中考前學(xué)生厭學(xué)怎么教育好[考前心理輔導(dǎo)]

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舒韻：郭老師，你好!我是一個(gè)馬上就要上高三的學(xué)生，我要怎樣做才能什么都不想的去學(xué)習(xí)，我不想再為其他事分心，可是好難啊!我一點(diǎn)也不快樂(lè)，感覺(jué)很孤單，郭老師你愿意幫幫我嗎

青少年心理咨詢師：給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要明確而具體

舒韻：唉!我覺(jué)得自己活得一點(diǎn)都不快樂(lè)，老師你知道怎樣能快樂(lè)么，我好久都沒(méi)交朋友了，被朋友傷害過(guò)，我變得不相信別人了

青少年心理咨詢師：下面我給你講一個(gè)故事：話說(shuō)一群年輕人到處尋找快樂(lè)，卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請(qǐng)教，快樂(lè)到底在哪里?蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧!”這幫年輕人暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事兒放在一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹，挖空樹心，造出了一條獨(dú)木船。獨(dú)木船下水了，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力蕩漿，一邊齊聲唱起歌來(lái)。蘇格拉底問(wèn)：“孩子們，你們快樂(lè)嗎?”他們齊聲回答：“快樂(lè)極了!”蘇格拉底道：“快樂(lè)就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無(wú)暇顧及其他的時(shí)候突然來(lái)訪。”從這個(gè)故事我們可以看出，快樂(lè)來(lái)自于對(duì)明確目標(biāo)的不懈努力和追求中，只有為自己確立了一個(gè)明確目標(biāo)，并為此而忙得無(wú)暇顧及的時(shí)候幸福、愉悅、快樂(lè)就會(huì)降臨到我們身邊。所以為自己制定一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)，讓自己在的指引下，充實(shí)和用好生命中的每一天，感受到每一天生活的幸福、愉悅、快樂(lè)。目前你已經(jīng)到了高三，高三的任務(wù)就是抓住自己所有的時(shí)間把文化課程學(xué)好，所以想要獲得真正的快樂(lè)，就必須把自己的身心投入到實(shí)際行動(dòng)去追求，當(dāng)我們的小目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，我們也就快了起來(lái)了。

舒韻：謝謝郭老師謝謝你的這些話

青少年心理咨詢師：快樂(lè)是追求獲得滿足后的一種心靈愉悅的享受，既然是一種心靈愉悅的享受，我們首先就要做到面對(duì)生活、適應(yīng)生活、習(xí)慣生活，讓自己為自己所設(shè)定的目標(biāo)去做努力、去爭(zhēng)取、去奮斗，當(dāng)我們完成了自己所設(shè)定的目標(biāo)而獲得成果時(shí)，我們就會(huì)很開心、高興。

舒韻：恩我懂了。郭老師郭老師為什么有時(shí)候我會(huì)討厭自己呢?討厭自己的虛偽、虛榮、自私，更討厭自己撒謊，我又很自卑，我是不是很嘮叨，我沒(méi)有能吐露心聲的朋友

青少年心理咨詢師：你說(shuō)“有時(shí)候我會(huì)討厭自己的虛偽、虛榮、自私，更討厭自己撒謊，我又很自卑”關(guān)鍵的是你沒(méi)有讓自己制定出明確而具體的目標(biāo)，也沒(méi)有依據(jù)這個(gè)目標(biāo)制定出自己切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，當(dāng)然更無(wú)實(shí)際的行動(dòng)而堅(jiān)持去做好當(dāng)前所要做的情，所以這些煩亂的、無(wú)實(shí)質(zhì)意義的東西就會(huì)出來(lái)干擾和消磨你

青少年心理咨詢師：所以我要說(shuō)的是：快樂(lè)不會(huì)從天上掉下來(lái)，長(zhǎng)久的快樂(lè)必須自己去爭(zhēng)取。想要滿足，就必須去實(shí)施自己的計(jì)劃、去行動(dòng)、去付出。付出越多，獲得成果時(shí)享受到的快樂(lè)越大、越清新。我們就會(huì)越去享受生活。

舒韻：恩

青少年心理咨詢師：在人際關(guān)系中有一個(gè)“作用力與反作用力”原理,即你怎樣對(duì)待別人,別人就怎樣對(duì)待你。所以建議你有時(shí)間到我的網(wǎng)站好好讀一讀《學(xué)習(xí)愛(ài)學(xué)會(huì)愛(ài)(1)》《學(xué)習(xí)愛(ài)學(xué)會(huì)愛(ài)(2)》

舒韻：好的，謝謝你

青少年心理咨詢師：我們每個(gè)人的遺傳特質(zhì)、靈魂的追求，以及成長(zhǎng)的環(huán)境都是獨(dú)特的，這就造就了每個(gè)人都有自己獨(dú)特的態(tài)度、行為方式和獨(dú)特的人格，如果在與他人的交往過(guò)程中，過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)方的行為、性格與自己不同，那么就會(huì)因小失大阻礙我們情商的發(fā)展和完善，為將來(lái)成大業(yè)而設(shè)置難以逾越的障礙。所以在日常生活中我們只要以“每個(gè)人都是獨(dú)特的”、“每個(gè)人都有自己的生活方式”“任何人都有自己的思想、習(xí)慣及愛(ài)好”來(lái)理解他人，用寬厚、大氣量、不計(jì)較小得失的方式來(lái)對(duì)待他人，出現(xiàn)了問(wèn)題多看自己的不足，多從自己身上找原因，那么我們就可以以良好的心態(tài)對(duì)待他人。

