青少年抑郁癥心理學(xué)

什么是青少年抑郁癥

青少年抑郁癥，指的是青少年常見的一種情感障礙，以悲觀情緒、消極情緒為主要表現(xiàn)。其癥狀包括情感低落、自責(zé)、消極思維、自閉、自我厭惡、睡眠障礙等。青少年抑郁癥隨著社會(huì)的發(fā)展，其患病率呈逐年上升的趨勢(shì)。

青少年抑郁癥的影響

青少年抑郁癥可以對(duì)學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)帶來很大的影響。最明顯的就是缺乏興趣和動(dòng)力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。同時(shí)，抑郁癥對(duì)社交能力和生命力的壓制，也會(huì)讓青少年很難很好地融入社會(huì)和家庭生活。

青少年抑郁癥的原因

青少年抑郁癥的原因包括遺傳因素、社會(huì)因素、個(gè)人因素等多重因素的影響。青少年抑郁癥既由遺傳因素引起，亦受到生活中的壓力和困擾的影響。

青少年抑郁癥的處理方式

對(duì)于青少年抑郁癥的治療，主要有心理治療和藥物治療兩種方式。對(duì)于輕度的癥狀，心理治療可以是一種很有效的解決方法。而對(duì)于癥狀較重的患者，則多需要藥物的輔助治療。

心理治療

心理治療是針對(duì)抑郁癥的患者進(jìn)行的，常用的有認(rèn)知行為治療、行為治療和人際關(guān)系治療等多種方式。認(rèn)知行為治療主要是通過改變患者的消極認(rèn)知和行為模式，來達(dá)到減少抑郁癥癥狀的目的。行為治療主要是幫助患者建立正常的生活習(xí)慣，增加積極性和自信心。人際關(guān)系治療則是通過改善患者的人際交往方式，來調(diào)節(jié)體驗(yàn)抑郁情緒的程度。

藥物治療

目前常用于治療青少年抑郁癥的藥物包括SSRI類藥物和三環(huán)類抗抑郁藥。SSRI類藥物通過增加神經(jīng)遞質(zhì)的濃度，起到抑制抑郁癥狀的作用。三環(huán)類抗抑郁藥能夠通過抑制神經(jīng)元的重新攝取去影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，來達(dá)到抑制抑郁癥狀的效果。在使用藥物治療時(shí)，需要特別注意患者對(duì)藥物的耐受性和副作用，有必要經(jīng)常復(fù)查病情和調(diào)整用藥。

心理健康教育

最為重要的是，針對(duì)青少年抑郁癥的治療，從預(yù)防上入手，進(jìn)行心理健康教育是非常重要的。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的教育和培養(yǎng)，建立心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，建立學(xué)生心理檔案管理制度等措施，來提高青少年作為主體的心理檔案管理程度和學(xué)生的心理健康素質(zhì)。