青少年厭學(xué)學(xué)校[青少年抑郁癥]

你的孩子總是說他厭煩校園嗎?

他有沒有訴苦他的教師和同學(xué)，訴苦這些課是多么的“無用” ?

或許他訴苦校園里的人都是“假的”，很難交到朋友?

假如是這樣的話，作為爸爸媽媽，你或許會(huì)感到憂慮和懊喪。

你想?yún)f(xié)助你的孩子，可是迄今為止你所做的一切都沒有成功。

別憂慮。

青少年不喜愛校園是比較常見的。

盡管如此，但這仍是一個(gè)有必要處理的問題。

你能夠選用許多有用的戰(zhàn)略來改善這種狀況。

1、不要以為你的孩子背叛

孩子們進(jìn)入青少年時(shí)期后，他們巴望自主，也在在構(gòu)成自己的認(rèn)識(shí)，一起他們的身體和大腦也在閱歷劇烈的改動(dòng)。

因而，青少年常常體現(xiàn)出背叛行為。

可是不要以為這是孩子告知你他厭煩校園的僅有原因。

許多時(shí)分，還有其他問題在發(fā)揮作用，例如感到手足無措，盡力跟上功課，欺負(fù)微小，懼怕考試。

2. 想想你一向在做的或許導(dǎo)致問題的作業(yè)

爸爸媽媽需求檢討自己以下問題：

我常常啰嗦我的孩子嗎?

我是不是常常說到與校園和成果有關(guān)的論題?

我如同覺得我的孩子的業(yè)余愛好是浪費(fèi)時(shí)刻，或許它們僅僅從她的學(xué)業(yè)中渙散留意力?

我會(huì)拿我的孩子和她的朋友、表親或兄弟姐妹做比較嗎?

我是否過火著重了在校園體現(xiàn)杰出?

我是否常常逼迫我的孩子做作業(yè)?

我是否在沒有事前征得孩子贊同的狀況下就為他報(bào)名參與課程或許節(jié)目?

就他們自己而言，這些行為都不會(huì)導(dǎo)致你的孩子憎惡校園。

但結(jié)合起來，他們或許會(huì)導(dǎo)致你和你的孩子之間的權(quán)利斗爭(zhēng)。

跟著時(shí)刻的推移，你的孩子或許會(huì)對(duì)校園產(chǎn)生更多的負(fù)面心情。

3. 在和孩子議論這個(gè)問題時(shí)，運(yùn)用活躍傾聽的技巧

當(dāng)你和你的孩子議論其他論題的時(shí)分 ，運(yùn)用活躍的傾聽技巧，比方:

聚精會(huì)神聽他講，不要一心多用

不要在孩子說話時(shí)打斷他

鼓舞孩子繼續(xù)說話，例如: “繼續(xù)說”或“告知我更多”

試著去了解他的感觸

不要評(píng)判，不要說教

盡或許不要自動(dòng)供給主張

偶然總結(jié)一下你以為孩子說了什么，然后反響給他，例如: “聽起來你覺得你的數(shù)學(xué)教師沒有很好地解說這些概念，所以你不喜愛數(shù)學(xué)?！?/p>

經(jīng)過運(yùn)用活躍傾聽的技巧，你的孩子將更有或許與你共享困擾他的作業(yè)。

4. 不要運(yùn)用要挾

關(guān)于爸爸媽媽來說，用要挾的手法來逼迫孩子做出“正確”的行為是很有誘惑力的。

不論是要挾要削減孩子的零花錢仍是拿走她的手機(jī)，從長遠(yuǎn)來看，這都不會(huì)見效。

跟著孩子年紀(jì)的增加，權(quán)利的運(yùn)用變得不那么有用。到他們十幾歲的時(shí)分，這種辦法就不起作用了，反而會(huì)拔苗助長。

換句話說，你不或許要挾你的孩子，讓他成為一個(gè)活躍自動(dòng)、負(fù)責(zé)任、喜愛上學(xué)的學(xué)生。

假如你的孩子厭煩校園，根本原因或許是心情化。這是有必要優(yōu)先處理的問題。

5. 不要和孩子說教

防止對(duì)孩子的說教，可是假如你真的無法控制，那么就讓你的講演簡(jiǎn)略一些。

青少年告知我，他們開端封閉他們的爸爸媽媽在大約兩分鐘的講座。所以假如你的講演繼續(xù)時(shí)刻超越這個(gè)時(shí)刻，你便是在白費(fèi)口舌。

