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孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-22 11:14:30  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀七八歲的小孩子纔剛剛步入小學(xué),這個(gè)階段的他們?cè)诿鎸?duì)這些新事物,新環(huán)境時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一種緊張的心理狀態(tài)。而這種心理狀況就很容易讓他們?cè)谡n堂上出現(xiàn)走神,做出一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的行爲(wèi)。對(duì)於這種情況,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要批評(píng)責(zé)怪他們,而是應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)與支持,幫助他們...

七八歲的小孩子纔剛剛步入小學(xué),這個(gè)階段的他們?cè)诿鎸?duì)這些新事物,新環(huán)境時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一種緊張的心理狀態(tài)。而這種心理狀況就很容易讓他們?cè)谡n堂上出現(xiàn)走神,做出一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的行爲(wèi)。對(duì)於這種情況,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要批評(píng)責(zé)怪他們,而是應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)與支持,幫助他們儘快適應(yīng)新事物,新環(huán)境。那麼,孩子7歲上課總是注意力不集中怎麼辦呢?

孩子7歲上課總是注意力不集中怎麼辦

1.不要訓(xùn)斥,要擁抱她,呵護(hù)她,陪伴她,這個(gè)時(shí)候我們要放鬆孩子的心情,首先要放鬆我們成年人的心情,爸爸媽媽的心也放鬆了,孩子的心理自然放鬆,他就不會(huì)處在緊張之中了,爸爸媽媽起到了決定的作用,所以,如何教會(huì)孩子和老師相處,就是教會(huì)孩子和自己相處,不訓(xùn)斥孩子,不高高在上,沒(méi)有權(quán)威感,和孩子平心靜氣的交流,這樣,孩子不懼怕父母,孩子就不會(huì)懼怕老師,上課就不會(huì)走神。

2.多陪伴。一箇人很容易堅(jiān)持不下來(lái)。不光是孩子,成年人也有此感受。比如健身,爲(wèi)什麼去健身房,爲(wèi)什麼要報(bào)課程,主要原因是有人陪伴有人監(jiān)督,一箇人去做一件沒(méi)興趣的事情真的很難堅(jiān)持住。孩子的學(xué)習(xí)也是一樣,孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣,家長(zhǎng)要多陪伴孩子,與他一起學(xué)習(xí),一起分析作業(yè)題,有了家長(zhǎng)的陪伴,孩子或許就堅(jiān)持下來(lái)了。而一旦孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)入狀態(tài),步入正軌了,家長(zhǎng)就不會(huì)那麼勞累了。

3.幫助孩子減壓?,F(xiàn)在的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,作業(yè)很多,有的學(xué)生睡眠不足,休息時(shí)間得不到保障。這就容易引起注意力不集中,做事提不起神。如果是這個(gè)問(wèn)題,建議家長(zhǎng)適當(dāng)減少課外作業(yè)及補(bǔ)習(xí)。適當(dāng)對(duì)他的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行聚焦,從而騰出更多的休息時(shí)間。這種情況有的時(shí)候家長(zhǎng)能做的也不多,我們只能減少給孩子補(bǔ)習(xí)儘量給孩子減壓,但是學(xué)校的作業(yè)是必須要做的。沒(méi)辦法,現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)就是這麼激烈,我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊(duì)。

4.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師,當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí),孩子就會(huì)很專(zhuān)注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注於做一件他喜歡的事時(shí),家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸於他的興趣時(shí),其實(shí)就是在無(wú)意中提升注意力。

孩子7歲上課總是注意力不集中怎麼辦,家長(zhǎng)要切記,千萬(wàn)不要經(jīng)常脾氣責(zé)怪孩子,而是應(yīng)該給予他們適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與支持,讓他們對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)信心,充滿(mǎn)興趣,才能讓他們更專(zhuān)心的聽(tīng)講。

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