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學生不自律怎么辦

更新日期:2024-09-22 06:10:23  來源:北京心理咨詢師

導讀在生活中,相信大多數(shù)家長都會發(fā)現(xiàn)自家孩子身上存在著各種各樣的壞毛病,其中最讓父母頭疼的就是,不自律,總是出現(xiàn)拖延,分心等情況。對於這種情況,家長不用過於著急焦慮,只要採取適當?shù)姆椒?,在生活中慢慢引導他們,就可以幫助孩子慢慢糾正...

在生活中,相信大多數(shù)家長都會發(fā)現(xiàn)自家孩子身上存在著各種各樣的壞毛病,其中最讓父母頭疼的就是,不自律,總是出現(xiàn)拖延,分心等情況。對於這種情況,家長不用過於著急焦慮,只要採取適當?shù)姆椒?,在生活中慢慢引導他們,就可以幫助孩子慢慢糾正這種不良行爲。

學生不自律怎麼辦

1、給孩子一箇好的學習環(huán)境。自律的孩子在做事上是需要極強的專注力,就要有一箇很好的學習環(huán)境,保證不被打擾。因此,在孩子做作業(yè)的時候,爸媽千萬不要去幹擾孩子,在一旁放電視、玩手機,又或者在一旁指點孩子的坐姿,孩子就很容易分散注意力,無法集中精神在作業(yè)上,最後導致拖延的毛病出現(xiàn)。

2、培養(yǎng)孩子自律觀念。在孩子玩耍前,爸媽要先和孩子約定玩的時間,在規(guī)定時間內孩子可以盡情的玩,約定時間一到,孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止,就需要對孩子適當“懲罰”,可以減少玩的次數(shù)或減少下次玩的時間,讓孩子爲自己的“違約”付出代價,這樣做孩子才知道自律的重要性,不自律會受到懲罰,逐步培養(yǎng)起孩子自律的觀念。

3、制定計劃,每項任務限時完成。沒有計劃,學習便沒有了目標,一箇沒有目標的人,確實很容易變得很懶、很不自律。我們建議每天都給孩子制定詳細的學習計劃,並規(guī)定好完成的時間,可以明顯減少拖延行爲,減少因爲拖延造成的自責心理。

需要注意的細節(jié):目標不要制定太大、太難完成,不然很容易放棄,特別是剛開始的時候,制定的目標越容易完成越好,以後養(yǎng)成習慣後再慢慢增加難度,這樣就不容易半途而廢。

4、成爲孩子的榜樣。孩子的本性就是模仿,在一箇家庭之中,家長就是孩子最好的模仿對象,孩子就像是父母的影子,家長的一言一行都在影響著孩子,所以作爲家長,一定要成爲孩子的榜樣,對於自己的一言一行都要嚴格要求。

5、減低對孩子的要求。有些時候,爸媽將學校目標定得很高,壓得孩子喘不過氣來,讓孩子覺得盡力也難以完成,所以他們就會自暴自棄,以此來表達都爸媽的抗議。因此,爸媽對孩子的要求不要太高,不要要求孩子一蹴而就,而是要循述漸進,降低對孩子的要求,樹立合適孩子的目標,讓孩子在能力範圍內可以完成,有成就感,有信心,有動力去完成接下來的任務。

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