青少年的生理心理特點

青少年的生理發(fā)展特點

青少年是生命成長過程中最具有變化和不確定性的階段，隨著生命的成長，身體方面的變化最為顯著。青春期是從10-19歲，是青少年進入性成熟的關鍵時期，這個時期呈現(xiàn)出很多生理上的特點。首先就是身體高速增長期，女孩平均12歲進入青春期，男孩平均14歲進入青春期，身高和體重的增長會出現(xiàn)明顯的不同程度的差異，其次是體內(nèi)分泌激素的大量產(chǎn)生和分泌，男女都在此期達到性成熟，男性體內(nèi)會增加睪酮的分泌，女性會增加卵巢激素和孕激素的分泌。

青少年的身體意識特點

不斷增長的身體會帶來對身體的不斷認知，青少年會開始關注自己的身體，注意自己的穿戴，打扮，以及營養(yǎng)和鍛煉等方面的問題，但是有時會對自己的身體失去信心，因為自己和別人之間差別的明顯感受到，特別是孤獨、尷尬的時候，青少年的身體意識更多的是負向的，容易使得青少年沮喪或者焦慮。因此，促進青少年的身體自信和健康自戀尤為重要。

青少年的認知發(fā)展特點

青少年的認知發(fā)展也是變化巨大的階段，這個時期，青少年的杠桿機制發(fā)生了變化，他們更懂得自己的感受和想法，他們的思維方式也更加的抽象，可以擁有更多的思想和見解，青少年開始思考未來，探索未知的世界，在認知的發(fā)展上具有很好的潛力和機會。

青少年的情感發(fā)展特點

情感的發(fā)展是一個終身的過程，青少年的情感發(fā)展也非常的重要和敏感。青少年會開始尋找溫暖和安慰，希望能得到他人的認同和支持，反過來，在感性的層面，青少年的社交需求是很高的，他們會更愿意和朋友和同齡人在一起，進行相關的話題和活動。

真正了解青少年就要肯定他們的存在

了解青少年的生理心理特點，就要肯定他們的存在。在青少年面前，我們要擺脫先入為主，敞開懷抱去接納他們的思想和行為方式。無論其體型和性別，無論其愛好和職業(yè)，青少年都應該受到尊重。僅有充分的了解和知識，才能更好地支持青少年健康成長，為青少年發(fā)展和提升生命質(zhì)量創(chuàng)造更好的條件。