當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文

臨近中考孩子成績越來越差怎么辦

更新日期:2024-09-21 22:58:48  來源:北京心理咨詢師

導讀中考在即,初三的孩子都在緊鑼密鼓的複習著,此時孩子的心理壓力是非常大的,如果孩子抗壓能力差的話,成績就很有可能會出現(xiàn)下滑現(xiàn)象,家長一定要注意這一點。那麼,臨近中考孩子成績越來越差怎麼辦呢?臨近中考孩子成績越來越差怎麼辦1、能力層面要提高各項技能。中考考試很考驗邏輯思維能力、推理判斷能力、空間想象能力、臨場應變能力等。在中考之前,初三學生要有意提高這些能力。做題...

中考在即,初三的孩子都在緊鑼密鼓的複習著,此時孩子的心理壓力是非常大的,如果孩子抗壓能力差的話,成績就很有可能會出現(xiàn)下滑現(xiàn)象,家長一定要注意這一點。那麼,臨近中考孩子成績越來越差怎麼辦呢?

臨近中考孩子成績越來越差怎麼辦

1、能力層面要提高各項技能。中考考試很考驗邏輯思維能力、推理判斷能力、空間想象能力、臨場應變能力等。在中考之前,初三學生要有意提高這些能力。

做題是提高這些能力的最主要途徑,在做題的時候,初三學生不要爲了做題而做題。要知道每道題考察的能力是什麼,解題思路是什麼,有什麼好的解題方法。在做題時思考這些,纔是真正有效率的複習。

2、在學習中尋找自己的提高點。對初三學生來說,想要在中考中取得好成績,不能僅僅從複習、做題和考試三個方面出發(fā),而是要將成績提高貫徹整個學習過程。只有這樣,學生才能在短時間內(nèi)提高自己的成績。學生要在學習過程中尋找自己知識的提高點,從而實現(xiàn)成績提升。

3、規(guī)劃好自己的學習。初三學生應該注意自己的學習方法,在學習上不僅應該付出勤奮努力,還應該規(guī)劃好自己的學習,制定一箇適合自己的學習計劃,初三學生制定合適的計劃能夠加大自己的學習效率,讓自己的成績有一箇更快的提升。

初三學生應該注意多花些時間在自己薄弱的學科,不要總是盯著自己強勢學科不放,中考考察的是學生對所有學科的整體掌握情況,所以學生應該注意不要偏科,多花些時間學習自己不擅長的學科,這樣才能夠讓自己的成績有一箇最大的提升空間。

4、把握恰當?shù)难}習方式。進入初三後就會逐漸開展總複習,第一輪複習較爲詳盡,第二輪一般是重點難點串講班,針對初一、初二2年並沒有把握好基本知識的同學而言,要想迅速提高成績,這二輪複習至關(guān)重要。

兩極分化的同學在第一輪複習的情況下特別要高度重視,這也是補齊基礎(chǔ)知識知識的好機會,中考幾乎80%的題型全是基本題,只需弄懂了書本上的基本知識,即使是劣勢學科也能在中考中取得好成績。

臨近中考孩子成績越來越差的原因

原因一,學生臨近中考學習任務(wù)加劇,會導致大腦嚴重疲勞,進而影響學生的上課聽課情況、影響複習效率、影響考試時的注意力。有這種情況的學生往往自我感覺無法察覺到。

原因二,學生臨近畢業(yè)開始將一部分心思放在了畢業(yè)焦慮上,比如一想到即將與老師和同學分開就會導致學習分心,爲了給同學留存紀念還會花時間去拍照、製作同學錄等。

原因三,單純就是考試時發(fā)揮失誤,並不證明學生的綜合能力是後退的。面對這種情況學生要做的就是繼續(xù)按部就班地學習,可以將這次經(jīng)驗當成是塞翁失馬焉知非福的教訓。

學生想要在中考時超常發(fā)揮,考前一週需要做好這些準備

首先,學生需要適當降低學習任務(wù)。這裏注意是適當降低,而不是盲目地將學習任務(wù)降低到二分之一甚至更多。這樣做的目的是讓學生可以多一些休息時間、讓大腦思路更清晰。

其次,學生需要更爲注意飲食,不少家長心想孩子要中考了,就開始大魚大肉地做,其實這樣做不但容易讓學生消化不良,更容易因爲腦供血不足而影響記憶力,所以儘量喫清淡點。

最後,學生要主攻自己經(jīng)常做錯的題目。這個時候再去刷題和做拔高題意義就不大了,因爲中考中是不會出現(xiàn)原題的。不如將之前做的題融會貫通,進而提高中考時的答題速度。

閱讀全文
Cnzz