電子產(chǎn)品都非常興奮,當(dāng)家長收回的時(shí)候又非常的沮喪,嚴(yán)重的甚至還影響到成績,首先家長要以身作則,和孩子在一起的時(shí)候自己先放下手機(jī),讓孩子慢慢的改變。孩子一天玩遊戲10幾個(gè)小時(shí)有啥辦法第一,建立良好的親子關(guān)係建立良好的親子關(guān)係是減少小孩遊戲時(shí)間的重要方法。家長可以與小孩保持良好...

孩子沉迷遊戲是很多家長髮愁的事情,一摸到電子產(chǎn)品都非常興奮,當(dāng)家長收回的時(shí)候又非常的沮喪,嚴(yán)重的甚至還影響到成績,首先家長要以身作則,和孩子在一起的時(shí)候自己先放下手機(jī),讓孩子慢慢的改變。

孩子一天玩遊戲10幾個(gè)小時(shí)有啥辦法

第一,建立良好的親子關(guān)係

建立良好的親子關(guān)係是減少小孩遊戲時(shí)間的重要方法。家長可以與小孩保持良好的溝通,並且常常與小孩溝通感情。同時(shí),家長也應(yīng)該儘量給小孩自主權(quán),讓小孩參與家務(wù)決策,這樣可以幫助小孩建立自信。

第二,少批評多欣賞

在談?wù)撔『⑼孢[戲的問題時(shí),家長應(yīng)該少批評多欣賞。批評會(huì)使小孩感到自卑,並且會(huì)挫傷小孩的自信。相反,家長應(yīng)該多欣賞小孩的成長和進(jìn)步,並且多表揚(yáng)小孩的優(yōu)秀行爲(wèi)。這樣可以幫助小孩建立自信,並且更願(yuàn)意與家長合作。

第三,引導(dǎo)小孩參加其他活動(dòng)

家長可以通過引導(dǎo)小孩參加其他活動(dòng),來減少小孩的遊戲時(shí)間??梢宰屝『⒓討敉膺\(yùn)動(dòng),例如踢球、跑步、騎車等,也可以讓小孩參加一些有趣的課外活動(dòng),例如音樂課、繪畫課、舞蹈課等。這樣可以增加小孩的興趣,並且?guī)椭『l(fā)展各方面的能力。

第四,引導(dǎo)小孩做遊戲選擇

家長也可以通過引導(dǎo)小孩做遊戲選擇,來減少小孩的遊戲時(shí)間??梢宰屝『⒃谶x擇遊戲時(shí),考慮遊戲的內(nèi)容和影響,並選擇有益的遊戲。同時(shí),家長也可以主動(dòng)爲(wèi)小孩提供一些非電子遊戲的選擇,例如積木、拼圖、手工製作等,這樣可以增加小孩的創(chuàng)造力和動(dòng)手能力。

第五,讓小孩感受到遊戲的後果

家長還可以通過讓小孩感受到遊戲的後果,來減少小孩的遊戲時(shí)間。如果小孩一直玩遊戲,可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降、身體狀況惡化、人際關(guān)係受影響等。家長可以讓小孩瞭解這些後果,並且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提醒小孩注意。這樣可以幫助小孩認(rèn)識到自己的行爲(wèi)有後果,並且學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

防止孩子游戲沉迷的措施

1、多參與戶外運(yùn)動(dòng)

如果孩子能夠多參加戶外運(yùn)動(dòng),不僅開發(fā)相應(yīng)區(qū)域的大腦,也會(huì)增添新的注意點(diǎn)和樂趣。當(dāng)然,跟父母和朋友的互動(dòng),會(huì)讓孩子更喜歡體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)世界的美妙。

2、播放網(wǎng)癮案例

警示的作用一直是有的,而且越早越好。我們天性會(huì)遠(yuǎn)離可怕的東西,雖不乏有盲目冒險(xiǎn)者,但知道危害性,會(huì)提高警覺。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

一箇高素質(zhì)的人才,會(huì)內(nèi)生自律意識,避免陷入無意義的自我損耗中。只有培養(yǎng)了高級趣味,纔會(huì)避免沉迷於虛幻內(nèi)耗中。可以培養(yǎng)音樂、繪畫、閱讀等趣味。

4、父母監(jiān)督引導(dǎo)

父母的陪伴和引導(dǎo)是不可或缺的。很多網(wǎng)癮孩子,多是缺乏父母的正確引導(dǎo)。網(wǎng)癮的危害極大,但切不可因噎廢食,要學(xué)會(huì)區(qū)分正確使用網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)癮的區(qū)別?;ヂ?lián)網(wǎng)是一箇工具,但人不可淪爲(wèi)工具,善用者必是認(rèn)清本質(zhì),揚(yáng)長避短。

初中孩子沉迷手機(jī)遊戲家長怎麼做

1、父母的監(jiān)督作用。

當(dāng)初中生沉迷於遊戲時(shí),他們的父母應(yīng)該監(jiān)督他們。具體方法可以是在他們玩遊戲時(shí)與他們一起玩遊戲,以幫助他們看到遊戲中包含的腳本、想法、想法和真相。在獲得孩子的認(rèn)可和信任後,你可以再次詢問孩子,讓他說不允許他玩,但他需要控制每天玩的時(shí)間。

2、禁止“網(wǎng)絡(luò)幫派”。

去網(wǎng)吧的初中生是有組織的,通常由一些普通的中學(xué)生組成。對於這樣的學(xué)生,家長應(yīng)該從他們的誘因出發(fā),努力打破他們的不良交際圈,避免他們的相互影響。

還可以引導(dǎo)他們開展一些有意義的課外活動(dòng),以減少他們對互聯(lián)網(wǎng)的心理依賴。如果孩子周圍的環(huán)境太差,你可以嘗試幫助孩子轉(zhuǎn)移。

3、加強(qiáng)思想教育。

網(wǎng)絡(luò)給中學(xué)生帶來了極大的便利,但也給他們帶來了許多嚴(yán)重的負(fù)面影響。中學(xué)生處於青春期,自控力和意志力相對較弱。

家長要培養(yǎng)學(xué)生的意志力、自制力和責(zé)任感,加強(qiáng)學(xué)生的自律性,讓他們有一定的自制力和辨別力,不再沉迷於網(wǎng)絡(luò),專心學(xué)習(xí)。具體做法可以利用假期帶孩子參加戶外活動(dòng)、親子體驗(yàn)營等。

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