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導(dǎo)讀小雅正在讀初二,成績(jī)名列前茅。這本該是父母最大的驕傲,可是讓夫妻倆有些憂心的是,女兒平時(shí)都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣。父母想和她談?wù)勑模趾芸咕?,總覺得父母不理解她、只會(huì)跟自己講道理,她總是成天把自己關(guān)在房間里,整晚整晚地刷題,沉浸在自己的世界里。父母有點(diǎn)急了,但不知道青少年心理咨詢哪里好?其實(shí),小雅上初中后一直是這種狀態(tài),之前爸爸媽媽覺得小雅性格內(nèi)向、文靜禮貌,如此表現(xiàn)也很正常,只...
小雅正在讀初二,成績(jī)名列前茅。這本該是父母最大的驕傲,可是讓夫妻倆有些憂心的是,女兒平時(shí)都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣。
父母想和她談?wù)勑?,她又很抗拒,總覺得父母不理解她、只會(huì)跟自己講道理,她總是成天把自己關(guān)在房間里,整晚整晚地刷題,沉浸在自己的世界里。父母有點(diǎn)急了,但不知道青少年心理咨詢哪里好?
其實(shí),小雅上初中后一直是這種狀態(tài),之前爸爸媽媽覺得小雅性格內(nèi)向、文靜禮貌,如此表現(xiàn)也很正常,只要孩子能夠安心學(xué)習(xí)就沒問題。
然而,現(xiàn)在小雅一改往日的溫柔,變得暴躁、敏感、情緒化,只要被人問到學(xué)習(xí)成績(jī)或在校表現(xiàn),她就會(huì)突然地大發(fā)脾氣,哭喊著指責(zé)父母只關(guān)心她的學(xué)習(xí),從不關(guān)心她,不愛她......這種情況下,父母覺得女兒是需要進(jìn)行青少年心理咨詢輔導(dǎo)了。
在小雅情緒崩潰時(shí),無(wú)論父母如何解釋,她都聽不進(jìn)去,思維偏激。
父母為此很擔(dān)心,也很苦惱,不知道如何幫助到小雅,于是帶小雅過來做心理咨詢。
青春期是身體快速成長(zhǎng)的時(shí)期,也是心理逐步走向成熟的時(shí)期。
在這一時(shí)期中,充斥著變化和沖突,又被稱為“反抗期”或“叛逆期”,是各種心理障礙的高發(fā)時(shí)期。對(duì)大多數(shù)青少年來說,雖然達(dá)不到心理障礙的嚴(yán)重程度,但常常存在各種困惑和煩惱,自己走不出來,父母又走不進(jìn)去,難以幫助到孩子。
但若孩子的內(nèi)心困擾,不能得到及時(shí)解決,往往會(huì)損害心理健康發(fā)展。這時(shí),青少年心理咨詢對(duì)他們來說就非常必要了。
那么,一般哪些情況下
青少年需要心理咨詢輔導(dǎo)呢?
