抑郁癥媽媽[抑郁癥母親能生小孩嗎]

Momself 大表姐：

這是Momself不定期更新的欄目《實(shí)在媽媽故事》，每期共享一個(gè)為人母的實(shí)在故事。

但今日的母親有點(diǎn)特別，或許說(shuō)今日的母女聯(lián)系自身就很特別。

挨近50歲的媽媽，被確診了中度郁悶。

但作者沒(méi)慌，也沒(méi)有手足無(wú)措憂慮未來(lái)的日子，由于她深信，她這位終身都十分硬氣的母親，一定能好起來(lái)。

這個(gè)進(jìn)程中，還藏著一個(gè)小小的隱秘。

假如你也有相似的遭受，期望今日的文章為你定定心、供給一些實(shí)踐的協(xié)助，傳遞少許力氣。

文 | 風(fēng)眠

圖片 | 《美國(guó)麗人》

來(lái)自母親大人的責(zé)備

國(guó)慶假日，我跟母親的共處與其說(shuō)并不愉快，不如換一個(gè)詞，叫「張口結(jié)舌」。

作業(yè)是這樣的。

約莫半年前，母親由于子宮肌瘤，不得已切除了整個(gè)子宮。

孤零零地被推動(dòng)手術(shù)室，出來(lái)的時(shí)分看見(jiàn)的是醫(yī)師的藍(lán)色無(wú)菌帽，還有醫(yī)院天花板過(guò)于冷的燈火。

她跟我描述那種無(wú)助的感覺(jué)，讓其時(shí)正「漂」在外邊的我背面發(fā)涼，內(nèi)疚、憂慮……這些心境一股腦兒地涌上心頭。

但現(xiàn)在，一回想起這件事，我又倍感憤恨。

由于從作出決定到進(jìn)手術(shù)室，我一直都是不知情的那個(gè)人。

要不是那天給她買的防曬到了，我打出那個(gè)提示她取快遞的電話，趁便從她的老友口中知曉她做手術(shù)，怕是要從始至終地做個(gè)局外人。

國(guó)慶期間舊事重提，我就收到了一份徹底不知怎樣應(yīng)對(duì)的責(zé)備：

「你太自私了，才會(huì)讓我一個(gè)人進(jìn)手術(shù)室，你都不知道我有多懼怕！」

「你都沒(méi)告知我，我怎樣回來(lái)照料你啊！」

「你要是還在家里當(dāng)教師，體系里邊有個(gè)作業(yè)，你會(huì)不知道嗎？你便是自私。」

……

讓人窒息的感覺(jué)撲面而來(lái)。

假如說(shuō)李雪琴的媽覺(jué)得國(guó)際的止境是鐵嶺，那對(duì)我媽來(lái)說(shuō)，國(guó)際的止境，便是我的家園，臺(tái)州。

愛(ài)因斯坦不敢說(shuō)死的事，李雪琴的媽定了；李雪琴的媽定了的事，我的老母親揮揮手篡改了。

這便是我的母上大人，一個(gè)剛愎自用且具有一起思想的，中度郁悶癥患者。

快50歲，成了中度郁悶癥患者

一年半之前，我媽，這位在別人眼中達(dá)觀開(kāi)暢積極向上左右逢源多財(cái)善賈的中年婦女，被確診為郁悶癥。

作業(yè)發(fā)生得很忽然，在某個(gè)作業(yè)日的下午，她讓我協(xié)助預(yù)定醫(yī)院門診，沒(méi)多說(shuō)，就掛了電話。

我媽這個(gè)人，假如她不想說(shuō)，要從她嘴里套話底子不或許。所以我也沒(méi)多問(wèn)，讓干什么就去干，接她到杭州、陪去看門診、聽(tīng)醫(yī)囑，走完看診流程。

