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導(dǎo)讀網(wǎng)友發(fā)問:高一就好累不想學(xué)怎樣辦?剛剛高一,上了一個(gè)月的課,其間半個(gè)月是網(wǎng)課(在福建),八號(hào)開學(xué),下周月考。我現(xiàn)在在好班,可是我個(gè)人覺得我不配,由于我是本校直升,中考成果估量先一百多??墒窃谠蹅兡甓巫詈玫陌嗾娴膲毫么?,天天卷,你不卷都覺得不配。開學(xué)到現(xiàn)在每周六都要上一天課,下午五點(diǎn)半回來,周日下午六點(diǎn)上晚修,每周日到周五都有晚修,上到十點(diǎn)十分,就覺得好累,在家...
網(wǎng)友發(fā)問:
高一就好累不想學(xué)怎樣辦?
剛剛高一,上了一個(gè)月的課,其間半個(gè)月是網(wǎng)課(在福建),八號(hào)開學(xué),下周月考。我現(xiàn)在在好班,可是我個(gè)人覺得我不配,由于我是本校直升,中考成果估量先一百多??墒窃谠蹅兡甓巫詈玫陌嗾娴膲毫么螅焯炀?,你不卷都覺得不配。開學(xué)到現(xiàn)在每周六都要上一天課,下午五點(diǎn)半回來,周日下午六點(diǎn)上晚修,每周日到周五都有晚修,上到十點(diǎn)十分,就覺得好累,在家時(shí)刻就一天,教師安置許多作業(yè)。在咱們班感覺咱們作業(yè)都寫的完,我腦子比較慢,也寫得慢,回宿舍后都盡量趕著去上自習(xí)上到十一點(diǎn)半,并且作業(yè)仍是寫不完。就很難過,惡循環(huán),并且我文理科都不是很提高,卡在中心真的很難過,理科我比較喜愛可是有寫不出來,常?;ㄙM(fèi)大把時(shí)刻,文科是真的不喜愛。現(xiàn)在又要上課了,下學(xué)期就要從頭分班了,在校園真的好累,作業(yè)寫不完,壓力也大,感覺自己還不如去職校,橫豎自身便是個(gè)普通人。
01
你好,咱們管心營處理過許多厭學(xué)癥的家庭,也有許多教師在校園里處理過學(xué)生的各種問題,針對(duì)你覺得“剛上高一就累到不想學(xué)習(xí)”的問題,已然你想知道,咱們就來給予專業(yè)的回答。
也期望你能夠雙擊點(diǎn)贊鼓舞一下咱們。
你不是累在學(xué)習(xí)自身,而是累在競(jìng)賽。
就像你說的,天天卷,你不卷都覺得不配。
你的描繪中言外之意都充滿了對(duì)競(jìng)賽的焦慮,你說腦子比較慢啊、花費(fèi)大把時(shí)刻寫理科、作業(yè)寫不完、爽性去職校算了等等。
學(xué)習(xí)自身真的僅僅辛苦,而是競(jìng)賽帶來苦楚。
這種苦楚現(xiàn)已讓你看不到實(shí)際了,你包含你想去職校,你也是想著改動(dòng)完成,而是不是接收實(shí)際。
實(shí)際便是,你現(xiàn)在在一個(gè)好班之中,重要的工作說三次!
