曾旻|壹心理專欄作者人們壹直有壹個(gè)誤解,認(rèn)為“心理”就是“心里”。這是我看完電影《心理罪》之后的最大的感想。心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)自嘲時(shí),千萬遍都講不膩的老梗就是總遇到他人問自己:「你知道我在想什么嗎?」。好像大家覺得「“心里”想什么」就是「心理學(xué)」?!缎睦碜铩酚忠即谓伊宋覀冃睦韺W(xué)人的這塊傷疤。上周我看過這部電影之后,周貳女票告訴我,她媽媽——也就是我未來潛在的大領(lǐng)導(dǎo)——也看了這部電影。我好奇地想" />

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心理罪:心理學(xué)的原心理咨詢案例格式罪

更新日期:2021-09-12 01:07:38  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀">曾旻|壹心理專欄作者人們壹直有壹個(gè)誤解,認(rèn)為“心理”就是“心里”。這是我看完電影《心理罪》之后的最大的感想。心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)自嘲時(shí),千萬遍都講不膩的老梗就是總遇到他人問自己:「你知道我在想什么嗎?」。好像大家覺得「“心里”想什么」就是「心理學(xué)」?!缎睦碜铩酚忠即谓伊宋覀冃睦韺W(xué)人的這塊傷疤。上周我看過這部電影之后,周貳女票告訴我,她媽媽——也就是我未來潛在的大領(lǐng)導(dǎo)——也看了這部電影。我好奇地想...

">曾旻|壹心理專欄作者


人們壹直有壹個(gè)誤解,認(rèn)為“心理”就是“心里”。

這是我看完電影《心理罪》之后的最大的感想。


心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)自嘲時(shí),千萬遍都講不膩的老梗就是總遇到他人問自己:「你知道我在想什么嗎?」。好像大家覺得「“心里”想什么」就是「心理學(xué)」。

《心理罪》又壹次揭了我們心理學(xué)人的這塊傷疤。



上周我看過這部電影之后,周貳女票告訴我,她媽媽——也就是我未來潛在的大領(lǐng)導(dǎo)——也看了這部電影。我好奇地想壹探究竟,以了解潛在領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度。


女票告訴我,她覺得還不錯(cuò),也覺得方木很神奇。


「然后呢?」


「然后我壹遍遍問她,不覺得假嗎?她似乎并不覺得,只是神奇」


我滿臉失望:「那她豈不是覺得我的心理學(xué)學(xué)得挺不好的」


「她壹直這么覺得」


我:



方木,電影的男主角,是壹個(gè)擁有失傳千年、古老而神奇的魔法——「讀心術(shù)」——的人。


「讀心」本身并不假,我們每個(gè)人都擁有「讀心」的能力。


壹個(gè)小小孩站在糖果店門口,壹臉專注地看著琳瑯滿目的彩色糖果,我們能夠讀懂她的心。


壹對(duì)吵架的情侶,爭(zhēng)吵過后分道揚(yáng)鑣,女生蹲著街角掩面而泣,我們能夠讀到她的心。


這種「讀心」在心理學(xué)中我們叫做「共情」。所謂共情,簡(jiǎn)言之就是感同身受。我們每個(gè)人都有對(duì)他人感同身受的能力,甚至可以說是本能。


更準(zhǔn)確地說,我們讀的其實(shí)并不是「心」,而是「情緒」,能夠與他人的情緒感同身受的根源在于我們同為人,有共同的情緒和情感。悲傷時(shí)流淚、歡樂時(shí)大笑,這是全人類共同的表達(dá)方式。



表面上我們是分別的,我們長(zhǎng)得不壹樣、口音不壹樣、說話風(fēng)格不壹樣、行為模式不壹樣、經(jīng)歷不壹樣(記憶不壹樣),就像各自孤立的水井;可是追溯到地下的水源,我們井脈相連。


心理學(xué),研究的是這個(gè)水源的規(guī)律。




電影《心理罪》似乎也想使用「共情」這樣的概念,它塑造了壹個(gè)「共情」能力超強(qiáng)的主角,他能夠僅僅通過犯罪現(xiàn)場(chǎng),就感受到犯罪者的內(nèi)心世界,感受到他的恐懼、憤怒、慌亂的情緒,感受到他掩飾、逃跑和作案時(shí)的心路歷程,甚至感受到他過去的經(jīng)歷和創(chuàng)傷,從而還原壹個(gè)活生生的人。


可是它忽視了壹個(gè)根本問題,我們可以通過水井追溯到水源,可是我們無法看到水源就知道有多少水井、有什么樣的水井。

各種影視作品中的讀心術(shù)荒謬之處就在于此。


盡管我們?nèi)祟惖男撵`有共同的水源,可是那是內(nèi)心底層的隱秘世界,通向外部世界的通道——水井的井口——是千差萬別的。有的人井口是方形的,他們熱愛口是心非;有的人井口是叁角形的,他們喜歡表現(xiàn)得神神秘秘、捉摸不定;有些人的井口是梯形的,他們總是夸下??冢瑓s是行動(dòng)的矮人;另外有很多人,他們的井口是普通的圓形,他們是真誠(chéng)壹致的,笑時(shí)是開心、哭時(shí)是難過,他們的心是易讀的。