看完醫(yī)師回到家，我媽說(shuō)：「接下來(lái)怎樣過(guò)啊，你才剛作業(yè)。」

我沒(méi)理睬，問(wèn)她：「正午烤魚(yú)啥滋味好吃？」

她說(shuō)：「酸菜?！?/p>

我媽被確診為中重度郁悶癥的時(shí)分，跟我媽交好的兩位阿姨底子不能信任，「這么有能量的一個(gè)人，怎樣就郁悶了呢？」

她做酒店工作，性情上沒(méi)點(diǎn)開(kāi)暢愛(ài)結(jié)交的特質(zhì)，底子無(wú)法做持久。但我媽就做了十幾年，并且做的還不錯(cuò)，阿姨們的疑問(wèn)，太正常了。

在她們「好好照料你媽，讓她高興點(diǎn)」「別老讓她瞎想，沒(méi)事兒的」……安慰和祝愿中，我點(diǎn)允許佯裝在聽(tīng)，其實(shí)心里早就杠精上身：「我能不比你們懂？」

剛開(kāi)端服藥的那段時(shí)間里，我媽呈現(xiàn)了失眠。

接連失眠大約一周今后，她開(kāi)端出虛汗，說(shuō)話的時(shí)分顫抖，聲響發(fā)顫，記不住事，一件事我剛跟她說(shuō)完一遍，過(guò)了十分鐘她又要重新來(lái)一遍。

接著，她每天拉著我問(wèn)：

「國(guó)際真的會(huì)變好嗎？」

「這國(guó)際上呈現(xiàn)這些欠好的作業(yè)，你莫非不覺(jué)得都有問(wèn)題嗎？」

「活著有含義嗎？」

那時(shí)分還在校園教學(xué)的我，就會(huì)拿一沓要修改的卷子或許學(xué)生的作業(yè)本給她：「你先幫我按學(xué)號(hào)排一下?！?/p>

她就安安靜靜地在一邊點(diǎn)試卷，然后看到一個(gè)學(xué)生的作文就大呼小叫：「誒，江教師，這個(gè)小孩子寫你了嘿?！?/p>

這種溝通方法，身邊許多人無(wú)法了解，總覺(jué)得我太冷血，沒(méi)人情味兒，連我母上大人自己有時(shí)分都會(huì)訴苦，「你怎樣這么沒(méi)有親情！」

但我知道，我媽不需求「額定的關(guān)懷」「特其他照料」和「交心細(xì)膩的情感」，平常心，反倒更有用。

預(yù)料之內(nèi)，她的狀況好轉(zhuǎn)得很快，上一年年末復(fù)診時(shí)，醫(yī)師現(xiàn)已在協(xié)助組織母親的藥物脫敏。

之前咱們有讀者在群里冷不丁地說(shuō)：「我媽媽確診了郁悶癥」，我簡(jiǎn)直能感遭到她其時(shí)的慌張、驚駭和無(wú)助，沒(méi)有觸摸過(guò)的人，大約覺(jué)得天都要塌了吧。

面臨一個(gè)郁悶癥的親人，怎樣說(shuō)才是安慰、怎樣才干好好共處、怎樣有助治好病癥……對(duì)將來(lái)要面臨什么樣的日子狀況的不知道，會(huì)從精神上打倒許多人。

而我這么淡定，是由于我自己，我母親的女兒，也曾經(jīng)是一名郁悶癥患者。

由于我也「不正?！惯^(guò)

我大學(xué)時(shí)分閱歷了一兩年嚴(yán)峻的郁悶癥時(shí)期，7個(gè)月的時(shí)間，沒(méi)辦法做其他作業(yè)，就在家里呆著，常常孤魂野鬼相同在外面飄來(lái)飄去。

那段時(shí)間，我深夜沒(méi)睡的時(shí)分，常聽(tīng)到我媽在房間里痛哭。

一個(gè)剛了一輩子的女性，差點(diǎn)倒在女兒的郁悶癥面前。

外表上，她的前半段人生就像是爽劇里的大女主：憑一己之力還清債款，單獨(dú)撫育女兒長(zhǎng)大，買車買房，完成了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和社會(huì)地位上的通殺。