你宣揚(yáng)校園的重要性，你的孩子不會(huì)有什么好反響。他也不會(huì)由于你告知他“應(yīng)該”或“不應(yīng)該”而開端或中止做某些特定的行為。

此外，即使是對(duì)校園懷有激烈仇視的學(xué)生也知道在校園體現(xiàn)好是很重要的。

他們不需求你來提示他們，由于他們的教師簡(jiǎn)直每天都這么做。

你的孩子需求你做什么?他需求你傾聽他，了解他，從他的視點(diǎn)看問題。當(dāng)他感到被了解時(shí)，他會(huì)改動(dòng)他的行為和心情。

6·供認(rèn)孩子的前進(jìn)和盡力

我從許多青少年那里得到的一個(gè)反響便是他們感到泄氣，覺得自己如同永久不能到達(dá)爸爸媽媽的希望。

與其重視孩子的成果，不如重視他們的盡力。不論何時(shí)，只需你看到她體現(xiàn)出活躍的行為，就要供認(rèn)這一點(diǎn)。

這個(gè)簡(jiǎn)略的動(dòng)刁難她含義嚴(yán)峻。這也會(huì)提示她，獎(jiǎng)賞是在旅程自身，而不僅僅是目的地。

經(jīng)過供認(rèn)她的前進(jìn)，她將更有或許開展內(nèi)涵動(dòng)力。

7. 保證你的家是一個(gè)心情安全的環(huán)境

青少年常常告知我，他們?cè)诩依锔械叫那椴话踩?/p>

他們?yōu)槭裁催@么說?

由于他們覺得，當(dāng)他們?cè)诩业臅r(shí)分，他們能夠在任何時(shí)分被啰嗦、批判、責(zé)怪、怒斥或怒斥。他們覺得自己如同能夠在沒有預(yù)先警告的狀況下被“進(jìn)犯”。

他們畏縮是很天然的，假如或許的話把自己鎖在房間里。

假如家庭環(huán)境在情感上不安全，厭煩校園的青少年不會(huì)共享他們的主意。這只會(huì)讓狀況變得更糟。

盡最大盡力營建一個(gè)充溢感謝、尊重和好心的家庭環(huán)境。著重有些標(biāo)準(zhǔn)是有必要恪守的，可是每個(gè)家庭成員都會(huì)得到無條件的接收。

8. 確認(rèn)是否有更嚴(yán)峻的作業(yè)產(chǎn)生

假如你的孩子說她厭煩上學(xué)，這或許是一些更嚴(yán)峻的作業(yè)的信號(hào)，比方抑郁癥，驚懼癥，焦慮癥。

以下是一些需求留意的癥狀:

√大部分時(shí)刻都感到疲乏

√留意力不會(huì)集

√感覺自己一無可取

√自我憎惡的感覺

√胃口的改動(dòng)

√易怒

√繼續(xù)的哀痛

√自殘

√自殺的想法

√對(duì)業(yè)余愛好失掉愛好

√改動(dòng)睡覺習(xí)氣

√常?？奁?/p>

√遠(yuǎn)離朋友和家人

√失掉動(dòng)力

假如你的孩子體現(xiàn)出這些癥狀，立刻尋求專家協(xié)助。

9. 保證孩子的日子沒有被你過度組織

有時(shí)，厭煩校園的青少年僅僅筋疲力盡，他們被校園的要求、課外活動(dòng)等壓得喘不過氣。

他們或許身心疲乏，睡覺不足。這會(huì)影響他們的心情，使他們更簡(jiǎn)單消極地看待狀況。

青少年需求時(shí)刻去考慮、反思、探究和愿望。

盡你所能保證你的孩子的日子沒有被過度組織。跟著時(shí)刻的推移，你會(huì)看到他對(duì)校園的心情有所改善。

10. 對(duì)你的孩子要有耐性和鼓舞

不論咱們有多老，咱們都在學(xué)習(xí)、生長和成熟的旅程中。

這是一個(gè)改動(dòng)孩子心態(tài)的進(jìn)程，所以對(duì)她要有耐性。

鼓舞她、支撐她、憐惜她、聽她說。提示她你會(huì)一向陪著她。

在完成本文中列出的其他戰(zhàn)略時(shí)，您將看到一些改善。

當(dāng)然，改動(dòng)不是一夜之間產(chǎn)生的，需求很多的艱苦作業(yè)，但改動(dòng)是或許的。

就像人們常說的，“一口吃不成胖子?”

相同，巨大的改動(dòng)也是一步一個(gè)腳印地產(chǎn)生的。

有了你的支撐和引導(dǎo)，你的孩子也能夠完美的改變!