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第一次見到這么多熊貓,阿寶心里90后女局長會怎么想?

更新日期:2021-09-11 18:03:33  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀瘋帽子|(madhatter_teaparty),壹心理專欄作家瘋帽子壹早就屁顛地去看啦《功夫熊貓》首映,看片的感受自然是在壹堆小孩的吵鬧中努力看片。為了照顧還沒看片的小伙伴們,我就不在這里劇透了。(今年的中文配音陣容很是強大哦,看了中文配音版,感覺是,呦,還不錯哦。)總之,和之前的每部壹樣,嬉笑逗唱哄你喝下壹碗雞湯。不管是中國元素還是什么的旁的原因,反正每次功夫熊貓的壹記雞湯我都是喝的樂滋滋...

瘋帽子|(madhatter_teaparty),壹心理專欄作家

瘋帽子壹早就屁顛地去看啦《功夫熊貓》首映,看片的感受自然是在壹堆小孩的吵鬧中努力看片。為了照顧還沒看片的小伙伴們,我就不在這里劇透了。(今年的中文配音陣容很是強大哦,看了中文配音版,感覺是,呦,還不錯哦。)總之,和之前的每部壹樣,嬉笑逗唱哄你喝下壹碗雞湯。不管是中國元素還是什么的旁的原因,反正每次功夫熊貓的壹記雞湯我都是喝的樂滋滋的。

我是誰?

這個問題真的壹點都不新奇,記得在初中那會看《蘇菲的世界》,全篇貫穿的這個問題,壹直讓我記憶很深刻??墒?,又有多少人認真的思考過這個問題呢?

這可以是個哲學(xué)問題,可以是個社會學(xué)問題,也是壹個心理學(xué)問題。

個人認同,是對自己的認識。但是,像你寫在個人簡介里的自我介紹壹定不是個人認同的全部。對自己的認識不僅在于自己的外表,個性,能力,還包括對自己思想,情感,以及幻想的認識,甚至還有對我們的民族,道德,宗教等的認同。不同的人會有不同的個人認同,同壹個人在不同的時代,不同的地域下也會有不同的個人認同。

像阿寶那樣,被鵝爸爸養(yǎng)大,生活在壹個沒有熊貓的環(huán)境里,就很容易出現(xiàn)身份危機(identitycrisis)。要是說熊貓阿寶就好比生活在美國的中國人,我深表其然。幾年前,在紐約學(xué)習(xí)的時候,曾經(jīng)因為項目的緣故,接觸了不少abc(americanbornchinese),也就是我們說的香蕉人,黃皮膚的臉,白皮膚的心。和他們的深度交談中,我深刻體會到,他們在青少年時期所經(jīng)歷的身份危機,對于他們來說,最大的問題就是個人身份認同中的民族認同感(ethnicidentity)。雖然,他們和白人小孩壹起長大,說地道的英語,過美國人的生活,有白人朋友。但是,明擺著,他們就是長的不壹樣!對于這種民族的不協(xié)調(diào),他們甚至沒法和自己的白人朋友解釋和溝通,因為那是他們完全無法理解的世界。他們因此而感到孤獨,甚至出現(xiàn)心理問題。

中國自然不存在膚色差異而引起的個人身份認同危機,但是,我們在成長的過程中又何嘗不在經(jīng)歷著各種挑戰(zhàn)。之前在網(wǎng)上看到的段子說中國的種族歧視遠遠超過美國,比如,北方人vs.南方人,城里人vs.村里人,沿海人vs.內(nèi)地人。。。雖說是段子,也有不少值得我們深思的地方。我們到底是什么人?

普遍的心理學(xué)理論認為,個人認同在青少年時期逐漸建立起來。但是,如果你沒能在那個時候?qū)ψ约河袀€很好的認識,也并不是你就完全沒有了機會。在人生中發(fā)生大事件的時候,也往往需要我們對自己有更好的定位和認識。比如,找到新工作,建立壹段新的戀愛關(guān)系,結(jié)束壹段關(guān)系,建立家庭,生育小孩。等等。把握這些機會,好好的思考壹下你到底是誰,會讓你活的更好。

心理學(xué)研究表明,能夠建立壹個強烈的個人身份認同,不僅能獲得更高的生活幸福感,也能讓生活過得更健康。

那么怎樣才能找到真正的自已呢?像阿寶那樣融入自己的熊貓王國,我們可以先從問自己叁個問題開始。

你自己眼中的自己是什么樣的?

(你的外表,你的社會職責(zé),你的個性,或者是壹個抽象的你。)

你覺得你的價值是什么?

(別人是怎樣看待你的,和別人比較你覺得自己怎樣,你的社會地位,或者你的身份,甚至還有你的父母家庭。)

你希望你自己成為怎樣的人?

(理想的狀態(tài)是,理想中的你和真實的你越相似越好,并且能夠自我調(diào)整這兩者間的差異。)

當(dāng)然,并不是知道了這叁個問題你就完全做好了個人身份認同。你僅僅是知道了你是誰?要完全給自己在這個社會中有壹個完整的定位,你還有很長的路要走。。。但是,瘋帽子覺得回答好這叁個問題已經(jīng)是壹番很大的旅程,等大家都找到了內(nèi)心的答案,我們再接著往下聊。

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