但實(shí)踐上，差點(diǎn)被親生父親，也便是我的外公丟進(jìn)河里淹死；由于沒(méi)錢上不了大學(xué)；由于嫁錯(cuò)了人被越軌被負(fù)債，這些才是她強(qiáng)壯背面的「底色」。

面臨帶著其他女性回家的爸爸，我媽干脆利落拿起廚房菜刀趕開(kāi)無(wú)恥男女的一起，藏起來(lái)的那種被需求、被照料的柔軟部分，在我和她別離確診郁悶癥之后，被我一點(diǎn)點(diǎn)挖了出來(lái)。

其實(shí)在我看來(lái)，我媽的人生這10年，沒(méi)得郁悶癥反而挺古怪。

原先覺(jué)得或許真的是她心思太強(qiáng)壯了，強(qiáng)壯到簡(jiǎn)直不需求多顧慮。

而當(dāng)確診成果出來(lái)的那天，我才發(fā)現(xiàn)：哦，我其實(shí)真的疏忽了許多她的感觸，她也是需求照料的。

這給了我很大的沖擊。

在咱們的爸爸媽媽日子的時(shí)代，物質(zhì)和情感相對(duì)匱乏，底子無(wú)暇顧及自己和孩子的情感需求。

當(dāng)他們年紀(jì)漸大，底子也沒(méi)什么時(shí)機(jī)和余力去看充溢愛(ài)的、心境會(huì)活動(dòng)的聯(lián)系是什么樣的。

優(yōu)點(diǎn)是，他們很大一部分不會(huì)把自己卷進(jìn)到內(nèi)疚、自責(zé)的苦楚中去；說(shuō)白了便是無(wú)知者無(wú)畏，由于不知道，所以撐著撐著也就過(guò)去了。

害處是，他們會(huì)停留在已然習(xí)氣的損壞性聯(lián)系形式里，對(duì)自己，對(duì)身邊的人，不斷重復(fù)各種損壞性的進(jìn)程。

在我媽這兒，便是一個(gè)女性，終年靠著給自己灌雞湯強(qiáng)撐日子。

我看著她站在我前面，面臨渣男老公的損傷、面臨孩子郁悶、面臨40多歲還要換崗轉(zhuǎn)化工作的種種窘境……

每一次我認(rèn)為她要潰散的時(shí)分，她都沒(méi)有，所以我也天經(jīng)地義覺(jué)得她像是「無(wú)所不能的大人」。

直到我長(zhǎng)大、看見(jiàn)這些心境后，我開(kāi)端對(duì)我媽有一種隱秘的質(zhì)疑：她應(yīng)該早就有郁悶癥了吧？沒(méi)有才是怪事吧？

而當(dāng)這種疑問(wèn)得到了實(shí)在的醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，我?guī)е竷?nèi)疚感」地松了一口氣。

說(shuō)實(shí)話，處理這全部，假如根據(jù)自己具有過(guò)「正?！沟陌职謰寢?，自己具有過(guò)「不正?！沟拈啔v，會(huì)簡(jiǎn)單得多。

比方當(dāng)我媽確診后，我十分清楚，阿姨們那些關(guān)心其實(shí)底子沒(méi)有用，我和我媽之間冷酷的聯(lián)系，反而是她能自愈的要害。

許多向我傾吐、求助的朋友都問(wèn)過(guò)我同一個(gè)問(wèn)題：「我僅僅期望TA好起來(lái)啊，莫非我錯(cuò)了嗎？」

在我看來(lái)，是，也不是。

「不是」，是由于，他們的等候都是合理的，也是誠(chéng)心為了身邊「得了病」的人好的。當(dāng)他們?cè)诘群蚰莻€(gè)人像全部「正常的人」相同的時(shí)分，當(dāng)然沒(méi)有錯(cuò)。

