青少年抑郁癥的心理特征

青少年抑郁癥的心理特征

隨著社會(huì)壓力的逐漸增加，青少年抑郁癥的發(fā)病率也越來(lái)越高。在日常生活中，青少年經(jīng)常因疲憊、缺乏睡眠等原因感到沮喪，但這并不代表一定患有抑郁癥。那么，我們?nèi)绾闻袛嘁粋€(gè)青少年是否患有抑郁癥呢？以下是青少年抑郁癥的心理特征。

情緒低落

青少年抑郁癥患者往往會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的情緒低落，常常感到悲傷、焦慮、絕望和無(wú)助等情緒。他們可能會(huì)無(wú)緣無(wú)故地哭泣，對(duì)任何事物都失去興趣，不再喜歡做自己曾經(jīng)熱愛(ài)做的事情，而且很難從這種情緒中走出來(lái)。

精神遲緩

青少年抑郁癥會(huì)使患者表現(xiàn)出精神遲緩的癥狀，他們的思維會(huì)變得非常緩慢，言語(yǔ)也變少，即使與人交流，也只是簡(jiǎn)單回答，而沒(méi)有自己的想法和觀點(diǎn)，這也是抑郁癥的一種表現(xiàn)。

注意力難以集中

抑郁癥患者注意力難以集中，常常會(huì)進(jìn)行一些無(wú)意義的事情比如刷視頻、刷網(wǎng)頁(yè)、看小說(shuō)等等，有時(shí)看劇情簡(jiǎn)單的電視劇也會(huì)分散他們的注意力，難以集中在學(xué)習(xí)上。

自我評(píng)價(jià)過(guò)低

青少年抑郁癥患者往往會(huì)對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低，認(rèn)為自己是無(wú)用的、沒(méi)有價(jià)值和無(wú)望的，這種消極的想法會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)自己未來(lái)的看法變得越來(lái)越悲觀，覺(jué)得自己不可能做出任何有價(jià)值的貢獻(xiàn)。

社交能力下降

抑郁癥患者的社交能力常常會(huì)下降，他們可能會(huì)感到無(wú)聊、沮喪和疲憊，無(wú)法享受與他人交往的樂(lè)趣。有時(shí)他們可能會(huì)主動(dòng)躲避交際，害怕和人交流，很難建立深厚的友誼。

應(yīng)對(duì)方法

如果發(fā)現(xiàn)青少年表現(xiàn)出上述癥狀，我們應(yīng)該密切關(guān)注他們的情況，熱心地對(duì)他們進(jìn)行談心并關(guān)注他們的一舉一動(dòng)。如果他們確實(shí)患有抑郁癥，最好的辦法是盡早尋求專業(yè)幫助，包括看心理咨詢師、吃藥、定期鍛煉和參加心理治療等，以便緩解他們的痛苦。另外，我們也應(yīng)該多陪伴他們，讓他們感受到我們的關(guān)心和愛(ài)，給他們溫暖的關(guān)懷。