男生女生青春期性心理問題教育

男生女生青春期性心理問題教育：不管是男性還是女性都會經(jīng)歷青春期的到來，青春期一般在我們15-20歲之間，在這段時間我們對什么事情都會產(chǎn)生好奇的心理，尤其在性愛這方面更是懵懵懂懂的，甚至有些青春期男女會面臨一些青春期的性問題，雖然性這個話題是一個很隱私的問題，但是青春期男女也要正確的認(rèn)識它，這樣才不會對學(xué)習(xí)造成太大的影響。那么青春期男女哪些性心理問題需關(guān)注呢?

男生女生青春期性心理問題教育一、性認(rèn)知的偏差與性沖動的困擾。

據(jù)調(diào)查，不少青少年對“性”持有不正確的認(rèn)識，有的視它為下流、骯臟、見不得人，難以啟齒、無所適從，以致對自己的性沖動感到羞愧、自責(zé)、苦惱和困惑并產(chǎn)生厭惡與恐懼心理等等。其實性沖動是男女青年生理心理的正常反應(yīng)，是在性激素的作用和外界有關(guān)刺激下產(chǎn)生的，并不是不純潔、不道德或可恥的行為。產(chǎn)生上述不正確的看法的青年如不及時醒悟會造成心理障礙。所以對性的沖動要靠性道德來約束自己，采取可行的方法調(diào)適。如，當(dāng)產(chǎn)生性沖動時用內(nèi)心壓抑的方法予以排解是一個很有效的方法，適度的壓抑是社會化的需要也是一個人性心理健康的反映。然而嚴(yán)重的壓抑感則有害身心健康。另外還可用一種積極的建設(shè)性的、能為社會接受的欲望或方式來取代性欲，如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞動，或男女友誼交往等，使性能量得以轉(zhuǎn)移、性情感得以平衡。這種方法即是升華。

男生女生青春期性心理問題教育二、性焦慮。

一般認(rèn)為，青年男女性心理的矛盾、沖突和各種性適應(yīng)不良等都可能引起性焦慮。這種性焦慮主要是指對自己形體的焦慮，對自己性角色的焦慮以及對自己性功能的焦慮。

一個人隨著生理發(fā)育成熟，到青春期往往會出現(xiàn)對自己形體的不安。男青年都希望自己長得魁梧高大，女青年都希望自己生長得苗條漂亮。如果有的男青年覺得自己矮小、瘦弱，就感到自卑;而有的女青年覺得自己過胖，長相平平，也會感到苦惱。有的男青年對生殖器的發(fā)育狀況，女青年對乳房的大小都十分敏感，并為此心事重重。還有的男女青年甚至對自己皮膚的黑白、臉上的“青春痘”等等煩惱不安。

此外，也有的青年為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。有的男青年感到自己缺乏男子漢的氣質(zhì);一些女青年覺得自己不夠溫柔、不夠細(xì)心。于是有些青年便產(chǎn)生了“過度補(bǔ)償”的念頭，比如有的男青年為了使自己更象個男子漢，故作深沉，或表現(xiàn)出大膽、粗魯行為，甚至打架與冒險等等。

以上幾種性焦慮對青春期男女青年的性心理發(fā)展影響很大，而且常常影響到他們?nèi)粘Ｉ钜约罢麄€精神狀態(tài)。調(diào)適的方法是，一般通過性教育和性咨詢可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他們建立起健康的審美觀，接受自己的現(xiàn)實，不要怨天尤人，要揚長避短，對自身的性生理、性心理方面的疑惑，應(yīng)及時尋找心理醫(yī)生咨詢與幫助，不可獨自敏感多疑，自尋煩惱。

男生女生青春期性心理問題教育三、遺精和痛經(jīng)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)有一部分男青年對遺精有不正確的認(rèn)知和心理反應(yīng)，他們在每當(dāng)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象時，就感到不安、苦惱、困惑、羞愧和恐懼。其實，遺精是男性青年性成熟的表現(xiàn)和未婚男青年的正常心理現(xiàn)象。因為男性進(jìn)入青春期后，睪丸就開始造出精子，到18-20歲左右達(dá)到高峰，“精滿則自溢”。

以上內(nèi)容介紹的就是青春期男女的三大性心理問題需關(guān)注，希望以上的介紹能給青春期男女帶來一定的幫助，對于青春期的發(fā)育我們也不能太過好奇，只要平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人的衛(wèi)生，多參加校內(nèi)的文體活動，這樣生活才會更豐富多彩，生活才會更加幸福美滿。