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高一學生迷戀手機怎么辦

更新日期:2024-09-24 11:15:42  來源:北京心理咨詢師

導讀隨著時代的進步和科技的發(fā)展,現在可以說全民都可以通過手機上網,很多孩子甚至學會了在網上進行遊戲,刷抖音,而且對於現在的孩子而言,玩遊戲,玩手機成癮已經不是什麼稀奇的事情了,並且對於高一的孩子老是玩手機的問題,...

隨著時代的進步和科技的發(fā)展,現在可以說全民都可以通過手機上網,很多孩子甚至學會了在網上進行遊戲,刷抖音,而且對於現在的孩子而言,玩遊戲,玩手機成癮已經不是什麼稀奇的事情了,並且對於高一的孩子老是玩手機的問題,家長往往束手無策,當家長面臨這個問題的時候應該如何引導孩子好好學習呢?

高一學生迷戀手機怎麼辦

1、恰當引導,制定規(guī)則不能一味限制孩子接觸手機。最好是和孩子一起商量每週可以玩手機的時間,制定出時間表,讓孩子知道手機使用是有時間限制和地點限制的,什麼時候可以用,什麼地點可以用,這都有規(guī)則限制。與孩子一起把握“度”,幫助孩子做到適時適量地玩手機遊戲。

2、建立合理的目標,制定好假期計劃。高中人一般只有在寒暑假在家時,纔會有時間去玩下手機。對於一些作息時間不規(guī)律,生物鐘紊亂的學生來說,家長要督促孩子制定符合自己的目標,比如高考想考上哪所大學?目標分數是多少分等?

讓孩子心理自己有個數,免得因爲沒有目標而每天在家無聊玩手機。必要時,家長可以協同孩子制定好假期計劃,比如帶孩子去參觀下他理想中的大學,讓孩子有足夠的目標去達到自己理想的分數,考進一所好大學。

3、糾正孩子的生活作息,保證基礎的睡眠。孩子現在每天晚上玩手機到一兩點,按照7點要起牀算,睡覺時間也就五六個小時,對於正在發(fā)育的青春期孩子來說是不夠的,所以會出現早上起不來,就算起來了上課也沒精神的情況。因此,媽媽要糾正孩子的作息情況,讓孩子有充足的睡眠時間。

高一學生迷戀手機的原因

1、無人陪伴,無聊像小強這樣的留守兒童,家中只有祖輩的老人陪伴生活,沒有父母的陪伴,他們很多時候都會無所適從,很孤獨,手機中各種紛繁複雜的新聞趣事,還有眼花繚亂的遊戲,自然要比捉泥鰍來的有趣的多。

2、家長的榜樣作用,從不管教家長是孩子們天生會第一個模仿的對象,家長或許會因爲各種原因不得不使用手機,可孩子眼中,只能看到你手機不離身,如果家長再不及時正確引導,孩子自然有樣學樣的使用手機。

3、孩子在網絡上尋求心靈的歸屬,孩子迷戀手機的其中原因之一,是因爲自己的心理需求沒有得到足夠的重視。而在虛擬的網絡上,孩子能夠在這些樹洞中發(fā)泄自己的不良情緒,還有可能遇到知心的好友,傾聽自己的煩惱。這種心理需求也會導致孩子沉迷手機,尋求心靈上的歸屬。

4、孩子缺乏自制力,有的孩子年紀比較小,缺乏明辨是非的觀念以及強大的自制力。他在玩手機的時候,能夠感受到短暫的快樂。但是網上有句話說得好:“一時沉迷一時爽,一直沉迷一直爽?!?/p>

有的孩子爲了使這種短暫的快樂得以持續(xù),於是便將自己所有的精力和時間都放到了手機上,利用這種空虛且虛無縹緲的快樂滿足自己。即使孩子知道這種行爲是錯誤的,但是因爲缺乏自制力,孩子還是難以控制自己的行爲。

高一學生迷戀手機的表現

提筆忘字,有人應該就會很好奇,學生每天都在學習,怎麼會有時間玩手機。那我們還可以想到,在現在的學習環(huán)境下,書本已經不是獲取知識的最有效途徑了。有多少同學遇見不認識的字還會查字典,取而代之的是,遇到不會的就上網搜索,這樣的方式既高效又準確。

影響社交能力,對於有的學生來說,性格比較內向靦腆,在班級裏與同學相處時,話很少,還很容易尷尬。但是網絡的世界就不會存在這種情況,網絡是一箇虛擬的世界,大家都可以盡情的做自己,還可以認識很多的朋友。

這對於內向的學生來說,是一箇不同於現實中的社交狀態(tài)。這時,有的學生就很依賴網絡上的社交,久而久之,形成習慣。在真實生活中的社交,變得越來越膽怯,只會沉浸在虛擬的網絡世界中。

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