社交媒體對我們的心理究竟有高中生課外輔導什么影響？

探尋社交媒體對人類心理的影響

ruhana丨壹心理翻譯專欄·ruhana的翻譯心理

facebook，twitter，instagram，linkedln…似乎我們每天都會登錄、聯接更多的網絡，建立個人資料。最初，這種做法看起來有趣又無害，我們可以輕松聯系上自小學或高中起就長未聯絡的朋友，也可以跟在不同海岸度假的家人保持聯系。但隨著時間的推移，現代文化下社交網絡的普遍應用正深刻地影響著人類的心理，影響著我們社交、交流、建立友誼、控制友情的方式——尤其是對那些生長在這種環(huán)境下的人。但這種影響是積極的還是消極的？目前為止，研究結果不盡相同。

首先，要考慮當前網絡的使用狀況。從adwwek、inc和newyorktimes統(tǒng)計的數據可以看出，社交網絡無疑給我們的日常生活帶來了影響：

全球有超過2億的社交網絡活躍用戶，占全球人口總數的28%*。

15-19歲的用戶平均每天至少在社交網絡上花費3小時，而對20-29歲的人來說，這壹數據為2小時。

這是相當長的時間，且增長速度之快，與60年代電視觀看的情況相似。這種快速的變化正沖擊著我們的行為和發(fā)展，而其中有些影響并不是積極的：

根據psychologytoday報道的研究，社交媒體的重度使用跟自戀傾向是有關聯的。加拿大約克大學的壹項研究追蹤了18-25歲的facebook用戶，并發(fā)現facebook的用戶最可能具有自戀傾向或缺乏安全感。

而美國密蘇里大學、夏威夷大學以及圣瑪麗大學的另壹項研究表明，頻繁使用facebook的夫妻，其夫妻關系并不理想：比如遭遇背叛、分手和離婚。

斯坦福大學就80位facebook用戶進行了壹項研究，評估了他們同輩的積極經歷和消極經歷數。研究表明，用戶總是高估友人的樂趣，低估自己的不快經歷，所以基本上，facebook會使人越發(fā)覺得人人都比自己過得好。

但是另壹種觀點則表明，社交媒體僅僅是壹種中性媒介，展現了我們的既定性格、品質和世界觀——又或者社交媒體是可以帶來積極影響的。

康奈爾大學的研究表明facebook對大學生的自尊有著積極的影響，因為它常常展示出我們的組織能力、以及積極進取的壹面。

maryannliebert,inc的研究同樣發(fā)現瀏覽、編輯自己的facebook簡介能夠增強自尊，幫助個人更深入地了解自己。

盡管還沒有最終結論，但不斷發(fā)展的媒體心理學領域會繼續(xù)研究新興媒體和人類行為之間的關系，幫助個人、企業(yè)和保健人員更好地了解社交媒體不管增長的影響力。

*usageratesasof2014：2014年的使用率

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