抑郁有那些癥狀(抑郁癥狀有哪些？)

抑郁有那些癥狀？

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越多的人受到抑郁的困擾。抑郁癥狀與患者個(gè)體的生活環(huán)境、經(jīng)歷、性格等有關(guān)，但其常見(jiàn)癥狀卻是比較相似的，下面我們一起來(lái)了解一下抑郁癥狀有哪些。

情緒方面的癥狀

抑郁癥狀最顯著的就是情緒的異常。患者會(huì)感到整個(gè)人都黯淡無(wú)光，情緒低落，沒(méi)有興趣或者樂(lè)趣，失去了生活的意義。有時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)回憶過(guò)去的憂愁，對(duì)未來(lái)的絕望，對(duì)環(huán)境不適應(yīng)的感覺(jué)，而這些都并不是一時(shí)的，需要持續(xù)地存在很長(zhǎng)一段時(shí)間。

睡眠方面的癥狀

抑郁癥患者很常見(jiàn)的癥狀就是睡眠的異常。不同于純粹的失眠或過(guò)度入眠的問(wèn)題，抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)早上很難起床的情況，晚上也很難入睡，睡眠的質(zhì)量也很差。而且患者容易有噩夢(mèng)或者做惡心的夢(mèng)，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量更低。

體重方面的癥狀

抑郁癥患者很可能出現(xiàn)體重方面的異常。比如患者會(huì)出現(xiàn)食欲下降導(dǎo)致明顯的體重減輕（通常是5%以上的體重減輕），但也有部分患者出現(xiàn)了食欲增加導(dǎo)致明顯的體重增加（體重增加超過(guò)5%以上），這是有些科學(xué)家稱之為“情感性暴食”的表現(xiàn)。

精神方面的癥狀

抑郁癥患者思維也很容易變質(zhì)，他們的專(zhuān)注力和注意力很差，記憶力也變得很不好，一些基本的決策能力也打折扣，有的還會(huì)表現(xiàn)出妄想、幻覺(jué)、恐懼等癥狀。不同的是，這些癥狀并不是因?yàn)橛辛硪环N精神疾病造成的，而同樣是由抑郁癥所導(dǎo)致的精神癥狀。

身體方面的癥狀

抑郁癥患者身體的癥狀主要是由于長(zhǎng)期的精神緊張和身體抵抗力的下降所導(dǎo)致的，比較常見(jiàn)的是疲勞和體力下降，很多時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、體溫降低、手腳發(fā)涼、胃腸功能異常、經(jīng)常感冒等癥狀，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、心慌等癥狀，還有一些可能出現(xiàn)自殘的行為。

但需要注意的是，以上癥狀只要存在其中之一或幾個(gè)，并不足以能夠?qū)σ钟舭Y進(jìn)行一份明確的診斷，癥狀的嚴(yán)重程度也應(yīng)該根據(jù)個(gè)體的情況而定。我們應(yīng)該積極地去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生幫助，從而更好地保護(hù)自己的心理健康。