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孩子12歲了上課還老做小動作怎么辦

更新日期:2024-09-25 05:42:20  來源:北京心理咨詢師

導讀孩子出現這樣的行爲表現,是注意力不集中的原因導致的。所以家長應重點培養(yǎng)孩子的注意力,讓孩子在學習的時候,把全部注意力放在學習上。如果孩子注意集中的時間越來越長,家長要給予口頭和物質的鼓勵,讓孩子親自感受到集中注意的好處,就會有意識地延長注意的時間,提高學習的效率。孩子12歲了上課還老做小動作怎麼辦1、儘量減少嘮叨...

孩子出現這樣的行爲表現,是注意力不集中的原因導致的。所以家長應重點培養(yǎng)孩子的注意力,讓孩子在學習的時候,把全部注意力放在學習上。如果孩子注意集中的時間越來越長,家長要給予口頭和物質的鼓勵,讓孩子親自感受到集中注意的好處,就會有意識地延長注意的時間,提高學習的效率。

孩子12歲了上課還老做小動作怎麼辦

1、儘量減少嘮叨和訓斥的次數。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情感到厭煩,更難以集中注意力。讓孩子覺得自己是時間的主人,教他如何分配時間。當他能在較短的時間內專心做作業(yè)時,他就會有更多的時間去做其他事情。孩子可以控制自己的時間,有成功感,做事更有信心。

2、平時多鼓勵不要干涉孩子做他喜歡做的事。當孩子專注於做他的小手工或觀察小動物而忘記喫飯時,父母記得不要打擾他們,而是耐心地等待他完成工作。

要知道,當孩子沉浸在自己的興趣中時,他是在不經意間培養(yǎng)自己的注意力。家長可以在孩子完成作業(yè)後鼓勵孩子:“你可以這麼專心做好一件事!”並及時將自己的感受與孩子分開,讓孩子有意識地做這件事時,注意力和心理過程遷移到其他事情上。

3、營造有利於集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的課桌上只能放書本和其他相應的學習用品,不能放玩具、食物,也不能放電視、電話等聲音。家長也儘量不要在孩子學習的時候進出,不要大聲喧譁。此外,室內光也是一箇容易被忽視的環(huán)節(jié),柔和適中的光線可以幫助孩子集中注意力。

4、生活和學習有計劃。注意力不集中的孩子,尤其需要父母的幫助來建立規(guī)律的生活,比如起牀、看書、睡覺等固定時間,週末可以稍微調整一下。您也可以幫助孩子制定學習計劃,並在完成後打勾。制定計劃可以讓孩子知道今天要做什麼,而且看到越來越多的進步,孩子也會有成就感。

孩子上課注意力不集中有什麼危害

1、衝動任性,影響溝通。注意力不集中的孩子通常情緒不穩(wěn)定,經常衝動任性,容易與同學發(fā)生衝動。在課堂上容易出現各種小動作,擾亂課堂紀律,引起老師和同學的厭惡,造成師生關係不和諧。自制力差也會給孩子本身帶來很大的精神壓力,也會導致與親人發(fā)生衝突。

2、自控力差,很容易成爲問題孩子。注意力不集中的孩子長期坐立不安,上課注意力不集中,愛做一些小動作,擾亂課堂紀律。在他們成長的過程中,很容易給父母帶來各種麻煩,經常惹事生非,無法控制自己,難以管教。嚴重的甚至會打架、逃學、早戀,成爲無法剋制的問題孩子。

3、自卑怯懦,錯失良機。注意力不集中的孩子,如果作業(yè)沒有做好,成績沒有提高,就會產生自卑的心理。久而久之,孩子會失去自信心,更無法完成任務。他們悲觀、膽怯和失望,學習成績也會產生很大的影響。

導致孩子上課注意力不集中的原因有哪些

1、外界干擾。孩子很容易因外界干擾而轉移注意力,環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中,注意力被外界干擾吸引過去,引發(fā)小動作。

2、注意力障礙。注意力障礙是指以保持注意力困難、衝動和多動爲核心的障礙,主要特點是自控能力差。它不僅表現在學習方面,也表現在交往、獨立生活。如按時起牀或按時睡覺,聽從大人指令等方面。

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