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導(dǎo)讀大家好!我是致力于手機(jī)游戲成癮研究的廖老思。我們今天和大家分享的案例主角,是一名初三男孩,為了保護(hù)孩子的隱私,我們把他稱呼為小煜(化名),據(jù)小煜媽媽介紹,小煜目前急需解決的問(wèn)題如下:1.深陷手機(jī)游戲,封閉自我根據(jù)小煜媽媽介紹,小煜現(xiàn)在周末放假回到家就把自己反鎖在房間里面打游戲,說(shuō)什么都不聽,一天只出來(lái)吃一餐,晝夜顛倒,小煜媽媽擔(dān)心孩子身體受不了,經(jīng)常去敲孩子的房門,讓他出來(lái)洗漱吃...
大家好!我是致力于手機(jī)游戲成癮研究的廖老思。我們今天和大家分享的案例主角,是一名初三男孩,為了保護(hù)孩子的隱私,我們把他稱呼為小煜(化名),據(jù)小煜媽媽介紹,小煜目前急需解決的問(wèn)題如下:
1. 深陷手機(jī)游戲,封閉自我
根據(jù)小煜媽媽介紹,小煜現(xiàn)在周末放假回到家就把自己反鎖在房間里面打游戲,說(shuō)什么都不聽,一天只出來(lái)吃一餐,晝夜顛倒,小煜媽媽擔(dān)心孩子身體受不了,經(jīng)常去敲孩子的房門,讓他出來(lái)洗漱吃飯,孩子一開始并不搭理,后來(lái)煩躁了就開始踢門,說(shuō)不要管他,再吵他就永遠(yuǎn)不出來(lái)了。小煜媽媽對(duì)此感到十分無(wú)奈。
2. 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,一到學(xué)校就說(shuō)頭暈難受
小煜是從初二開始有厭學(xué)情緒的,在初一的時(shí)候,他的學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò),在班上能排到前十名。初二下學(xué)期,他有次作業(yè)沒有很好地完成,被班主任批評(píng)了,班主任要求他重新寫在另外一個(gè)本子上,他當(dāng)時(shí)很生氣。
上初三之后,小煜的厭學(xué)情緒越來(lái)越重,經(jīng)常請(qǐng)假不去學(xué)校,說(shuō)一到學(xué)校就頭暈難受,小煜媽媽帶孩子去看醫(yī)生,經(jīng)診斷,身體并沒有什么問(wèn)題??墒呛⒆泳褪钦f(shuō)很難受,小煜媽媽也找不到問(wèn)題所在,懷疑孩子是不想去學(xué)校才撒謊。
3. 內(nèi)心敏感自卑,有社交障礙
小煜性格比較敏感消極,而且有點(diǎn)自卑,他曾跟媽媽講過(guò)在學(xué)校里面他不敢主動(dòng)去跟同學(xué)聊天,總會(huì)擔(dān)心自己說(shuō)錯(cuò)話,被同學(xué)討厭;有時(shí)候同學(xué)開他玩笑,說(shuō)他是“小胖子”,他就覺得同學(xué)們?cè)诔靶λ?,?duì)自己的體型很不滿意,也嘗試自己在家健身,但沒做多久就覺得太累了,堅(jiān)持不下去。
為了能夠從孩子問(wèn)題源頭切入,我們將對(duì)小煜所在原生家庭及父母錯(cuò)誤管教方式進(jìn)行深入剖析,并針對(duì)性提出改善建議,列舉如下:
錯(cuò)誤管教一:父母對(duì)孩子陪伴較少,沒有及時(shí)關(guān)注孩子心理需求剖析:據(jù)小煜媽媽的介紹,在小煜小的時(shí)候,父母忙著做生意,對(duì)孩子的陪伴和關(guān)注比較少,孩子基本上是奶奶帶大的,家里還有一個(gè)保姆幫忙做家務(wù)和帶孩子。奶奶和保姆教育孩子的方式單一,覺得孩子吃飽穿暖,乖巧聽話不搗亂就好了。
后來(lái)孩子上小學(xué)了,媽媽開始關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),晚上會(huì)抽出更多時(shí)間監(jiān)督孩子寫作業(yè),可是看到孩子作業(yè)寫得一團(tuán)糟就忍不住生氣,有時(shí)候氣急了也打孩子;小煜媽媽說(shuō)自己從小對(duì)孩子的鼓勵(lì)很少,孩子上初中的時(shí)候,有次他跟媽媽吵架大聲吼了一句:“在你眼里我什么都不是,什么都做不好!”直到那個(gè)時(shí)候,媽媽才意識(shí)到孩子的問(wèn)題根源在自己身上。
改善建議:很多父母喜歡直接指出孩子的問(wèn)題,說(shuō)孩子這里不好,那里不行;這里不對(duì),那里要改進(jìn),總之不斷地向孩子提意見,說(shuō)要求,約法三章,強(qiáng)制管教;
其實(shí),我們很多父母都忽略了一點(diǎn),就是孩子被父母修理得越多,孩子的心理就越容易出問(wèn)題,我們父母的道理講得越多,孩子對(duì)自己的認(rèn)同度就越低,對(duì)自己的評(píng)價(jià)(自我意象)就越低,他的自我價(jià)值感就越低;
如此這般,孩子就越難以發(fā)展出積極正向的思維和行為;而且孩子會(huì)朝著父母不認(rèn)同的方向越走越遠(yuǎn),在消極的泥潭上越陷越深,最終無(wú)法自拔。
小煜性格敏感自卑,以他人的評(píng)價(jià)作為自我的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),這些都是因?yàn)樗狈ψ晕艺J(rèn)同;而提升自我認(rèn)同的方法就是:少批評(píng),多鼓勵(lì),及時(shí)正強(qiáng)化。
那么鼓勵(lì)是否就意味著持續(xù)地夸贊孩子“你真棒!”“你真聰明”“你太贊了”?其實(shí)不然,這些表達(dá)都過(guò)于表面,當(dāng)我們對(duì)一個(gè)缺乏自我認(rèn)同感的孩子進(jìn)行這樣的表?yè)P(yáng)時(shí),他會(huì)反思“我很棒嗎?我哪里棒了?”他尋找不到他很棒的依據(jù),而父母又拼命地夸,越夸反而會(huì)讓孩子越不認(rèn)同自己。
因此,我們?cè)谶@里要講到一個(gè)“正強(qiáng)化”的使用方法,如何正確地強(qiáng)化孩子的積極面,提升孩子的自我認(rèn)同?
