青少年厭學(xué)如何調(diào)節(jié)？

心理咨詢師答疑：

青少年厭學(xué)的問題是一個(gè)復(fù)雜的話題，涉及到許多因素，包括生理、心理和社會(huì)等。因此，在解決厭學(xué)問題時(shí)，需要從宏觀和微觀維度綜合考慮。 ①宏觀方面：確保教育資源公平利用，加大對(duì)基礎(chǔ)教育的投入，力爭(zhēng)形成良好的教育環(huán)境，使孩子有良好的學(xué)習(xí)氛圍和條件，以便更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。合理安排課程，注重素質(zhì)教育，不能簡(jiǎn)單以分?jǐn)?shù)作為考核的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而要加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力、綜合能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。 ②微觀方面：家長(zhǎng)和教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的厭學(xué)表現(xiàn)，及時(shí)采取有效的措施，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，努力找出讓學(xué)生產(chǎn)生興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，減輕學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)習(xí)更有樂趣性。要注重學(xué)生的心理調(diào)適，幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，避免學(xué)習(xí)焦慮、精神壓抑，從而改善學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)習(xí)更具有樂趣性。