「是」，是由于，實(shí)際并沒(méi)有向他們供給這個(gè)「正確」的選項(xiàng)。患病的人也沒(méi)有。他們具有的，是一個(gè)底子無(wú)法確認(rèn)、沒(méi)有任何保證的「變得正?！沟幕蛟S性。

在這種狀況下，假如僅僅被動(dòng)地或許一廂情愿地等候那個(gè)人「變得正?！?，那注定是等候失敗。

假如讓我提一點(diǎn)最有協(xié)助的事，便是「拋棄對(duì)『正常』的等候?！?/p>

要想讓確診的人好轉(zhuǎn)乃至治好，身邊人首先是要知道這件事難在何處。

好起來(lái)前，得先一起面臨難題

我在患病期間，我身邊的同學(xué)、朋友、親屬，絕大多數(shù)人都跟我媽的小姐妹那樣，會(huì)告知我媽，讓孩子好好吃藥，很快就會(huì)好起來(lái)的。

這種過(guò)度的重視，才是最糟的。

其時(shí)有個(gè)從小到大的閨蜜，我告知她今后，她輕輕松松跟我說(shuō)，「害，不便是個(gè)心思上的小傷風(fēng)，沒(méi)事，咱們吃個(gè)甜點(diǎn)就好了。」

對(duì)我來(lái)說(shuō)，她這句話是持久以來(lái)很可貴的高興的時(shí)分，由于全部人都小心謹(jǐn)慎地對(duì)待我，他們生怕那種一句話就把我逼上死路，成了雪崩前那一片雪花的心境，反而讓我窒息。

對(duì)親人，在乎的人來(lái)說(shuō)，這便是我說(shuō)的難處之一：

承認(rèn)實(shí)際，承受「在乎的人永久無(wú)法好轉(zhuǎn)」這樣一個(gè)實(shí)際是困難的。

尤其是面臨郁悶癥這個(gè)抓不到干不掉的野獸時(shí)的挫折感，非普通人一時(shí)消化得了。

在這件事上，我和母親由于我的偶像、哥哥張國(guó)榮，歷經(jīng)一年有余達(dá)到共同。

在母親確診之前，她對(duì)哥哥還停留在老一輩極度保存且負(fù)面的印象中：「不男不女」「同性戀」「太消沉」「神經(jīng)病」……

今年過(guò)年，她看春晚我看哥哥的紀(jì)錄片，咱們有兩句沒(méi)兩句地搭著話，片子行至哥哥的遺書(shū)，念了兩遍：

「Depression（懊喪、郁悶）……我終身都沒(méi)做壞事，為何這樣？」

母親的目光從電視機(jī)上挪開(kāi)，停留在我的iPad上良久，看著全部思念哥哥的人傾訴那一年哥哥是怎樣努力地想要變好，但仍是越來(lái)越差。

最終，母親長(zhǎng)嘆一口氣，說(shuō)出了榜首句關(guān)于哥哥的正面點(diǎn)評(píng)：「他也沒(méi)辦法?！?/p>

頓了好久又問(wèn)我：「你那時(shí)分也這樣嗎？」

我允許。

然后我媽還給我整了一句：「參加在變好的進(jìn)程里，也不想能不能好，挺有含義。」

挺好，有薩特加繆那味兒了。

也是從那之后，她不再糾結(jié)在「什么時(shí)分能好」，「還要吃多久的藥」這些無(wú)謂的等候中。

那種感覺(jué)像是「徹悟」，一會(huì)兒理解了，這國(guó)際上注定有些作業(yè)咱們力不從心，現(xiàn)已耗費(fèi)的時(shí)間也不能再續(xù)。

這不是自己的錯(cuò)。

「不正?！?，本來(lái)不是自己的錯(cuò)。承受了，反倒從漩渦里飄出來(lái)了。

難處二：

要去區(qū)別是自己的等候出了問(wèn)題，仍是咱們需求對(duì)無(wú)法完成的等候做出改動(dòng)。

有時(shí)分跟一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間陷在郁悶心境里的人溝通日子，難進(jìn)程度無(wú)異于被積年累月的PUA。