1?情緒持續(xù)低落、高興不起來、煩悶;覺得活著沒意思,自卑;對(duì)原本感興趣的事失去興趣,懶得活動(dòng),對(duì)什么都無(wú)所謂。部分會(huì)出現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。
2?擔(dān)憂害怕,如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動(dòng)等,出現(xiàn)回避行為。
3?沉默寡言,不和他人交流,行為退縮,或出現(xiàn)怪異行為,自言自語(yǔ),自笑。
4?上課注意力不能集中,完成作業(yè)困難,學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降或一直低下。
5?體重明顯下降,進(jìn)食時(shí)回避他人。
6?入睡困難,早醒或夜醒多。
7?經(jīng)常存在人際沖突,易怒,行為沖動(dòng)。
8?遇到突發(fā)事件后,難以適應(yīng),影響到日常學(xué)習(xí)和生活。
9?存在醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。
性困惑或性行為異常。
這十條看似簡(jiǎn)單,很容易作出判斷,但實(shí)際在生活中,青春期孩子這些狀態(tài)常常會(huì)被家長(zhǎng)忽視,而孩子的學(xué)習(xí)問題、行為問題或躁狂時(shí)的易激惹又讓家長(zhǎng)頭疼不已。
面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問題,很多家長(zhǎng)一開始更多是“以暴制暴”,導(dǎo)致孩子的狀態(tài)更加糟糕,內(nèi)心更加封閉,行為問題更加突顯。
我們來看看下面一個(gè)青少年心理咨詢的案例。
16歲的阿蒙不愿意去上學(xué),經(jīng)常把自己關(guān)在屋子里泡網(wǎng)或追劇,父母擔(dān)心他網(wǎng)絡(luò)成癮,將其手機(jī)沒收,呵斥其要好好學(xué)習(xí)。但無(wú)意中的一句“你這樣下去還有什么用”讓阿蒙反應(yīng)很激烈,竟然拿手錘頭、揪頭發(fā)、就地打滾,大喊大鬧,面目猙獰。
阿蒙被父母帶去看心理醫(yī)生,被診斷為雙相情感障礙,而在兩年前這個(gè)孩子便已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的傾向,曾在QQ空間發(fā)布說說:“不想睡覺,不想吃飯,不想說話,只想靜靜的待著,感覺做什么都沒有意思”、“人活著,卻找不到一點(diǎn)兒意義,是多么痛苦”、“是不是我太笨,一點(diǎn)兒小事都做不好,做什么都沒有自信”、“開始對(duì)未來感到茫然”......
得知阿蒙的情況,媽媽很自責(zé),責(zé)備自己未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化,沒有重視孩子的心理健康,未能及時(shí)讓孩子接受心理咨詢調(diào)整,還經(jīng)常罵孩子懶散、不上進(jìn),給了孩子更大的壓力,導(dǎo)致孩子的情況越發(fā)糟糕。
如小雅、阿蒙這樣的情況在金鑰匙心理熱線是非常多見的。
接診上千青少年心理問題個(gè)案,這些孩子因?yàn)楦鞣N各樣的學(xué)習(xí)、人際、情緒、行為和適應(yīng)方面等問題而過來尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
主要表現(xiàn)在以下方面:
1?學(xué)習(xí)方面:厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)??謶职Y、考試焦慮、注意力不集中;
2?人際關(guān)系方面:親子關(guān)系不良、溝通障礙、社交恐懼、自卑、自閉、不合群、社會(huì)適應(yīng)不良、緊張、人際交往障礙;
3?情緒障礙:青春期抑郁、躁狂、躁郁癥、青春期分裂癥;
4?行為問題:沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)成癮、離家出走、多動(dòng)、偷錢、自殘自虐、打人傷人、遺尿癥;
5?各種神經(jīng)癥及情緒障礙:抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、進(jìn)食障礙(厭食癥、貪食癥)、睡眠障礙;
6?青春期性困擾。
青少年心理問題的出現(xiàn),既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期,內(nèi)心沖突多、情緒不穩(wěn)定有關(guān),也與其個(gè)體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)。
心理咨詢師提醒各位家長(zhǎng),孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化,須及時(shí)觀察孩子的情緒狀態(tài),觀察一下他們有沒有情緒極其低落、或非常暴躁的時(shí)候,還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學(xué)習(xí)與生活。
如果有的話,就說明這已經(jīng)不是單純的叛逆,需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助了。
專業(yè)的心理咨詢師將會(huì)針對(duì)青少年心理問題的特點(diǎn),采用相關(guān)心理咨詢技術(shù),比如:認(rèn)知行為治療、精神分析治療、家庭治療、沙盤游戲心理治療、催眠治療等方式,幫助青少年改善狀態(tài),完善人格,獲得更健康的思維方式、生活方式。
心理咨詢致力于提供安全、可靠的心理咨詢服務(wù),你家孩子是否存在無(wú)理想 、無(wú)目標(biāo)、親情淡漠、不懂感恩,行為習(xí)慣和自控能力差、缺乏吃苦耐勞精神、心理承受能力不強(qiáng),情緒管理能力差,法制觀念淡薄,另單親家庭、隔代養(yǎng)育、寵愛溺愛,科學(xué)施教,年齡沒有具體限制!
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