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導讀1.基因遺傳因素研究表明,家族史上有過焦慮或抑郁癥狀的人患上那種疾病的風險將比普通人高出四倍。一些人天生的腦化學特性比其他人更容易使他們處于易感狀態(tài)。2.年齡和生活經(jīng)歷的影響很多人經(jīng)歷生命中的高峰和低谷,但有的人更容易因為這些挑戰(zhàn)而出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。年齡也是一個因素,例如青少年和更年期婦...
研究表明,家族史上有過焦慮或抑郁癥狀的人患上那種疾病的風險將比普通人高出四倍。一些人天生的腦化學特性比其他人更容易使他們處于易感狀態(tài)。
很多人經(jīng)歷生命中的高峰和低谷,但有的人更容易因為這些挑戰(zhàn)而出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。年齡也是一個因素,例如青少年和更年期婦女的激素變化可能會導致一系列心理疾病。
神經(jīng)遞質(zhì)是幫助神經(jīng)細胞與彼此通信的化學物質(zhì)。當這些化學物質(zhì)失衡時,會影響人們的情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)。例如,人們患上抑郁癥時,多巴胺以及血清素等神經(jīng)遞質(zhì)水平往往降低。
人們處于精神或身體上的壓力和緊張狀態(tài),很容易導致身體激素水平的急劇上升,如腎上腺素和皮質(zhì)醇等。這可能會導致人們感到焦慮或抑郁。
失去親人,朋友,配偶或享受的愛和溫暖,往往讓人陷入孤獨和失落,長時間處于這種狀態(tài)就會影響到生理與心理身體。
某些藥物曾經(jīng)被證明可以導致抑郁和焦慮癥狀,長期濫用它們也會增加患上這些心理疾病的風險。藥物濫用往往會影響神經(jīng)遞質(zhì)的水平,導致人們產(chǎn)生心理疾病。
人們的個性特征和行為方式也可能影響到他們的精神健康。比如,過分糾結于細節(jié)、過度自責或過于自卑等性格特征,都會引發(fā)焦慮抑郁等問題。
社會的不公平、偏見和歧視都會給人造成嚴重的心理負擔。另外,一些中低收入社群可能會因為生存壓力而感到焦慮和抑郁。