幸虧，我的經(jīng)歷協(xié)助我不光清楚區(qū)域別了等候和合理等候，乃至幫我助長(zhǎng)了一些「氣焰」。

我和我媽，遠(yuǎn)距離的時(shí)分母慈子孝，一旦日子在一起，就會(huì)相互厭棄、相互損傷。

但是我十分清楚這種共處形式帶來(lái)的安全感和危機(jī)都在什么地方，我也逐步摸清了我和她（不論是不是患病的她）之間需求的溝通。

我媽確診后，我其實(shí)并沒(méi)有陪她很長(zhǎng)時(shí)間，僅僅是把之前半個(gè)月一次的通話，改成每天罷了。

但我最常做的事，是需求我的時(shí)分立刻呈現(xiàn)，平常從不干擾。

怎樣判別她是不是需求我？打電話來(lái)說(shuō)想讓我協(xié)助買護(hù)膚品，要是問(wèn)我哪個(gè)東西好欠好用、我有沒(méi)有用過(guò)，那便是心境好；要是直接讓我買許多東西不問(wèn)價(jià)格和好壞，那便是心境欠好。

患病期間仍是確診之前，這種形式都沒(méi)有變過(guò)。

這對(duì)我來(lái)說(shuō)，便是那個(gè)確認(rèn)性。

有了這層確認(rèn)性，慣例的日子就被拉回來(lái)70%以上了。

難處三：

任何的改動(dòng)都是一次「冒險(xiǎn)」，當(dāng)理性告知咱們TA不可，記住想想客觀理性。

患病后我媽仍是會(huì)有許多脾氣太差的狀況。

每次當(dāng)我覺(jué)得不能忍的時(shí)分，我都會(huì)盡量告知自己：這個(gè)正在發(fā)脾氣的人，和本來(lái)那個(gè)咋咋呼呼的中年婦女，不是同一個(gè)。

分開(kāi)了不同狀態(tài)下的她今后，才干承受這些不正常的時(shí)間，才干甩手讓她自己去戰(zhàn)勝全部。

我之前把戰(zhàn)勝病痛的進(jìn)程看做是西西弗斯推石頭上山：你有或許正墮入無(wú)盡的苦楚掙扎中，但從另一個(gè)視點(diǎn)看，你是自己的勇者。

我對(duì)我媽也采用了這樣的視點(diǎn)。

我其實(shí)特別深信我媽是那種有力氣感的人，但我依然不由得會(huì)去質(zhì)疑這一點(diǎn)。

這個(gè)時(shí)分我就會(huì)很努力地想，我媽年青時(shí)分做過(guò)什么特別酷的作業(yè)，那樣的事她都挺過(guò)來(lái)了，現(xiàn)在這點(diǎn)郁悶，我應(yīng)該信任她。

然后我就壓服了自己，一起再去壓服她。

確診后我媽身邊的人都勸她辭去職務(wù)歇息，讓我回去照料她，我怎樣或許聽(tīng)，把他們一個(gè)個(gè)罵走，回頭跟她說(shuō)：「你想干嘛就干嘛，我這個(gè)壞人當(dāng)?shù)每珊昧恕！?/p>

我媽呢，外表功夫當(dāng)然做得很好，裝腔作勢(shì)拉著我要尊重老一輩，但一回身也不客氣：「這些人是不明白掙錢的高興！」

承受現(xiàn)在她不正常的、脆弱的時(shí)間，但又抱有決心那個(gè)真實(shí)的她是能夠往前走的。

這是我對(duì)我那郁悶癥母親最有決心的等候。

- END -

作者 | 風(fēng)眠

插圖 | 《美國(guó)麗人》

聯(lián)合策劃 | 崔璀 菜泡飯

排版 | 隨意小姐

今 日 話 題

步入中年今后，

和爸爸媽媽的聯(lián)系開(kāi)端發(fā)生改變

你做了母親今后，

對(duì)你自己的母親又有什么不同的心態(tài)？

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