活出自己的女人，無(wú)論何時(shí)都是人生贏河南華夏心理網(wǎng)家

文|羅近月壹心理專欄作者：美靈心生活（meilingxinli）

被出軌的女人，真的可憐嗎？

我最開(kāi)始思考男人出軌的問(wèn)題，是20出頭時(shí)有次陪個(gè)朋友參加飯局，當(dāng)時(shí)壹個(gè)男人帶著壹個(gè)女人吃飯說(shuō)：新認(rèn)識(shí)的妹妹，大家多擔(dān)待點(diǎn)。

于是，壹桌人嬉皮笑臉使勁灌他們酒，后知后覺(jué)的我不知道什么意思，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)那女人是男人剛找的小鮮肉，而男人其實(shí)早有家室。

當(dāng)時(shí)思想特傳統(tǒng)的我，覺(jué)得這男人太不靠譜，頭腦中立即浮現(xiàn)出壹幅含冤鬧騰的棄婦景象，突然就很同情他的妻子。

第貳次吃飯又見(jiàn)到這個(gè)男人，他卻帶著壹個(gè)更漂亮的女人，待人談吐十分優(yōu)雅，男人笑著說(shuō)她是美容院的某老板。我想這花心男人定是上輩子積了德，才找到如此內(nèi)外兼修的女人?？赡腥嗽掍h壹收說(shuō)：我內(nèi)人，場(chǎng)子比我還多，難得有時(shí)間壹起吃飯。

后來(lái)她有約提前告辭，男人酒過(guò)叁巡后，便在大家面前講起過(guò)去，原來(lái)人生最艱難的時(shí)候，是妻子的全力接濟(jì)，他才得以有了今天的事業(yè)。

這讓當(dāng)時(shí)正憧憬美好愛(ài)情的我相當(dāng)錯(cuò)愕，心里便有了壹個(gè)大大的問(wèn)號(hào)：壹個(gè)內(nèi)外兼修的漂亮妻子，為什么還是留不住自己的丈夫呢?

沒(méi)見(jiàn)過(guò)什么世面的我覺(jué)得不可思議，朋友卻是個(gè)早熟的妞，她說(shuō)：看你狹隘了吧！看不出那個(gè)女人在男人心中的位置嗎？

我說(shuō)：有什么位置能比出軌更能說(shuō)明問(wèn)題嗎？那么好的女人最后還是落得個(gè)被拋棄的結(jié)果，多可憐！

她說(shuō)了壹段至今讓我記憶尤深的話：

輪得到我們可憐她嗎？你沒(méi)發(fā)現(xiàn)她扔下這男人也是分分鐘的事嗎？

人家肆十多歲，有顏有錢有權(quán)有尊嚴(yán)，比那些苦守著壹個(gè)不出軌的男人，生活卻處處受限的女人是不是活得滋潤(rùn)多了？

所謂的可憐人都是因?yàn)閮?nèi)心有欲望卻又有迫不得已，但真正有選擇權(quán)的女人即使留下來(lái)也是心甘情愿，她們壹點(diǎn)也不需要被可憐。

每當(dāng)網(wǎng)上有消息爆出出軌的新聞，社會(huì)輿論只是大多在傾向于保護(hù)弱者去責(zé)罵道德敗壞的人，也有文筆在大勢(shì)渲染出軌和另壹半之間的聯(lián)系，甚至希望被出軌的人可以回頭看到自己的不好。

實(shí)際上，婚姻中的出軌的起因和另壹半關(guān)系真不大。情感本是壹個(gè)你情我愿的過(guò)程，任何人不愿意都可以選擇離開(kāi)，但糾纏不離開(kāi)又心有不甘的，或許是現(xiàn)實(shí)讓她們沒(méi)有太多的選擇權(quán)。

我選擇成長(zhǎng)，才不是為了留住誰(shuí)

有個(gè)40歲的女性找我做成長(zhǎng)咨詢，我很好奇她為什么突然想重新規(guī)劃自己的人生。

我們從她的經(jīng)歷和條件談起，最后講到家庭時(shí)，才知道她前幾天才知道先生出軌了，我驚訝她居然如此平靜。

她說(shuō)：他出軌了，我就該哭哭啼啼求著他留下嗎？我就該想不開(kāi)滅了自個(gè)兒么？去做他的白日夢(mèng)吧，我偏要壹個(gè)人活得好好的！

我見(jiàn)過(guò)大多想為了留住關(guān)系辛苦改變自己的女人，最后不僅失去了自我，也沒(méi)有換回對(duì)方半點(diǎn)感動(dòng)。所以跟她確認(rèn)：這個(gè)年齡做出調(diào)整本不容易，為什么還有這么大的勇氣去思考自己？

她說(shuō)：我付出太多，只是明白得太晚了，在替自己未來(lái)考慮上，是我自己懶惰了。

我問(wèn)：為什么現(xiàn)在覺(jué)得必須替自己考慮呢？

她說(shuō)：我原認(rèn)為女人活得有尊嚴(yán)就好，若對(duì)方踩到我的底線，我壹定不會(huì)姑息，卻沒(méi)有深究這尊嚴(yán)的背后，還需要壹些底氣才行。所以，我現(xiàn)在所做的壹切，并不是為了留住誰(shuí)，而是不辜負(fù)我自己。