一個(gè)公式:“事實(shí)+觀念=正強(qiáng)化”!我們舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明這個(gè)公式:
比如孩子今天幫媽媽晾衣服,我們可以這樣進(jìn)行正強(qiáng)化:“孩子,你今天幫媽媽晾衣服,媽媽真的很高興,你真?zhèn)€有孝心的孩子!”
事實(shí):“你幫媽媽晾衣服”+觀念:“你是個(gè)有孝心孩子”=“正強(qiáng)化”。
“正強(qiáng)化”是提升孩子自我認(rèn)同的一個(gè)好辦法,家長(zhǎng)們?nèi)绻苷J(rèn)真領(lǐng)悟并且在生活中進(jìn)行實(shí)操,相信會(huì)有意想不到的效果!
錯(cuò)誤管教二:媽媽情緒焦慮,會(huì)經(jīng)常催促孩子剖析:孩子上初中的時(shí)候住宿,只有周末的時(shí)候才回家。每次回家一見面,媽媽就會(huì)問(wèn):“作業(yè)有沒有完成?”或者直接說(shuō)“趕緊去寫作業(yè)”。剛開始,孩子還會(huì)簡(jiǎn)短回答幾句“好的”“知道了”“等會(huì)做”;可時(shí)間長(zhǎng)了,他就越來(lái)越反感,要么不搭話,要么就說(shuō)要你管;到后來(lái),孩子常常拿作業(yè)來(lái)氣媽媽;母子倆常常因?yàn)樽鳂I(yè)和學(xué)習(xí)問(wèn)題吵得不可開交。
原本該屬于一家人聚餐的快樂(lè)時(shí)光總是因?yàn)檫@些雞毛蒜皮的事而煙消云散,家庭的氛圍開始變得微妙,一股壓迫與反抗的氣息慢慢在這個(gè)家里蔓延開來(lái)。
改善建議:很多時(shí)候,父母對(duì)孩子的管教之所以吃力不討好,其中的一個(gè)重要原因在于,我們的父母違背了青春期孩子的成長(zhǎng)特性;
青春期孩子的第一大特性:“獨(dú)立性”,什么是獨(dú)立性呢?用青春期孩子的口頭禪說(shuō)就是“我的事情不要你管!”換句話說(shuō),在孩子看來(lái),不管我有沒有把自己的分內(nèi)之事做好,我都認(rèn)為,我能夠處理好自己的事情;因此,如果你干預(yù)我了,就說(shuō)明你根本就不相信我可以做好,這就意味著你侵犯了我的獨(dú)立性;所以,我當(dāng)然要跟你對(duì)著干,這就是青春期孩子的心理活動(dòng)。
當(dāng)小煜媽媽不停催促孩子寫作業(yè)的時(shí)候,其實(shí)恰恰是侵犯了青春期孩子的獨(dú)立性,這也難怪孩子會(huì)越來(lái)越反感并且與媽媽吵得不可開交。
那么,父母該如何做才能不侵犯到孩子獨(dú)立性,同時(shí)又表達(dá)自己想要讓孩子去學(xué)習(xí)的心理呢?
同樣的意思,咱們可以換一個(gè)說(shuō)法,比如周末孩子回家,吃完飯坐在沙發(fā)玩手機(jī),我們可以輕聲說(shuō):“兒子,媽媽覺得你這個(gè)點(diǎn)可以去學(xué)習(xí)一會(huì),當(dāng)然啦,你可以自己做決定,媽媽相信你能規(guī)劃好自己的時(shí)間!”
這樣一說(shuō),我們就把決定權(quán)交給了孩子,孩子思考之后,可能選擇去做作業(yè),也可能選擇繼續(xù)玩手機(jī),但父母要停止催促,靜靜等待,不要看到半小時(shí)后他還一動(dòng)不動(dòng)又開始催促,這個(gè)時(shí)候孩子的想法就會(huì)變成“你不是說(shuō)相信我嗎?怎么又來(lái)催我”,從而對(duì)父母產(chǎn)生不信任和反感。
溝通是一門藝術(shù),同樣的意思用不同的語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá),我們得到的反饋也將是不同的,如果您覺得以往的溝通方式總是達(dá)不到自己想要的目標(biāo),不如換一種新的方式去溝通,尋求新路徑才能得到新結(jié)果,祝福您!
我是廖老思,專注于手機(jī)游戲成癮研究。歡迎大家在評(píng)論處分享自己教養(yǎng)青春期孩子的經(jīng)驗(yàn)或感觸,也可私信留言和老師傾訴孩子問(wèn)題及困惑,希望能為每個(gè)無(wú)助的父母及家庭點(diǎn)亮希望的燈!