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如何讓孩子的記憶力提高

更新日期:2024-09-20 10:40:44  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子的記憶力對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)起到?jīng)Q定性的作用,記憶力好的孩子學(xué)習(xí)效率也很高。孩子學(xué)習(xí)壓力大,需要記的知識(shí)太多,讓很多孩子感覺(jué)記憶力跟不上,那麼如何讓孩子的記憶力提高呢?如何讓孩子的記憶力提高鼓勵(lì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。通過(guò)討論不同的知識(shí),讓你的孩子更具熱愛(ài)學(xué)習(xí)!向你的孩子詢問(wèn)他或她的學(xué)習(xí)想法。鼓勵(lì)孩子長(zhǎng)時(shí)間將信息放在腦...

孩子的記憶力對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)起到?jīng)Q定性的作用,記憶力好的孩子學(xué)習(xí)效率也很高。孩子學(xué)習(xí)壓力大,需要記的知識(shí)太多,讓很多孩子感覺(jué)記憶力跟不上,那麼如何讓孩子的記憶力提高呢?

如何讓孩子的記憶力提高

鼓勵(lì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。通過(guò)討論不同的知識(shí),讓你的孩子更具熱愛(ài)學(xué)習(xí)!向你的孩子詢問(wèn)他或她的學(xué)習(xí)想法。鼓勵(lì)孩子長(zhǎng)時(shí)間將信息放在腦海中回答問(wèn)題,幫助他們培養(yǎng)批判性思維技能,這樣有助於提高記憶力。

使用視覺(jué)助手。鼓勵(lì)孩子使用視覺(jué)助手幫助他們記住最近讀過(guò)或聽(tīng)過(guò)的知識(shí)。創(chuàng)建包含詞語(yǔ)或圖像的抽認(rèn)卡-這些可用於匹配練習(xí)或練習(xí)單詞定義。

讓你的孩子做出他自己有關(guān)的例子。當(dāng)你的孩子將自己的例子與他或她的個(gè)人經(jīng)歷聯(lián)繫起來(lái)時(shí),它使得處理材料變得更容易。以有意義的方式連接材料可幫助您的孩子記住信息。

創(chuàng)建思維導(dǎo)圖。創(chuàng)建各種想法的思維導(dǎo)圖,以及它們?nèi)绾蜗嗷リP(guān)聯(lián)。在單詞和主題之間建立聯(lián)繫有助於兒童積極參與材料並形成更深層次的理解,這是記憶的重要組成部分。

製作一箇想法或主題的關(guān)鍵字列表。創(chuàng)建一箇單詞列表並用它來(lái)建立每個(gè)單詞和概念之間的關(guān)聯(lián)。關(guān)聯(lián)越明顯,他們?cè)饺菀鬃尯⒆佑涀 ?/p>

影響孩子記憶力的因素

專注力。專注力是影響記憶力的一箇非常重要的因素。有的孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候成績(jī)不好,很重要的一箇原因就是他的專注力不夠,比如在學(xué)校裏課堂上老師講什麼他開(kāi)小差,導(dǎo)致老師講的內(nèi)容,他記不到心裏去?;丶覍懽鳂I(yè),表面上是在寫作業(yè),心裏卻惦記著零食或者動(dòng)畫片,也就是心思不在學(xué)習(xí)上。這些都是專注力不夠的表現(xiàn)。專注力不夠,知識(shí)點(diǎn)就記不到心裏去,學(xué)習(xí)的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

記憶方法。如果說(shuō)專注力是內(nèi)功的話,記憶方法就是劍法。要成就強(qiáng)大記憶力,一定是內(nèi)功和劍法的結(jié)合。

記憶方法跟劍法一樣,需要學(xué)習(xí)加上自己的領(lǐng)悟,最後才能爐火純青。比如以記英語(yǔ)單詞爲(wèi)例,可以有聯(lián)想法,諧音法,音標(biāo)法,拆分法,詞根法,對(duì)比法等,沒(méi)有哪個(gè)最好,適合自己的纔是最好的。

記憶策略。以上兩點(diǎn)主要是爲(wèi)了記得住,記得快。記憶策略偏重於記得牢,不遺忘。比如合理利用記憶的遺忘規(guī)矩,做到及時(shí)複習(xí),把短期記憶轉(zhuǎn)化爲(wèi)長(zhǎng)期記憶。把新的記憶內(nèi)容跟已知的內(nèi)容聯(lián)繫在一起,不容易遺忘等等。在每天自己狀態(tài)最佳的時(shí)候記憶,從而保證記憶效果。

當(dāng)然了,還有其他一些影響記憶的因素,比如生理因素,要及時(shí)給大腦補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng),如果缺乏一些微量元素,也會(huì)影響到大腦發(fā)育,進(jìn)而影響記憶力等。飲食,睡眠,學(xué)習(xí)習(xí)慣,家庭氛圍等等都能成爲(wèi)影響記憶的因素。所以要提高孩子的記憶力,以上這些都要考慮到。

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