最好的踏實(shí)，就是活在變化里

總有壹些女性問(wèn)我：為什么自我成長(zhǎng)的路這么難，總是坎坎坷坷反反復(fù)復(fù)？當(dāng)我們探究為什么想要自我成長(zhǎng)時(shí)，大多數(shù)人會(huì)說(shuō)：我希望知道怎么做，對(duì)方看到我的改變之后，對(duì)我們的關(guān)系有實(shí)質(zhì)性的幫助。

實(shí)際上，當(dāng)我們努力向?qū)Ψ阶C明自己時(shí)，對(duì)方并不會(huì)因?yàn)槲覀兊某砷L(zhǎng)而改變，因?yàn)槲覀冏兊酶没蛟S跟對(duì)方?jīng)]關(guān)系。只有我們成長(zhǎng)之后，對(duì)待感情或者愛(ài)人的不同態(tài)度，才可能真正影響到關(guān)系的模式。

我們可能會(huì)為了留住關(guān)系做壹些方式上的調(diào)整，看似找到了捷徑，但若我們自己內(nèi)心沒(méi)有變化，不管換什么方式，關(guān)系都不會(huì)有變化。這就好比我們穿上老虎的衣服，卻發(fā)出綿羊壹般的叫聲，自然無(wú)法嚇唬到人。

成長(zhǎng)自我和留住關(guān)系，可能最終的會(huì)達(dá)到同壹個(gè)目標(biāo)，但壹開(kāi)始卻在兩個(gè)不同的方向里，沒(méi)辦法同時(shí)滿足自己。當(dāng)你不斷問(wèn)：我要如何變化，他可以更愛(ài)我；我要如何獨(dú)立，他才會(huì)尊重我？不如問(wèn)：我要經(jīng)歷壹條怎么樣的路，我才會(huì)愛(ài)自己和尊重自己，在他面前真正感覺(jué)更好壹點(diǎn)？

所謂不安全感，不是因?yàn)橐紓€(gè)男人可能會(huì)變心，而是你從不敢想象他變心之后的生活，這些不確定會(huì)時(shí)刻提醒著我們未知的危險(xiǎn)。所以在感情里無(wú)法選擇的女人，大多有壹個(gè)通病，只希望靠別人的改變來(lái)滿足自己，而不愿挑戰(zhàn)自己的不舒適區(qū)，讓自己具備真正的選擇權(quán)。

從沒(méi)有不變心的人，對(duì)方會(huì)變，我們自己也會(huì)變。最好的踏實(shí)，不是拒絕可能會(huì)出現(xiàn)的變化，而是壹直活在變化里，活出壹個(gè)更敞亮的自己。

婚姻中的出軌不是問(wèn)題，最重要的是出軌能在你生活中掀起多大的風(fēng)浪。不因委屈去包容誰(shuí)，也不因得到去遷就誰(shuí)，所有忠于自己的選擇，只因此刻跟他在壹起，你可以活出認(rèn)可的那個(gè)自己。

有壹個(gè)連續(xù)劇中的片段，壹個(gè)女人找到男人妻子說(shuō)：你先生出軌了，你跟他還過(guò)得下去嗎？

妻子說(shuō)：他出軌跟我有關(guān)系嗎？你們?nèi)暨^(guò)得好，哪需要你來(lái)找我？若他知道你來(lái)找我，他跟你還過(guò)得下去嗎？

女人抱頭痛哭。

是??！當(dāng)我們?nèi)粲心芰^(guò)得好，又哪需要這樣下功夫呢？可是，那些好女人啊，總想著在別人身上下功夫。

等到對(duì)方不珍惜，就只得自取其辱；而若在自己身上下些功夫，即使不被珍惜，還有機(jī)會(huì)活出自己。有可選擇的外在資本，有面臨不確定變化的內(nèi)在能力，壹個(gè)女人唯有如此，才真正具備了選擇幸福的能力。

最近網(wǎng)絡(luò)出軌消息頻出，朋友問(wèn)我：你怎么不寫(xiě)篇文章，關(guān)于女人如何面對(duì)男人出軌？我跟她講多年前她說(shuō)過(guò)的話，順便加上壹句：真正用心的女人，在變化來(lái)臨前已經(jīng)準(zhǔn)備好了。而從沒(méi)有準(zhǔn)備的女人，總要經(jīng)歷壹番痛苦的領(lǐng)悟，才能學(xué)會(huì)往前走。

她說(shuō)：是?。∶鎸?duì)出軌，選擇才真正呈現(xiàn)出每個(gè)人內(nèi)在的底子。

《壇經(jīng)》中有句話說(shuō)：不是風(fēng)動(dòng)，不是幡動(dòng)，而是心動(dòng)。所謂的成長(zhǎng)，不是如何面對(duì)外界的變化，而是我們內(nèi)心如何看風(fēng)幡的定力。心不動(dòng)，風(fēng)幡自然不會(huì)動(dòng)。

當(dāng)外界正在同情那些被出軌的女人時(shí)，那些真正內(nèi)心強(qiáng)大的女人，或許根本不需被可憐，因?yàn)樗齻兊娜松呀?jīng)可以向我們說(shuō)明：我努力成長(zhǎng)，內(nèi)外兼修，才不是為了留住誰(shuí)。

活出自己的女人，無(wú)論何時(shí)都是人生贏家。

文|羅近月壹心理專欄作者：美靈心生活（meilingxinli）

作者介紹：羅近月，心理咨詢師，專欄撰稿人，堅(jiān)持用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言和獨(dú)特的視角，剖析兩性關(guān)系的真諦，助力女性內(nèi)在提升和自我修煉。

圖片來(lái)源：123rf