在交往中要學(xué)會(huì)做個(gè)有心人，善于體察他人的心境，主動(dòng)關(guān)心他人，采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖。在承認(rèn)、理解、接納和尊重他人基礎(chǔ)上，才能贏得他人的承認(rèn)、理解、接納和尊重，所以以換位思考、將心比心、以誠(chéng)換誠(chéng)的心態(tài)和行為來(lái)與他人相處，這樣才能達(dá)到心靈的溝通和情感的共鳴。只有這樣，才可能獲得他人的支持、鼓勵(lì)、認(rèn)可和肯定;也只有這樣，才能感受到愉悅、快樂(lè)、幸福與和諧的情緒體驗(yàn)而體現(xiàn)出自我價(jià)值來(lái)。

舒韻：老師人為什么會(huì)很虛榮、很自私、愛(ài)撒謊、虛偽，怎樣才能改掉啊

青少年心理咨詢師：虛榮(撒謊、虛偽是虛榮的表現(xiàn))是人類天性中不可缺少的一部分，它是人們?yōu)榱司S護(hù)自尊而產(chǎn)生的不良心理。

目前你正處在自尊心很強(qiáng)的時(shí)期，非常注重自己在同伴中以及整個(gè)社會(huì)群體中的位置，也最關(guān)心自我價(jià)值的存在，這是非常正常的心理表現(xiàn)，所以適度的維護(hù)自己榮譽(yù)和面子可起到提醒自己維護(hù)自尊的作用。如以不正當(dāng)?shù)幕蛱搨蔚姆绞饺ミ_(dá)到自尊心的滿足，以求得不真實(shí)的榮譽(yù)，這就是一種虛榮心理的表現(xiàn)。

虛榮是無(wú)法消除的,它可以在某種程度下以一種相對(duì)健康的形式表達(dá)出來(lái)。比如多做有利于他人的事，多運(yùn)用自己的長(zhǎng)處來(lái)幫助他人，雖然也是為了滿足虛榮,但是結(jié)果卻是利他的積極而健康的虛榮。所以我認(rèn)為虛榮不是壞事,更不是缺點(diǎn),而在于你如何運(yùn)用它,而不為其所用。只要我們正確的使用虛榮心，那么就可以讓虛榮之心發(fā)揮出健康的作用來(lái)。

自私同樣是是人類天性中不可缺少的一部分，它也是是無(wú)法消除的,它也可以在某種程度下以一種相對(duì)健康的形式表達(dá)出來(lái)。

要解決你的問(wèn)題，首先要樹立正確的人生觀，具有高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，這樣我們就不會(huì)為一般和一時(shí)的虛榮和自私所纏繞，因?yàn)槲覀冊(cè)跒楦叩膬r(jià)值努力和奉獻(xiàn)。

其次，每個(gè)人都需要成就、威望、名譽(yù)、地位和自尊，這一切的獲得是由我們堅(jiān)持行動(dòng)的刻苦努力而獲得的，只要我們通過(guò)自己堅(jiān)持行動(dòng)的真實(shí)努力，而獲得了成就，那么就會(huì)得到別人的尊重。

再次，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中不僅要看到自己的長(zhǎng)處和成績(jī)，也要看到自己的短處和不足。只要對(duì)自己堅(jiān)持實(shí)事求是，有意識(shí)的改進(jìn)自己的不足，同時(shí)把真實(shí)的自我呈現(xiàn)在別人面全，那么別人也同樣會(huì)因?yàn)槲覀兊挠醒腥舛矚g我們的。

最后，我們生活在群體之中，總免不了別人的品頭論足。對(duì)于別人的評(píng)頭論足，要做到“有則改之，無(wú)則加勉”冷靜沉著應(yīng)答。所以我們只有在承認(rèn)、理解、接納和尊重他人基礎(chǔ)上，才能贏得他人的承認(rèn)、理解、接納和尊重，所以以換位思考、將心比心、以誠(chéng)換誠(chéng)的心態(tài)和行為來(lái)與他人相處，這樣才能達(dá)到心靈的溝通和情感的共鳴。

需要對(duì)你說(shuō)的是：人一定要有正確的思想觀念，有正確的思想觀念才會(huì)有正確的行為，有正確的行為才會(huì)有正確的習(xí)慣，有正確的習(xí)慣就會(huì)有正確的性格，有了正確的性格就會(huì)有好的命運(yùn)。你的一生是否幸福，根源還在你自己的思想觀念。只要擺正了思想觀念，那么你的一生就會(huì)幸福永駐。

幸福既在我們的心中，也掌握在我們自己的手中，只要我們向往幸福，追求幸福，以實(shí)際行動(dòng)走向幸福，那么我們就會(huì)擁有屬于自己的真正的幸福!

舒韻：我會(huì)試著去做的，郭老師很高心和你聊天，今天我學(xué)到了許多，謝謝你!