你在一個(gè)好班中。
你在一個(gè)好班中。
這是你之前盡力成果的證明,這也是“腦子不笨”的證明,可是你會(huì)疏忽掉這種證明。
咱們每個(gè)人都會(huì)在實(shí)際中遭受失利、過錯(cuò)、波折、負(fù)面點(diǎn)評(píng)等等,這是很正常的工作。
一個(gè)人處于活躍狀況中,只會(huì)以為是工作沒做好,而不是會(huì)以為“我”整個(gè)人都是失利的。
假設(shè)你總是處于一個(gè)萎靡的狀況,沒有生機(jī),也不學(xué)習(xí),對(duì)自己的才能堅(jiān)持置疑和不確定的心情,以為自己不管怎樣盡力都杯水車薪,那么你處于這種萎靡的狀況中真的會(huì)讓自己越來越差,墮入惡性循序。
02
管心營十分喜愛用訓(xùn)練來比方學(xué)習(xí)。
假設(shè)這個(gè)點(diǎn)能協(xié)助到你的話,也期望你能點(diǎn)贊重視一下咱們,協(xié)助一下咱們。
學(xué)習(xí)和訓(xùn)練真的很像。
你每學(xué)習(xí)多一點(diǎn),你得到的常識(shí)就會(huì)多一點(diǎn);你每盡力訓(xùn)練多一點(diǎn),你得到健康就多一點(diǎn)。
你越學(xué)習(xí),你的學(xué)習(xí)才能就會(huì)越強(qiáng)。
就像訓(xùn)練身體,越訓(xùn)練,身體就會(huì)越來越健壯。
不知道你有沒有跑步的閱歷,假設(shè)你從前堅(jiān)持跑步,你就有可能會(huì)體會(huì)到這種感覺。
一開始的時(shí)分,你跑一公里都感覺氣喘吁吁的,十公里對(duì)你來說遙不可及。
可是你堅(jiān)持一兩周之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)跑一公里很輕松了,兩公里也能夠承受,三公里牽強(qiáng)也能試一試。
這是由于經(jīng)過跑步訓(xùn)練身體才能變強(qiáng)了一公里現(xiàn)已不是一個(gè)問題了。
而跑久了之后,五公里、六公里也不在話下,等能堅(jiān)持跑八公里的時(shí)分,十公里的方針看起來就很簡(jiǎn)單了。
人的潛能是很大的,越是堆集就越是強(qiáng)壯。
學(xué)習(xí)也是如此,越是學(xué)習(xí),才智就增加越多,能處理的問題就越雜亂。
一年級(jí)的時(shí)分,咱們只會(huì)十以內(nèi)的加減法,長大一些會(huì)加減乘除,再長大會(huì)雜亂運(yùn)算、幾許等等。
你越是學(xué)習(xí),才智就越是增加,并且才智的增加和訓(xùn)練相同,什么時(shí)分都不會(huì)晚。
你13歲學(xué)習(xí)來得及,你30歲學(xué)習(xí)也來得及,61歲學(xué)習(xí)也來得及;而訓(xùn)練也是,你13歲訓(xùn)練很好,你30歲訓(xùn)練也很好,你61歲訓(xùn)練也很好。
即便他人贏過了你,他增加的才智也是他的,不是你的;訓(xùn)練也是如此,即便他人跑得比你遠(yuǎn),身段比你好,那也是他的,不是你的。
可是相同的,你學(xué)習(xí)得到的才智,你訓(xùn)練得到健康,也是你的,不是他人的。
03
最終一點(diǎn),期望能討論一下你的心情問題。
與其說你在焦慮學(xué)習(xí)問題,你飽嘗競(jìng)賽壓力,不如說你想證明自己比他人愈加優(yōu)異。
為什么你需求證明你比他人愈加優(yōu)異呢?
你要是真的接收了自己是一個(gè)普通人,其實(shí)你也不會(huì)想要去職校。
一個(gè)接收自己的人,不管在哪里都會(huì)接收自己,不需求到職校里去接收自己。
這兒要講一個(gè)聽起來很荒唐的心理學(xué)常識(shí),你以為都是自己笨、自己才能不可、都是自己的錯(cuò),這恰恰是你太自戀了。
以為任何工作都和自己有聯(lián)系,這便是自戀心在作祟。
當(dāng)然這也是你維護(hù)自己的一種方法,由于把問題歸于自己,背面潛臺(tái)詞便是:假設(shè)我不笨了,變好了,問題就能夠得到處理了。
可是把原因歸于外部,會(huì)讓你覺得這個(gè)國際是不可控的、不安全的,心里就以為自己微小不幸又無助。
所以,哪怕是一個(gè)欠好的自己,也比把握不了外部環(huán)境來說要好得多。
經(jīng)過你描繪,你的意思是“我是一個(gè)普通人,這些問題我處理不了”,潛臺(tái)詞是“假設(shè)我處理了這些問題,我就不是一個(gè)普通人了,我真兇猛,哈哈!”
你說自己是一個(gè)普通人,假設(shè)你接收的話,你的狀況應(yīng)該是,面臨這些問題,我作為一個(gè)普通人應(yīng)該怎樣處理呢?
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