青少年的生理心理特點(diǎn)

青少年的生理發(fā)展特點(diǎn)

青少年是生命成長過程中最具有變化和不確定性的階段，隨著生命的成長，身體方面的變化最為顯著。青春期是從10-19歲，是青少年進(jìn)入性成熟的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期呈現(xiàn)出很多生理上的特點(diǎn)。首先就是身體高速增長期，女孩平均12歲進(jìn)入青春期，男孩平均14歲進(jìn)入青春期，身高和體重的增長會(huì)出現(xiàn)明顯的不同程度的差異，其次是體內(nèi)分泌激素的大量產(chǎn)生和分泌，男女都在此期達(dá)到性成熟，男性體內(nèi)會(huì)增加睪酮的分泌，女性會(huì)增加卵巢激素和孕激素的分泌。

青少年的身體意識(shí)特點(diǎn)

不斷增長的身體會(huì)帶來對身體的不斷認(rèn)知，青少年會(huì)開始關(guān)注自己的身體，注意自己的穿戴，打扮，以及營養(yǎng)和鍛煉等方面的問題，但是有時(shí)會(huì)對自己的身體失去信心，因?yàn)樽约汉蛣e人之間差別的明顯感受到，特別是孤獨(dú)、尷尬的時(shí)候，青少年的身體意識(shí)更多的是負(fù)向的，容易使得青少年沮喪或者焦慮。因此，促進(jìn)青少年的身體自信和健康自戀尤為重要。

青少年的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)

青少年的認(rèn)知發(fā)展也是變化巨大的階段，這個(gè)時(shí)期，青少年的杠桿機(jī)制發(fā)生了變化，他們更懂得自己的感受和想法，他們的思維方式也更加的抽象，可以擁有更多的思想和見解，青少年開始思考未來，探索未知的世界，在認(rèn)知的發(fā)展上具有很好的潛力和機(jī)會(huì)。

青少年的情感發(fā)展特點(diǎn)

情感的發(fā)展是一個(gè)終身的過程，青少年的情感發(fā)展也非常的重要和敏感。青少年會(huì)開始尋找溫暖和安慰，希望能得到他人的認(rèn)同和支持，反過來，在感性的層面，青少年的社交需求是很高的，他們會(huì)更愿意和朋友和同齡人在一起，進(jìn)行相關(guān)的話題和活動(dòng)。

真正了解青少年就要肯定他們的存在

了解青少年的生理心理特點(diǎn)，就要肯定他們的存在。在青少年面前，我們要擺脫先入為主，敞開懷抱去接納他們的思想和行為方式。無論其體型和性別，無論其愛好和職業(yè)，青少年都應(yīng)該受到尊重。僅有充分的了解和知識(shí)，才能更好地支持青少年健康成長，為青少年發(fā)展和提升生命質(zhì)量創(chuàng)造更好的條件。