攀比心理在青少年中

青少年中盛行的攀比心理怎么辦？

攀比心理是一種普遍存在于人們心中的心理傾向，青春期的青少年由于身處一個高度競爭的社會環(huán)境中，攀比心理也隨之盛行。如何應對這一問題，幫助他們健康成長呢？

了解青少年的攀比心理

青少年時期的個體對于自我認同的探索尤其重要，由于青春期身體上和心理上的變化，加上社會對于成長期的引導和壓力，青少年們不可避免地會出現(xiàn)攀比心理。這種心理現(xiàn)象表現(xiàn)為他們總是試圖與別人比較，獲得所謂的勝利感，這種心理需要在后續(xù)的成長中進行逐漸的調(diào)整和適應。

建立積極的自我身份認同

在青春期中，青少年們需要從開始探索自我認同逐漸建立一種積極的自我身份認同，通過建立積極的自我身份認同來緩解攀比心理帶來的不良影響。家長應該教育他們，讓他們明白成功與失敗并不是一個有絕對對錯的事情，認識到理解自己與別人的差異，享受自己獨特的價值。此外，家長和老師還可以通過各種方法，如音樂、繪畫、運動、讀書等等把孩子引導到自己的興趣和特長領域來打破攀比心理的影響。

提升孩子的社交實力和自信心

青少年的社交圈主要在學校和家庭之間，當孩子處于較強的攀比心理之中時，孩子極有可能將攀比心理轉化成過度的社交焦慮，甚至形成退縮、膽怯、自卑等心理問題。針對這個問題，父母和老師需要教導青少年，積極引導孩子去結交朋友，增加他們的社交機會，并為他們營造幽默、溫馨、愉快的家庭氛圍，同時用實際行動支持他們樹立自信，迎接社會焦慮等困擾，使他們從中逐漸成長。

合理引導消費觀念

現(xiàn)在不少青少年的許多購買選項主要基于表面的感官刺激和廣告贊譽，并非現(xiàn)實的需求。太過超前的需要和失真的認知是青少年攀比心理的根源所在。在面對這些問題時，父母和老師需要及時和適當?shù)囊龑Ш⒆樱趟麄內(nèi)绾卫硇苑诸愊M和審查自己的資金流向，同時幫助孩子別人外界的信息，警惕自己的行動與選擇是否符合自己真正的需要。

結論

青春期是一個重要的成長階段，孩子們面臨著各種各樣的誘惑和壓力，他們需要父母和老師的支持，夯實他們的自我認識和自我建設，才能夠克服攀比心理，走向一個更健康成長的道路。