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初中生沉迷電視怎么辦

更新日期:2024-09-21 00:44:00  來源:北京心理咨詢師

導讀隨著時代的不斷進步,電腦、電視、手機、筆記本、平板、網絡等各種各樣的電子設備都已經進入了我們的生活,並且已經悄然的成爲了我們生活的一部分,很多家長逐漸發(fā)現(xiàn),自己的孩子隨著年齡的增長越來越沉浸在電視中,怎麼樣孩子都不聽管教,作爲父母面...

隨著時代的不斷進步,電腦、電視、手機、筆記本、平板、網絡等各種各樣的電子設備都已經進入了我們的生活,並且已經悄然的成爲了我們生活的一部分,很多家長逐漸發(fā)現(xiàn),自己的孩子隨著年齡的增長越來越沉浸在電視中,怎麼樣孩子都不聽管教,作爲父母面對這種情況,應該怎麼引導和教育孩子呢?

初中生沉迷電視怎麼辦

1、給孩子營造好的閱讀環(huán)境,和孩子一起讀書,有利於幫助孩子養(yǎng)成閱讀的習慣。如果父母經常看書,那麼孩子也一定會耳濡目染,長此以往,就會慢慢喜歡上閱讀。有調查顯示,那些喜歡閱讀的孩子,在其家中,都有一箇很好的閱讀環(huán)境。

家長們可以給孩子準備一箇單獨的房間,專門給孩子閱讀時使用,並在家中定一箇具體時間,關掉電視,全家人一起閱讀。

2、規(guī)定孩子看電視的時間,防沉迷最關鍵的一步,是和孩子約法三章。與其規(guī)定每天看電視時間不超過2小時,還不如規(guī)定每看完30分鐘或2集動畫片後必須關上電視,休息30分鐘。全天累計不得超過2小時,休息時間必須徹底離開電視。

這樣不僅能控制孩子用眼時間,以免眼疲勞;而且在休息時間可以讓孩子做些其他方面的運動,暫時忘記電視。

3、花更多的時間陪伴孩子,許多孩子沉迷於看電視,責任在於父母。爲了減輕照顧孩子的壓力,大多數父母都會通過向他們展示動畫片來吸引孩子的注意力。

這種辦法雖然在短期內有效,但會讓孩子沉迷於電視,久而久之,孩子就會養(yǎng)成習慣。因此,父母應該花更多時間陪孩子玩?;蜻M行戶外活動,並減少孩子看電視的機會,自然就會減少看電視的時間。

初中生沉迷電視的原因

1、缺乏父母的愛,孩子們對電視的沉迷只是缺乏父母關愛的一種表現(xiàn)。0到6歲的孩子是他們對愛需求的高峯期。一旦他們的需求沒有得到滿足,與父母的安全依戀沒有建立起來,他們就缺乏對他人和世界的基本信任。

他內心的需求促使他去尋找自己的解決方式,而電視節(jié)目、動畫、設計完美的情節(jié)和故事,往往能夠滿足自己內心的需求。

2、錯誤的教養(yǎng)方式,所有這些行爲背後都有其心理需求。父母養(yǎng)育孩子的錯誤方式常常導致他們心理上的空虛。無論是溺愛還是控制,往往只關注自己的想法。

作爲成年人,沒有注意到孩子的心的實際需要。孩子的心理總是處於一種空虛和不滿的狀態(tài),這對孩子來說是一種無法言說的痛苦。

3、環(huán)境造就,孩子養(yǎng)成了習慣難以改掉有的家長往往因爲覺得帶孩子太累,因爲孩子有的時候過於活潑好動,所以積極尋找能讓吸引孩子的注意力,讓孩子能安靜下來的事物,這就看上了電視。電視打開,放著孩子們愛看的動畫片,大人因此而“偷得浮生半日閒”。

經常看到一些小視頻裏,有的爸爸爲了讓孩子不打擾到自己打遊戲,就在一邊給孩子播放他愛看的東西。長期在這種家長造就的環(huán)境中,也受到家長的影響,養(yǎng)成過度依賴電子產品的習慣。

初中生沉迷電視的表現(xiàn)

脾氣暴躁,細心的家長可能發(fā)現(xiàn)了,就是孩子以前沒看過電視的時候,性格一直很好,後來接觸電視時間長了之後,性格越來越暴躁,尤其是當孩子想看電視的要求被拒絕後,孩子就會通過大聲哭鬧,摔倒東西來發(fā)泄自己的不滿。

如果這個時候家長還不能意識到事情的嚴重性,並加以制止的話,孩子會養(yǎng)成“只要得不到滿足,就會大發(fā)脾氣”的習慣,這對孩子成長是非常不好的。

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