青少年上網是什么心理

青少年上網心理大揭秘

在當今互聯(lián)網高速發(fā)展的時代，青少年的上網時間越來越長。他們通過網絡獲取資訊、與朋友交流、玩游戲等各種方式，不過青少年在上網時也難免受到不良信息的侵擾，同時也會產生一些心理問題。

上網帶來的心理誘因

首先，青少年上網帶來的心理誘因表現(xiàn)為沉迷上網。因為互聯(lián)網上的信息隨時都在更新，通過游戲與社交媒體平臺能夠獲得不同學科的知識，這會讓青少年沉迷于網絡的世界中，從而忽略其他的學習與生活。其次，互聯(lián)網上的身份認同也成為青少年上網心理的一個重要方面。青少年在網絡上面往往有自己獨特的身份編碼，為了得到更多的贊同和支持，他們可能會骨灰級沉迷于網絡上的虛擬社交當中，從而對現(xiàn)實世界感到愈發(fā)失望與自卑。

上網帶來的消極情緒

除了沉迷和身份認同之外，青少年在上網時也會受到消極情緒的影響。首先，是由于網絡中出現(xiàn)各種負能量。在網絡中可能會因言語攻擊、買賣、網絡暴力等不良環(huán)境造成氣氛的緊張和壓力，這對青少年的情緒造成很大的影響。其次，互聯(lián)網上的信息碎片化也是青少年受到消極情緒影響的一個原因。關注度不高和短暫性的信息會對青少年大腦分泌出一種東西叫做"dopamine"，也就是能夠產生快樂感的神經信號素，然后導致青少年產生不安、焦躁的心態(tài)。

上網問題的解決方法

面對青少年上網時產生的心理問題，需要采取有效措施。首先，是保持家庭深度溝通，了解青少年家庭學業(yè)與娛樂的動態(tài)，注意抽出時間陪伴他們。第二，是掌握青少年的上網情況。通過監(jiān)控上網時間、內容和網站，了解青少年上網的目的，可以及時制定相應的對策。第三，是提供替代性的活動。讓青少年把時間花費在體育、音樂、閱讀等興趣愛好當中，以減少現(xiàn)實與網絡之間的分裂感。同時，要注重青少年心理的健康。為他們提供心理疏導、適當的心理治療等方面的幫助。