「讀心」的過程不是從水源發(fā)現(xiàn)水井,而是從水井追溯水源。

在電影《心靈捕手》中心理咨詢師桑恩對(duì)男主角有壹段話說清了這個(gè)道理。


男主角因?yàn)樵谧稍兪铱戳松6鞯漠?,就想學(xué)方木表演「讀心術(shù)」,開始對(duì)咨詢師桑恩評(píng)頭論足,戳穿他的孤獨(dú)、他的喪妻之痛,這當(dāng)場(chǎng)就激怒咨詢師桑恩。


在湖邊桑恩告訴男主角:「你看了我的畫,就認(rèn)定了解我?你把我的人生撕裂了?!?/p>


「談藝術(shù),你可能會(huì)提藝術(shù)書籍中的粗淺論調(diào),有關(guān)米開朗琪羅,你知道很多。但是你不知道西斯廷教堂的氣味,你從沒站在那兒觀賞美麗的天花板?!?/p>


「談?wù)撆?,你八成?huì)說出個(gè)人偏好的謬論,你可能上過幾次床,但你說不出在女人身邊醒來的那種幸福滋味。你從沒看過女人的脆弱,她能用雙眼擊倒你,感覺就像是上帝讓天使為你下凡,她能把你從地獄拯救。你無法了解成為她的天使的滋味,擁有對(duì)她的愛,直到永遠(yuǎn),經(jīng)歷任何事,經(jīng)歷癌癥。你無法體會(huì)在醫(yī)院躺兩個(gè)月,握住她纖纖小手的感覺。因?yàn)獒t(yī)生從你的眼神中就能看到,病房“會(huì)客時(shí)間”的規(guī)定對(duì)你來說是無效的?!?/p>


「談?wù)搼?zhàn)爭(zhēng),你會(huì)引用莎士比亞的話:“共赴戰(zhàn)場(chǎng),親愛的朋友?!钡銖奈唇咏^戰(zhàn)爭(zhēng),從沒把好友的頭抱在膝蓋上,看著他向你吐出最后壹口氣,向你求救?!?/p>


「你是孤兒,你想我會(huì)因?yàn)榭催^《霧都孤兒》就知道你的日子有多苦,你的感受怎樣,以及你是誰(shuí)嗎?」


「我不能靠任何書籍認(rèn)識(shí)你,除非你談你自己,談你是誰(shuí)?!?/p>



這是心理學(xué)。深入細(xì)致地了解井口才能追溯水源。

所以,在現(xiàn)實(shí)世界里,如果我們看到他人的壹個(gè)細(xì)節(jié),壹個(gè)小動(dòng)作,壹個(gè)舊物的擺放,就斷定對(duì)方是「念舊的/粗心的/深情的/無情的/自卑的」,那場(chǎng)景不會(huì)像《心理罪》的方木壹樣神奇而帥氣,只會(huì)像《心靈捕手》的男主角那樣,傲慢且無禮。每個(gè)人的水井都千差萬別,你哪敢憑井邊的青苔加上你自以為「專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)」就斷定他人內(nèi)心的豐富。






馮唐在《叁十陸大》中寫過壹段話:


「我老媽說,我念了八年醫(yī),只會(huì)說:少著急,多喝水,多休息。有壹次,她叫囂有病去見我導(dǎo)師,我導(dǎo)師和她說的也是這九個(gè)字?!?/p>


我想很多人對(duì)待心理學(xué)也是如此,你不能讀心、不能表演神奇戲法,甚至催眠你都要對(duì)方配合你才可以做到,你稱得上專業(yè)人士嗎。


我想因?yàn)樾睦韺W(xué)是有著原罪的。這原罪是——它的名字不該叫「心理學(xué)」。盡管物理、地理都是探究這世界某個(gè)領(lǐng)域的道理,可是“心理”它看起來像“心里”,所以它有罪。


所以我要再刷壹波圖片,以示悲憤:





有耐心讀完的應(yīng)該都是心理學(xué)的忠實(shí)粉絲,你們覺得「心理學(xué)」改名叫啥可以不再背負(fù)如此罪名?


比如「知情行意及綜合理學(xué)」「神經(jīng)元與行為規(guī)律科學(xué)」……


腦袋大開的心理學(xué)同行們,心理學(xué)的未來靠你們啦~~~


-完-


作者簡(jiǎn)介:曾旻,:曾旻Psy(ID:zengminpsy)北京師范大學(xué)心理學(xué)院研究生研究創(chuàng)傷心理學(xué)致力于心理科普與心理咨詢著有《直面創(chuàng)傷》


責(zé)任SpencerNagi

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